除了吃药,需要心理治疗,心理调节更重要,一般都伴随各种躯体不适,也没有兴趣,吃药无法全部缓解这些感觉,身心并治,需要心理疏导,心理助下来康复。同时心理素质真正提高了,才能避免复发。只靠药物也容易复发,因为压抑的东西并没有缓解。所以建议正式心理辅导,祝福你。山东心岸姐姐
是这样的,我认为,你有产后抑郁的倾向,但不能确诊,不过,首先需要明确的是,并不是所有的产后抑郁都可以自行恢复的。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,一般可以在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,有的甚至持续至幼儿上学前,而且再次怀孕后还有两到三成的复发率。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型。产后抑郁症的诊断没有统一的判断标准,目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》(1994年)中制定的:具备下列症状的5条或5条以上,必须具有第一条和第二条,且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或的想法。你可以自己对比判断一下。或者可以先做一个SDS自评一下。不过,根据你已经描述的情况,你最初的抑郁是产后跟婆婆发生婆媳矛盾产生的,与现实处境直接相联系,属于常型,目前自己完全无法摆脱,但有自知力,有求治。单凭现有的描述没有办法确诊,不过即使没有抑郁症那么严重的程度,最轻也是严重心理问题,而且病程持续时间太长了,建议首先寻求专业心理咨询师的帮助。希望可以帮助到你。
过来人的回答,有的。生第一胎女孩,家里人没说什么,第一胎嘛,男孩女孩无所谓,再生一胎男孩就是了,那时没有产后抑郁症。生第二胎还是个女孩。得了抑郁症。我在深圳生的,不想回去生,因为吃的不习惯,有带薪产假底气十足。当时生下来是女孩,老公没说什么,在医院的三天,对宝宝照顾无微不至,换尿不湿,洗屁屁,比我亲妈还勤快。月子里宝宝黄疸严重,住进新生儿科,老公有怪我妈没照顾好,他上班忙很少来看宝宝,我明显感觉他是因为生了女孩情绪低落,不太想打给我。因为很多事情,里争执,最后演变成里吵的不可开交,我火冒三丈,压抑的心,就差点没离婚。最后老公服软了,里聊了一个多小时,终于把我的心结打开了,心情完全放松。产妇心情容易不好,宝爸要及时开导,妈妈们也要自己调节好情绪,心情不好会影响乳汁少,一切为宝宝着想,不能抑郁哦。