好的性格和思想,一般不会导致抑郁发生。如一个性格开朗,有说有笑,懂得尊重人的人,这样的人,我认为性格可以。有说有笑,可以自嘲,可以自我解围。性格开朗,可以驱严寒,可以治病。懂得敬人,可以获得被别人也尊敬。有“你敬人一尺,人敬你一丈”之说。虽然人多粗心,但这种可能性是有的。但世事复杂。有些事,特别一些倒霉事,会不偏不倚就降到你头上。本是一个开朗之人,却也经又起这种冲击。在如此厄运面前,也不得不认栽,屈服。举个例子:我有个朋友,他很开朗。年轻时喜欢唱两句。后来他的老婆遭遇车祸,一度很悲痛。但后来就好了。一年后,经人介绍,又续了弦。二人感情仍好。七,八年后,老婆又出车祸,使他伤心欲绝。不解命运为何如此多舛。从此,他少言寡语,低头沉思。有轻度抑郁。总觉着天下没有绝对的事。总有一些个例存在。
从医学本质上分析,抑郁症为什么会对什么都不感兴趣,悲观厌世?抑郁质是性格敏感的人,在经历某些失败,挫折以后,不能理性分析失败原因,积极寻找解决问题的方法,而是盲目自责,觉得自己一无是处,觉得周围的人都比自己强,没有能力解决遇到的问题,将来没有希望,一片黑暗,这样越想越焦虑。由于没有了信心和希望,做什么都提不起兴趣觉得一点意思都没有,无法改变糟糕的局面,出现了绝望情绪,有非常痛苦,通过死才能解脱。对未来绝望,是他自己的人想法,而不是真实情况,通过交流,只要让他看到自身的能力和长处,并把这些优点在实际工作生活中展现出来,就会激发出上进的动力,有了希望,有了方向,焦虑情绪会下降很快,抑郁情绪也会下降很多。抑郁症的核心问题是自我评价太低,而实际并不是这样糟糕,心理咨询就是改变患者的想法,看到自身优点。