你这个情况,可能在测试后没有到达抑郁症的情况,但是长时间反复的心情不好,得不到理解,其实多少内心会不平衡。这种不平衡,如果你觉得非常困扰你,且想要解决。并且经济能力可以支撑你看心理医生的情况下,我个人建议找心理医生。不过真的贵,起码400一个钟。还很难找到专业的。其次就是,专业的他的咨询也不一定是彼此匹配的。
我心情不好时。干活听歌大声的唱歌!烦恼就没了。心情就会好起来的!
作为一个经常收治癌症晚期患者的医生,我来说说患了癌症后该怎么做选择。癌症晚期患者的知情同意权在医院见惯了生离死别,但是还是有一个癌症患者跟她的家人让我印象深刻。那是个子宫颈癌晚期的病人,已经全身多发淋巴转移,也出现了腹水。做了手术、化疗、射线,现在已经抑制不住癌症转移的趋势了。患者选择每个月来医院住院,对症处理。每次来的时候,她的女儿、儿子都会伴随,她丈夫前几年死于肺癌。可能是她的心理接受度高,所以我发现每次她来住院,虽然痛苦,但是很少在家人面前表现出来,一家人总是和和美美,让我有一种,这不是医院,而是家的错觉。一次我值夜班的时候,她突然腹痛,口服缓释片没有用,第一次她注射了。那个时候她出了一身冷汗,面部皱成了一团,她女儿紧紧握着她的手,拍着她的背安慰她,她情绪渐渐放松下来。半夜3点,我在查房,经过她的病房,发现她站在床边看着她的陪护女儿入睡。或许是我的脚步声惊动了她,她缓慢走到走廊,十分礼貌地跟我点头。后来我才知道了她的故事——得了癌症后,所有云淡风轻,都是装的。她说她一直是个很要强的人,丈夫查出肺癌7年,一直是她在支撑这个家,没想到丈夫走后2年,她自己竟然也得了癌症。她跟我说,这一辈子勤勤恳恳,本本分分,不想两夫妻都得了癌,落个“”的下场。那是我第一次见到她落泪,以前即使再痛苦,也不曾见她在医生护士或者家人面前流泪。她说刚开始她知道这个病,不想连累家人,想找个地方“安乐死”,顺气自然。可是后来想到了她丈夫,也是这样因为隐瞒病情而导致转移,家人都又心痛又怨恨,她曾经作为癌症患者的家人,知道那种感受不舒服,所以她最后选择了告知家人,“积极”治疗。治疗其实没有什么起色,她说,这不过是为了满足孩子们的遗愿,若不让家人参与做点努力,孩子们会后悔一辈子。那时候我很震惊,别人得了癌症,都是在痛惜自己的生命,这位伟大的母亲,却只是考虑自己孩子的感受。父母的态度,家庭的进步她跟我说,7年前,丈夫得了肺癌,隐瞒了一年,不停咳嗽总说自己是慢性支气管炎,试图隐瞒家人,有一次吐血了,家里人才知道他得了病,也瞒不住了。那时候她就在想,她其实不在乎他有没有生病,也不在乎治疗是否有效果,她痛心的是,丈夫居然默默一个人承担着这么大的痛苦,而自己却一无所知,她感到无比痛苦跟愧疚。所以她想通了。65岁了,活多10年也是这般,活多5年也是这般,要跟家人活着开心快乐,不要给自己的人生留下遗憾。她说,迟早要走的,孩子们这么孝顺,也没有什么遗憾的,希望自己能够再坚强些,帮助孩子们度过这个难关,让他们以后想起自己的父母,会觉得父母爱他们,他们也爱父母。这或许就是答案有钱没钱,回家过年;大钱大治,小钱小治;乐大于悲,多谢陪伴。得了癌症要积极治疗吗?要跟家里的人说吗?不管作何选择,无悔就好。我是张医生@中医内科Doctor张,祝大家身体健康。