想理想世界!?
为什么有的患有抑郁症的人很怕死?很多人都说,抑郁症的人想死,不怕死,这是一个很大的误区。抑郁症患者一般都是出现失误以后,更加焦虑,认为自己一无是处,觉得自己什么都不行,怕自己做不好该做的事,这种高焦虑导致出现胸闷、头晕、恶心、失眠等等躯体症状。在看不到希望,觉得努力也白费,痛苦异常,在极度痛苦的状态下,觉得还不如死了,死了就解脱了。所以出现少数抑郁症患者做出极端事情的问题。但是如果有正确的方法疏导,让抑郁症患者看到自身的优点和希望,他想死的念头就会消失。就是说,抑郁症患者不怕死,是一个伪命题。
动漫的确是年轻人的事。如果你不喜欢喜欢动漫,你的家人就会找别的其他的原因,总之,你的抑郁状态所反映出来的消沉和厌学等状态,在他们看来是不对的,希望进行干预来纠正你目前不好的状态。虽然方法不对,但本质上也是关心你,不要因此而形成情绪上的对立。首先你要确认自己是否真的有抑郁症,这个在正规的医院可以通过一些测试和诊断来判别,千万不要自己给自己下结论,给自己增加不必要的心理负担。如果真的是抑郁症,那也要根据病症的严重程度由医生采取正规必要的治疗手段来治疗,比如药物和心理治疗。如果仅仅是抑郁状态,那么及时调整生活和学习的节奏,适当放松心情,休息一下相信很快会恢复正常的。如果医院诊断你真的得了抑郁症,其中最重要的一点是家人的理解和陪伴。很明显他们并不理解你,更不了解抑郁症这个病的发病机理和治疗陪伴的的重要性,所以要尽快让他们以正确的来关心你,帮助你。这时你要多和家人一起好好聊聊自己的问题,给他们普及一下抑郁症方面的基本常识,买些这方面的书籍一起分享,甚至要求他们陪你一起去医院,一步步改变他们对你的看法。得了抑郁症,得不到家人的正确理解这在当前的社会环境下是一种普遍的现象。抑郁症患者常常被别扣上‘’矫情和意志力软弱‘’的帽子。要知道在我国,2012年12月才颁布了第一部《精神卫生法》,的精神科医生缺口达40万。人每12个人中就有1个在忍受抑郁症的困扰,而且就诊率极低。大部分抑郁症患者每天每时都在默默的煎熬和忍耐中度过,没有采取任何的就医措施而错过治疗的最佳阶段。据统计我国每年因抑郁症的人数达50万之多,远高于西方先进国家。所以这个是到了需要引起全社会重视的时候了。希望以上文字能帮助到你,谢谢
抑郁症患者如何自控,不让家人担心?作为最常接触抑郁症患者的医生,我觉得这两个问题其实是同样的一个答案,积极配合医生的治疗。你说到你的诊断是双相障碍,医生的药物没有用,其实我觉得还是在医生的观察下住院治疗对你的帮助更大一些。帮你分析下你的双相情感障碍你说到你的诊断是双相情感障碍,在家服药,但医生开的药显然效果很不理想,在家里两个多月了,还经常把自己关在衣柜里,目前最严重的问题可能还是失眠,甚至曾经连续2-3天彻夜不眠。可以说你的双相情感障碍治疗效果真的不好,那你了解双相情感障碍吗?双相情感障碍是一种复杂的严重精神障碍,复杂程度和严重程度都要远超单相抑郁发作,治疗的药物选择也很多,你的医生目前给你的治疗方案效果不好,不能证明以后也不会好,其实很多患者都需要反复的更换药物才能找到最适合自己的治疗药物,为什么不给自己多一些信心呢。我不清楚你的治疗药物具体是那些,不过我知道你现在应该是处于双相抑郁的状态之中,而双相抑郁公认的最为有效的治疗组合是奥氮平 氟西汀,也就是我们常说的奥氟合剂。这两种药物一种是抗精神病药物,一种是SSRI类抗抑郁药物,两种药物的组合对于双相抑郁的治疗效果非常好,甚至可以说是最好的双相抑郁治疗药物。当然,我相信之前的药物无效不等于所有的药物治疗都无效,我们不应该自暴自弃,放弃治疗,而是应该主动求治,配合医生。也可以更换治疗医院,选择到更权威的区域性医院,或国内知名的精神专科医院求治,有很多医生能够帮助到你,给你更好的治疗选择。就比如我吧,现在脑子里就有几种药物的选择,以及物理治疗的可行性思考。你应该感到高兴,因为双相情感障碍是一种很容易误诊和漏诊的复杂疾病,误诊率非常高,你的医生已经帮你寻找到了问题的关键,可能已经帮助你极大的缩短了治疗需要的时间。双相障碍虽然复杂,但一定不是不能治疗的,相反,双相障碍的缓解期是可以完全恢复全部社会功能的。怎么才能不让家人担心?想要不让家人担心就要调整好自己的心态,坚持与抑郁斗争的决心,绝不轻言放弃。你积极的面对自身疾病的态度,一定会感染和鼓舞到你的家人,他们也一定会在你的身上感受到信心。具体应该如何做,有一些我经常给我患者的话,我希望在这里能够真正帮助到你:尝试和别人谈及你的病情,虽然最初可能很困难,但对你一定会有所帮助的,说出去了,也就不算什么了,虽然这可能会使你感到紧张和压力,但说完会感到异常的轻松。少喝咖啡、茶和一些含的饮料,尤其是晚上,因为它们不但能使你感到更多的焦虑,更能让你失去正常的睡眠。尽量避免去能让你感到紧张或不舒服的地方。纠正自己的疾病认知:你是因为患病才会有如此消极和悲观的想法,一旦病治疗好,你就会恢复如常,关于你的疾病,想知道什么可以去问你的医生,也可以在网上寻找一些关于抑郁症或者双相障碍的相关书籍,他们会帮助你了解你的疾病,并最终战胜疾病的。如果有问题可以来问我,我是治疗抑郁症的医生,也很乐意帮助抑郁症或双相障碍患者,同他们打了十多年交道,相信我是最了解他们的人。
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