谢邀，精神障碍病人能够主动求医的比例还是很少，这可能有多方面的原因，精神障碍患者本身对疾病缺乏认识及批判能力，所以虽然罹患了精神障碍，但很多病人仍然不认为自己有病，也就不会主动求医；还有一种原因是病人明明知道自己得了精神疾病，但由于这种精神疾病会给自己带来很多负面效应，病人有一些病耻感，不希望别人，尤其是朋友或家人知道自己患病，同样也没有选择到医院就诊。我们平时在出门诊的时候遇到的患者多数因为了解了精神科疾病，或者对自己的疾病有一定的认识，主动求医对精神疾病的治疗很关键，因为精神障碍很多诊断需要病人的临床表现，能够配合医生的问诊，让医生了解病人是明确诊断的重要条件；很多病人无法配合医生的精神检查，思维内容不暴露，或者否认病史，都给医生对疾病做出诊断带来难度；诊断不能明确，治疗效果就会受到影响，导致疾病迁延。很多精神障碍病人不愿意主动就医，也是受自身精神症状影响导致，比如精神症的病人，可能会存在幻觉及妄想表现，而在我们临床工作时，经常会遇到无法交流的病人；他们会自言自语，注意力不集中，凭空对话，当我们询问原因时，他们又会可以的回避；有些病人在疾病缓解之后会和医生解释，当时的幻觉或者妄想症状影响着自己，比如命令性幻听，让病人不可以和医生交流，否则就会惩罚自己等；有被害妄想的病人会担心医护人员也是谋害自己的人，所以拒绝配合；被洞悉感的病人会觉得自己的秘密，虽然没有和大家说，但早就人尽皆知等等；这些五花八门的理由是我们常人难以想象的，但确确实实存在于病人的症状之中，这也是精神障碍患者就诊率低，治疗不及时的原因。相较于精神症，抑郁障碍的病人就诊率要高一些，现在精神疾病的相关知识越来越受到关注，很多人也开始注重自己的情绪问题；所以我们现在看到很多抑郁障碍的病人能够主动来医院就诊，寻求医生的帮助，尽早的接受系统治疗。身为医生，我们很理解精神障碍病人不能及时就诊的困难，所以这就需要病人的家人或者朋友尽到责任；如果您身边有这样的病人，他们因为各种原因不能及时接受治疗，我们一定要时刻观察患者的病情进展，发现病情不稳定，精神症状加重的情况一定要抓紧治疗；精神障碍是慢性疾病，尤其是如精神症这样的重性精神障碍，反复发作三次以上可能需要终身服药；在首次发病后积极治疗，减少复发次数，都是对病人的极大帮助。
你好，很遗憾看到你这样评价你的老婆，从你的问题里可以看出你的老婆是一名抑郁症患者，你的想法是好的，带着老婆一起早起，一起多运动，但因为她是一名抑郁症患者，不可能因为你的大道理就能做到你所期望的改变，这是疾病，不是心理问题。抑郁症患者为什么会不爱运动，不爱早起？要首先声明的是抑郁症患者并不是你说的那种懒，他们只是缺乏兴趣和动力去做一些日常的活动，这也是抑郁症对于患者的社会功能的主要危害，最初可能只是轻微的抗拒日常的活动，或者没有兴趣去正常进行日常的学习或者工作活动，但慢慢的这种抗拒或者说阻力会越来越大，以至于患者自身很多时候是想去改变，想去早起，想去运动的，但就是没办法和精力真正实施。这样的社会功能的退缩不是助于主观的不想动，不是懒，而是抑郁症状导致的必然结果。改变这一结果的方法中包括正常的系统药物治疗，包括心理治疗，包括自我的适当调整，但一定不包括说教，不包括一连串的大道理，不包括指责。作为丈夫，妻子罹患抑郁症，相信你也很着急，但我想说的是你也要去真正了解抑郁症这种复杂的慢性疾病，了解患病的妻子真正需要的是什么？了解你真正应该做的是什么，而不是一味的在那里指责，抱怨和讲大道理。对于抑郁症患者，大道理一定是没有用的，因为抑郁症本身也不是单纯的心理问题，所以大道理只会让人心烦，让抑郁症患者更加烦躁焦虑，并不会有任何的帮助。抑郁症患者真正需要的是家人的理解和支持，是来自情感上真正的支撑，是规范化的治疗，是坚持遵医嘱的药物治疗，是事宜修养的轻松环境。当然，作为抑郁症患者自己也可以有努力的方向，毕竟战胜抑郁症的是你，坚持不放弃的也应该是你关于抑郁症患者需要的心理准备，我觉得最主要的是保持一颗与抑郁症不断抗争的心，抑郁症一定不是不可战胜的，但如果放弃了，也就谈不上抗争了。所以，即使患者感到很困难或者痛苦与绝望，但绝对不要放弃，只要不放弃，总还有转机。除了坚持医学规范治疗外，还应该学会自我治疗。关于抑郁症患者的自我治疗，有一下几点建议：千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽 可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷 尝试多与人们接触和交往，不要自己独来独往尽量多参加一些活动：尝试着做一些轻微的体育锻炼；看看电影、电视或听听音乐等；讲演、参观、访问等社会活动患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等 不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它 如果还是不行，及时求助于医生作为丈夫，要对给患病的妻子一些理解，可以自学一些真正的抑郁症医学知识，一定对你和你的妻子有所帮助的。
我是一名心理学爱好者，持有国家二级心理咨询师证书，关于心理方面相关的问题，可以为提问者提供一点参考建议和帮助，心理咨询师的职责就是助人自助。首先回答第二个问题，什么时候看心理医生：心理医生是可以为心理疾病进行诊断，开方治疗的专业精神科医生，从提问者的描述看，失眠症状发生是有客观事件引起的，具体持续的时间长短不太清楚，表现是失眠，抑郁交替，如果时间没有超过半年到一年以上，不需要看心理医生，但时间过长失去了求助，可以由家人帮助寻求心理医生的帮助。现在开始分析第一个问题，神经系统兴奋的状态持续，影响睡眠质量，需要服用安眠药，这种状态称为燥狂，其产生原因提问者认为是由于学习太投入，而且在兴奋之后还有抑郁的状态表现，初步理解提问者有两种心理状态交替出现：燥狂表现和抑郁表现。由于提问者的身心状态同时出现两种互为极端的表现，若时间上持续较短，在三个月以内，建议到专业的精神卫生中心去做一下相关的心理问题测量，这样能够准确的把握自己的心理状态，然后再寻求心理咨询师的助！为何建议到精卫中心，因为提问者的心理问题属于燥狂和抑郁双重表现，而优秀的心理测量师，能够提供更多的准确信息给提问者，而现在许多心理咨询机构里面并没有特别优秀的心理问题测量师。
那就自己想办法进行食疗，给大脑提供神经酸营养就可以了。抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。抑郁症发病的根本都在于5-羟色胺类神经递质摄取机制出了问题，导致神经信息异常传递，整个系统无常运行。神经酸通过营养神经细胞、改善生物膜的功能，使神经信息在生物膜上传递趋于正常。促进受损脑细胞的修复，疏通神经信息传递的通路，促进脑神经再生，重建功能完善的神经网络，消除引起抑郁的物质因素，帮助患者恢复正常精神状态。因此抑郁症患者需要服用神经酸，或者服用西北文冠果基地生产的富含神经酸的文冠果高级保健食用油。
