嗓子发紧的原因较多,由于患者处在特别紧张或者焦虑的环境里面,就会出现嗓子发紧的情况,考虑是神经性的因素;由于患者吃了过咸或者过辣的食物之后,咽部黏膜会有充血的改变;平时有慢性咽炎,经常会有嗓子发紧的感觉,总是觉得嗓子有东西堵着。最好是到医院详细检查。
从心理角度来说,躯体的反应都是和心理问题有关的,喉咙发紧是潜意识的表达,就是不想说话,有紧张情绪,有焦虑感,可以找心理咨询师做进一步咨询。平常不要什么事情都烦心,慢慢沟通,放宽心,或者烦恼的时候听听歌。