抑郁症是会失眠的。而且它表现非常难以入睡，早醒睡眠时间短，睡眠质量下降。，世界卫生组织关于失眠有一个统计，在正常人群当中，30％到40％人都有睡眠障碍，都有过失眠的体验。实际上我这样认为，也可能90％以上人都有过失眠的体验，无非是他很短时间很少，两三天睡不着就好了，其实我们诊断失眠也很宽泛，一周有三四天睡不着觉，入睡困难，睡眠不足，睡眠时间短，其实这就是抑郁焦虑表现，抑郁和焦虑最先体现，大多出现的就是失眠，睡眠时间不足，特别容易醒，
会的。失眠是抑郁症的躯体化症状群中最普遍的表现，是情志影响身体健康，可表现为早醒、睡不着。大多数抑郁症患者都有睡眠障碍的困扰，而且这是一个恶性循环，失眠会影响情绪，越是睡不着越情绪焦虑抑郁，越是焦虑抑郁越是睡不着。失眠这个抑郁症躯体化症状有时候会掩盖抑郁症的症状表现，让患者以为自己只是单纯的失眠，在门诊中就常常遇到这类患者。对于抑郁症，不能忽视，要及早调治，效果往往不错。
抑郁症睡不着觉的原因是什么 抑郁症患者睡不着觉可能是由于抑郁症的情绪导致的，也可能是服用的抗抑郁药物导致的。 1.抑郁症：由于抑郁症患者情绪淡漠，心理状态不佳，较常人更容易发生失眠症状的出现，一般调节兴许，多参加户外运动与人交流后睡不着觉的症状可能消失。 2.抗抑郁药物：现在临床上主要是用5-羟色胺再提取抑制剂进行治疗抑郁症，如西酞普兰、帕罗西汀等，这些药物会导致脑内的神经递质出现紊乱，由于神经递质的紊乱导致抑郁症患者睡不着觉。 当出现抑郁症患者睡不着觉的情况时，应及时和医生沟通，修改治疗方案。 本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里，查看医生回答详情
抑郁失眠睡不着怎么办 抑郁失眠睡不着可采取非药物治疗和药物治疗缓解失眠症状，如自行调整效果不佳建议尽早精神心理科就诊。 1.非药物治疗：调整不良睡眠习惯，加强睡眠卫生。如避免频繁打盹或长时间补觉（注：躺着睡不着也算补觉），尤其是在傍晚或睡前；午睡不超过半小时并在下午一点半前完成午睡；避免长时间卧床；床上不进行非睡眠相关活动；保持规律的就寝和起床时间；日间尤其是下午或晚间避免饮用茶、咖啡等兴奋性物质；临近就寝时避免烟酒及饱餐；临近就寝时避免从事兴奋性活动及妨碍睡眠的精神活动；睡前3小时避免剧烈的锻炼；睡眠中醒来不看钟表；调整卧室环境等。锻炼、身心干预（冥想、太极、瑜伽、气功等）、操作及躯体治疗（按摩、针灸、穴位按压、反射疗法等）、物理治疗（经颅电刺激、经颅磁刺激等）、光照治疗等。 2.药物治疗：如果以上方法对个体而言无效或不适用，可考虑使用药物治疗改善睡眠。药物治疗必须在精神科医生指导和处方下使用。包括镇静安眠类药物，如艾司唑仑、阿普唑仑等；部分抗抑郁剂也又较好的催眠作用，如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、多塞平等。药物适用与否受多种因素影响，如有疑问请与医生具体讨论。 本内容由北京大学医院 精神科 副主任医师 曲姗审核 点这里，查看医生回答详情
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