谢谢头条邀请，首先你在问题提到的心烦意乱这种现象让小诗想到基本上人人都时而会发生！一般来讲这时干什么都净不下心来，可以理解你此时的心情！这时你只须做一件事就可以了，忘我，对就是忘掉自己，去干一些与自己无关的事！象我现在全身心的回答你的问题，这时我的心会只想到你的问题，试想你心乱必定有让你心乱的事情，这时候忘掉自己是让自己心静的最好办法！
别去纠结为什么，认真的等待正在发生什么！跟小诗一起回答头条吧！你会觉的任何让你不愉快的事情，都与你无关！头条问答里有太多奇怪的人提出奇怪的问题，替人排忧解难也会让你轻松的忘掉自我，忘掉此时乱乱的心情！小诗也乱乱，小诗就这么做的！遇到乱乱心情时来头条问答找一个你感兴趣的问题，让问题占据你的整个灵魂！你会发现快乐别人的同时也愉悦了自己！
不要动不动就带孩子去看心理医生，尽管这个心理医生能言善辩，在常识上懂得可能会比你多一些，但八岁孩子心智还不太成熟，对周围事物的认知能力尚不具备，对好坏美丑善恶的判断能力摇摆不定，更谈不上分析辨别了。
这样一个处于朦朦胧胧，懵懂状态的孩子，你把他送到心理医生那里，只能增加他自身的压力，从潜意识中他知道自己是不正常的，不同于其他小朋友的，尽管没有其他小朋友知道他去看心理医生，他反会把自己置于更加孤僻或烦躁的困境中而不可自拔。
家长要从自己开始改变，是不是两口脾气都不好？每次都当着孩子的面大发雷霆？是不是忙于生计，从而和孩子拉开了距离？是不是教育不对？没有给孩子创造一个健康的有利身心的成长环境？多从自身，找找原因，发现问题，才能解决问题。
不管孩子的性格是孤僻内向还是处于好动外向，要给他营造一个宽松的环境，让他好好的放松一下。多和孩子交流，多谈心，多关爱，多去了解，多去认同他，多去鼓励他。这些都是需要父母耐下性子，塌下身来，躬身力行的。可以带孩子去郊外放松一下心情，去从事各种运动和游戏，一起去做他所感兴趣的事情。你说没有时间那是不行的，那不是把孩子推给心理医生的理由。
当然如果你朋友中有心理医生，去你家来玩，当然可以和朋友探讨一下，咨询一下，这个时候让孩子接触一下，未尝不可。这么小的孩子，主动去看心理医生还是免了吧。父母这么亲近的人，他都不相信你，他会去相信一个陌生人对他说的话吗？
如果单纯只是心理上的问题，不建议去看心理医生，说个笑话，这么小，你就把他送去看心理医生，小心他将来会提前把你送进养老院。
谢邀，开门见山直接了当地谈谈我的所见，我家正住学区，四周小学，中学有十多所，每个街坊托管班，补习班，这样班那样班数不胜数，尤其是我家对门有家《天天向上》晚间补习班，每天0点以后孩子们收拾书包，穿衣服陆陆续续往出走，大人们早已在此待着接上孩子离去。因为我夜起好几次坐窗前看得一清二楚，至于收不收费我也不大清楚，大家可想而知，反正我孙子补习花钱很多。啰嗦了谢谢大家观注。
争渡心理咨询，专注高质量心理咨询及心理服务。我们以自愿为原则，征集关注我们的朋友及来访者人对心理咨询的过程的体验感受，我们收到了一个又一个来访者与咨询师的故事，希望下面所节选的刚好可以解答题主的疑惑~
事实上，虽然得到了本人讲述咨询过程的同意，但还是本着尽量不透露太多来访者私密的咨询内容为原则，以下主要以来访者的感受为主描述，让大家知道做过心理咨询的人感受如何~
当决定寻求心理咨询帮助时：
“真的决定寻求心理咨询的帮助真的很困难，这像是你需要对一个陌生医生说你长了痔疮并脱下裤子一样可耻，那是潜藏在你深处的秘密，而此时你不得不把它挖出来让他人知道以改善你目前糟糕到不能再糟糕的状况，就像翻着曾经的伤口，让人痛苦不已。当然，后面我也在这份痛苦中学会了成长。”
“由于抑郁症，被建议边吃药变做心理咨询。其实一开始真的挺反感的，填了几个问卷，还等了一会儿时间。后来咨询师针对这些问卷和询问了我的情况，为我制订了咨询方案，做了一年半，目前摆脱了抑郁症。”
“开始的时候百般无奈，终于结束的时候，又百般不舍，哈哈哈哈”
（主动求助，就是一件充满勇气的事情了！）
心理咨询开始时：
“第一次正式咨询的时候，前一晚我辗转反侧睡不着，想着怎么描述自己的症状，怎么更好地表达才能知道我现在复杂的情况呢。结果就是：进入咨询室后，晚上记得的东西，有一部分忘了说，想说的也很快就说完，剩下的时间感到无比尴尬，我也不太记得后面怎么度过的，我能记住的就是我当时紧张得满脸通红，而且滚烫到不行，总之一个小时也就这么过去了。回去的路上还在懊悔怎么不把昨晚想到的用纸记下来，现在想想也是很有趣（捂脸”
“我滔滔不绝对咨询室balabala讲着我的生活、我的烦恼，像一把机关枪一样把内心那些沉重的子弹全部掏空，而后才发现原来把内心里的重物倾倒而出后是这么轻松。”
“一开始的内心os是，很快我又可以回到原本那个正常的女孩了！也不知道咨询师给了我什么，有这种莫名的自信哈哈哈哈”
（首次咨询的目的往往是：评估及确立目标。咨询师帮助患者研究、了解自己和自已的问题。评估问题能使咨询师和求助者更全面、深入地了解究竟发生了什么事情，究竟是什么促使求助者前来进行咨询。
找出问题和困难后，咨询师与求助者还要一起制定预期目标，即求助者希望通过咨询得到的特殊结果。）
进入咨询以后：
我也对心理咨询误解过
“我以为心理咨询师帮我分析利弊，会给我最合适的解决目前困境的建议，这就是我目前所紧需的。可是我们好像是在迂回地聊着天。当我地问他，‘所以你给我的建议是什么’的时候，却得到了‘你认为我应该给你什么样的建议呢’的回答。”
“我想有一部分人跟我一样吧，觉得心理学特别厉害，咨询师也可以看穿我们的想法。我以为我不用怎么说，他就能通过什么表情动作，一眼看出我的问题所在，并直截了当给我最好的解决办法。但是到后面你会发现，咨询师更像是一个值得依赖的知心的朋友或老师，你什么都愿意放心地对她说。而想要解决的问题并不像解题一般有唯一答案，咨询师老师给了我力量并与我们一起寻找问题的答案。”
“原来心理咨询是这样的，不是像医院医生一直问你问题——有什么症状，饮食如何，排便如何，不是的。但其实我更加希望的是咨询师不停地问我问题，我好组织怎么回答。后来才知道这叫做防御，后来才知道原来有一个人在那静静地倾听你的倾诉，在生活中是多么难得可贵的事情。我想咨询师这个职业一定很累吧，每天接收着他人不断倾倒的负能量。”
我也迷茫过
“有时候，咨询后会有一种极大的满足感与舒适感，你感觉这次真的来值了，很有意义。但是，有时候，咨询那天到了，你又很抗拒到底要不要过去。也曾迷茫过，不知道这样下去到底有没有用，更何况已经花了不少钱。事实上，所有的事情都需要坚持与努力，配合咨询师，努力做好，这个过程有时候并不简单。”
“我也有过一段难过的时期，就是我也知道这么做对呀，也知道应该这么做，道理我都懂，我就是做不到。那个时候对我来说真的很不舒服，我也不知道后面的咨询该怎么进行，难道要敷衍将就吗。”
当情况开始好转
“原来咨询师也不是相信中那么牛，他们也是普通的人，他们也有属于他们的生活。他曾经也告诉我，他也经历过类似的事情，他也跟我一样如此绝望过。他让我感受到我并不是一个人，就在我的对面，有另外一个人跟你站在一起，一起努力寻找解决的途径。”
“我是一个两百多斤的胖女人，几年来有严重的暴食症，他们好像称之为神经性贪食症。有一次我终于问了他这个问题‘你其实是不是对我很反感，很讨厌我呀’他犹豫了一会儿，毫无避讳地对我说到‘我必须承认的是我确实比较排斥体型较大的女生，这可能跟我小时候的经历相关。但是我一直在努力为你提供帮助，努力尝试与你解决问题。也确实我们可以看到你有很大的改变，你也开始运动，体重也减轻了不少。’其实，我很早就看出他有点抵触我，但是呢，他又很努力地帮助我，现在我只有一百二十多斤，虽然对于很多人来说不能说瘦，但我也已经很满足，至少我暴食暴饮的症状已经没有了，他也表示通过我对胖的人有了很大的改观哈哈哈，如果可以的话，他是我这几年来‘最好的朋友’了。”
“你一定过得很累吧，你的内心其实承担着不该承受的重量，而你却表现坚强，也不敢与他人诉说。你表面上伪装地很好，其实内心已经百孔千疮。听到这样的话以后，那是我在咨询室内第一次潸然泪下并嚎啕大哭，那一刻你会觉得这么多年了，终于有一个人走进了你的内心，终于有一个人理解了你，尽管我一直以相反的形式表现着。也是从那一刻开始吧，我也卸下了心防。”
（建立良好关系基础的潜在价值是不可忽视的，因为它是咨询过程中的特殊组成部分，咨询师关心求助者并将其视为独特而值得关注的人。对于求助者来说，良好关系能帮助他们揭示、展露出自已的内心世界。这主要来自于罗杰斯的患者中心或以人为本的治疗方法。
除此之外，在咨询过程还有两大阶段：策略选择与实施，咨询师促进求助者领悟并做出相应的行为；评估阶段，包括评估咨询师干预措施的有效性以及求助者朝向既定目标的进展情况。）
咨询结束以后：
“我从一个两百多斤的大胖女人减到一百二十多斤，我的暴饮暴食也改变了。以前的我，自卑到极点。虽然已经习惯了他人异样的眼神，但我还是会习惯性遇人都低着头。我没什么朋友，我也不想交任何朋友，我一直认为我一个人也挺好的。直到问题危害健康，我诊断后在建议下进行心理疏导。现在，我变得开朗自信，我在健身房里可以自由地对着他人打招呼，可以请教他人问题，我觉得我现在的状态比以前好太多了，我很感谢我的咨询师。”
“我是抱着求人生建议而进的咨询室，而当我真正走出了咨询室的时候，我已然明白，没有人能给你什么人生建议，只有你自己才能主宰你的人生！”
“我一直认为自己是个很倒霉的人，交往过的人不是渣男就是有病。直到后来我才渐渐了解自己，原来自己本身也有原因才会屡屡遇到这些人。渐渐地，我成为了一个可以观察自己、分析自己，并且，改变自己的人。”
（我开始接纳自己，改变自己，爱自己！）
也就是说，咨询过程可分为四个主要阶段：
（1）咨询师要与求助者建立起种有效的治疗关系。
（2）评估及确立目标，常常与建立关系阶段同时或稍后进行。
（3）策略选择与实施，咨询师的任务是促进求助者领悟并做出相应的行为。
（4）评估阶段，包括评估咨询师干预措施的有效性以及求助者朝向既定目标的进展情况。
事实上，四个阶段之间存在着互动与交叉。换言之，虽然咨询过程每个阶段的重点不同，但各阶段中的所有元素始终都贯穿于整个咨询过程。
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1、我跟你不一样，我是在学校的时候没有好好学，荒10年，没有从事法学工作，基本全部忘了，从零开始，咱度过大学的都知道，在大学四年能学啥，文化课基本都是期末考试突击复习，上课睡觉逃课，基本大学也没有学到什么东西。
2、如果你想复习我给你出一套方案，我认为比较适合你的方案：首先你不太了解法学，法学不是背法条就能过法考的，尤其是在当今法考逐渐趋向于实践化的今天，其次，你需要老师指导，也就是法考的辅导机构，这方面法考的辅导机构他们研究法考已经很成熟了，如果你经济条件允许，可以报个班，如果你经济条件不允许，或者觉得报班浪费钱，那么我说重点：你可以到淘宝或是拼多多买个法考2023年的班次，他们都是差不多的，你就选最便宜的那个买，都是百度云的，你首先懂如何用百度云，剩下的就是把各大机构你认为比较好的老师的“强化班”讲义和音频（视频）听一遍或者是几遍，这样你就会对法考大部分知识能听懂或者是弄会，剩下的就是巩固。
3、老师推荐网上一大堆，但是我这里还是从我的角度建议你几个，刑法蒋四金或者是柏浪涛的，民法我听的孟献贵，民诉戴鹏，刑诉左宁，商经郄鹏恩，三国杨帆。
4、还有就是复习完后做历年真题，推荐你用众合的真题系统，竹马法考，很多不会的内容都有视频解答，错题本这个功能也非常好。后期复习就把错题打印出来，然后反复做。
法考不是一时的兴起，法考需要坚持，需要耐得住寂寞。加油！
自由度高的行业很多，但是我们需要吻合接下来的市场需求，分享一下最有前途的职业吧！2020年最有前途的十大职业 伴随着就业压力增大，大家对工作的忧患意识增强，很多上班一族，不仅关心的是今年公司行业的情况，包括行业近几年的发展都狠关注，那么未来4年，也就是2020年，世界上到底最吃香的行业是哪些?下面就由高三网小编为各位考生总结2020年最有前途的十大职业。 一、互联网服务行业 最近几年，互联网行业正在以迅猛的速度改变着以前的传统行业，而它们巨大的吸金能量和对人才的巨大需求和渴望，也使得这两年互联网企业的涨薪速度曲线几近陡直向上。一般来说，在一线城市，以BAT为代表的一线互联网企业给应届毕业生的起薪并不高，但只要工作拼命、能力出众，实际上入职后的2、3年里就很容易拿到10万元以上的年薪。而在三线互联网公司，同等条件下，普通技术员工的年薪一般能达到15万元左右。而准二线的互联网公司的普通员工薪水基本也能达到或超过20万元，与许多传统行业相比，这样的收入水平绝对令人艳羡。工作经验超过5年后，互联网企业中的收入差距就会拉大。 未来趋势：互联网本身是个瞬息万变的大行业，不同子行业的热门程度往往与所在行业的垄断程度、发展速度和从业公司数量有关，目前较为热门的有互联网金融、电商、视频、搜索等。比如大数据开发、云计算、搜索、移动互联网等热门领域都有大量的高薪工作需求。 二、教育和培训行业 适龄劳动人口基数巨大，劳动力技术技能培养的需求也是巨大的，这个行业的潜力从新东方火热上市就可以看出端倪。并且，不管什么时候，人对下一代培养都是全力以赴，因此中小学辅导培训机构这几年也是红红火火，2009年，老虎基金5000万美元注资中小学培训机构学而思，2010年年初，黑石基金也对杭州一家培训机构投资3000万美金，据有关资料显示，的整个培训市场规模接近万亿。 三、农业 从创业的角度看，我国农村过去几乎是一张白纸，由于新农村、新郊区建设的红火，带动了农民的需求和农村市场的兴旺，催生了大量创业机会，不仅农民创业热情高涨，而且吸引了城里人和大学生前去创业。如今，城市创业成本高，竞争激烈，农村则生机盎然，优势凸现。农村的劳动力充足，自然资源丰富，创业成本低;逐渐富裕起来的农民，对物质文化生活需求的层次在提高，各地相继了系列创业资金扶持政策，使农村创业成了吸引力最强、利润最高的行业之一。 农村饲养野兔、野猪、、草鸡、蓝孔雀，种野菜等非常受城里人欢迎，市场很大，而农村又急需城市人的知识、技术、科技和人才。创业的机会多而且诱人，许多城里人和大学生发现了这一巨大商机，纷纷放弃城市优越的生活，踊跃投入到农村创业大潮之中。过去一些想尽法子在城市落户的“农转非”，现在出现了“非转农”到农村创业的趋势。 四、传媒人士 伴随互联网的勃兴，新媒体不断涌现，传媒行业目前人才需求出现多样化和市场化趋势。专题编导、演艺经纪、制片、录音师等职位也呈现出多媒体发展的特色。而作为全球传媒业受众最多的国家，占世界受众的20%，电视观众超过9亿人，预计每年还会以一千万户的速度增加。随着国内行业准入许可度的加大，外资公司进入传媒业数量将越来越多，传媒行业的人才竞争与需求也会越来越大。 五、移动互联网行业 网商是指运用电子商务工具，在互联网上进行商业活动的个人，包括企业家、商人和个人店主。从2004年有此概念以来，“网商”已经作为一个新的商人群体的代名词。这一群体不断壮大，也缔造了无数商业奇迹。未来哪个行业会“像子弹一样飞”，增长最快?据瑞士信贷公布的报告预测，可能是电子商务。也有数据显示，电子商务的发展速度是gdp的10倍，网上零售增长率以每年100%的速度增长。可见势头强劲，锐不可当。 一个为何成手机大国，那是因为移动互联网以压倒性的优势来了!人们对手机的配置要求不断升级。 现在10亿手机用户，至少80%用户需要更新换代手机。将成为全球手机用户最强国。同时也是移动互联网最强国!无限的手机市场需求，也成为了未来最赚钱的一个职业。 六、手机行业 截止到今年第二季度，互联网用户已经达到5.8亿，移动互联网用户已经达到4.6亿，第二季度智能手机销售量全球第一。多个第一的背后，是人们生活的颠覆性的改变，是移动互联市场的巨大商机和诱惑。“移动互联网来了，而且是以压倒性的优势来了”。腾讯董事局马化腾在央视专题片《指尖上的商机――商机无限》里这样说。 七、健康管理师 它的准确定义为：从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。国家正在推广实行的“全民健康管理工程”，是一项系列化、数字化的庞大工程，是必须由国家，集体，个人共同完成，其具体工作须由健康管理师来完成。保守估计至少需要200万个专业的健康管理师，而目前我国专业健康管理方面的从业人员只有10万人左右，人才缺口非常大。 八、心理咨询师 是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术和方法，帮助解决心理问题的专业人员。在这个领域，增长最快的三类人才分别是：心理健康顾问、心理健康及药物滥用类社工和婚姻及家庭治疗师。随着社会竞争的激烈和人们工作节奏的加快，心理健康问题已经成为影响人们身心健康和社会稳定的因素之一。在发达国家平均每千人就有一个心理咨询师，如果以这种1：1000的比例推算，至少需要40万名心理咨询师，而目前全国取得心理咨询资格证书的还不到3000人。随着生活水平的提高，人们对自我健康越来越重视，心理健康师这一职业前景普遍看好。 九、农业产业 近年来，电子商务的发展速度之快，已是无可否认的事实。兴奋首先来自政策的推动。今年2月，中央一号文件强调，要大力培育农产品现代流通和业态，发展农产品网上交易。日前，国家工商总局又意见，进一步提出积极支持农业龙头企业、农产品批发市场建立农产品网上交易市场，这些无疑为日渐火热的农产品电商添了一把“干柴”。也将成为未来最热门和最吃吃香的行业，因为一直以来就是农业大国。 十、直销商 风险低、投入低，作为直销是个人创业的良机，也是扩大就业及内需的必然选择。直销虽然是新兴行业，但其所蕴含的潜能是巨大的。金融危机时，唯有直销行业的逆势上扬就可佐证这一点。
视频...
哈哈哈，好对口的题目。
首先，浙大心理考研有312和自主，312是学硕，自主是专硕。但是每年专硕考上岸的都几乎很少甚至没有，因为浙大自主命题都太飘了......然后，专硕的名额是从学硕从后往前拉过去的。就是312差一点的去专硕。
1．《普通心理学（修订版）》 彭聃龄 主编 这本书的优点之一就是权威性，很多心理学真题都是出自这本书的例子。复习考研期间，这本书是要反反复复看好多遍的。每一个点都是重点 不需要去关注考纲有木有。
2．《心理学与生活（第16版）中文版》 [美]格里格，津巴多 著，王垒，王甦等 译 这本翻译过来的外文教材，可以说给读者展示了当前心理学发展的一个全貌，同时可以让读者感受到学习和研究心理学的有趣之处。缺点就是实在是厚啊，今年试卷也出现了20分的题 看看电子版的书 晚上睡觉前学习一下就行（这个我发现我也有 需要的同学联系我就行）
3．《普通心理学》 孟昭兰 主编 这本书是彭聃龄老师的教材的很好的补充，每年的考研真题中总有几题所考的知识点是彭的书中找不到的。
4．《心理学导论》 梁宁建 主编 有传言梁老师是出题人，但是消息不知道是否准确。但是这本书确实是非常不错，写得很详尽，可以作为进一步复习普心时加深理解的教材，考华东师大的同学需要看看这本书。 后两本书先不要买 对于跨专业的同学来说看不完 买多了压力大 准备的比较早的同学可以根据实际情况逐渐增加教材 不求多 只求精。
二、发展心理学 学会自己有线索的去看书。 第一遍是按照年龄来做的，第二遍是按生理、言语、认知、社会技能、道德、自我这几个专题进行总结的。这个科目就可以根据大纲去复习 看的太细容易抓狂 有大纲引导一下 不至于走火入魔。
1．《发展心理学》 林崇德 主编 林老的这本新版的发展心理学比起蓝色封面的旧版，在排版上可读性强了不少。涵盖了大纲要求的大部分内容。 2．《儿童发展心理学(修订版)》 刘 主编 跟第一本书不同的是，这本书不是按年龄分章节，而是根据主题分章节。这本书在后期自己复习总结的时候比较有用。 三、统计心理学 前期的重点在于理解，在理解的基础上再去记忆公式和统计方法。当然统计的题还是要做，在理解完每一章的统计思想后，需要把这一章的例题和课后习题做一遍 再次强调 统计书上的例题很重要 基本上去整理我们的做题思路是每问题的 要重视 1．《现代心理与教育统计学》张厚粲，徐建平 著 张奶奶的这本书，深度以及广度基本够考研复习用了，又是一本经典教材。但是错误是有的
2．《心理与行为科学统计》 甘怡群 著 北大的这本统计书在讲解统计基本思想这方面非常出色，是统计入门的极好资料。如果跨专业的同学 可以先选择这本书只作为入门教材 3.《多因素实验设计的方差分析》 舒华 著 这本书专门针对方差分析，讲解非常有耐心，体系清楚。
四、测量心理学
1．《心理测量学》 郑日昌等 著 这本书相对来说比较简单，同样适合入门。Ps他是我们勤思考研测量的讲课老师哦
2．《心理与教育测量》 戴海崎，张锋，陈雪枫 主编 内容上更全面，而且深度要大于上一本。虽然我们勤思上测量的老师是郑日昌老师 但是我更推荐看看戴海琦这本书 ，因为听课的时候我们就能把郑日昌老师的测量学的精华掌握住了 看书的时候可以换个角度去思考。
五、实验心理学 在看完这些书的时候，可以根据大纲把重要的几个实验做了一个总结，最好详细到包括实验的变量、设计以及统计方法等。前四章是考的最多的 也是大纲要求的范围 但是实验最大的难点是实验设计这块 这要求我们好好的看看教材的后面的具体实验设计 也需要了解一下经典实验范畴等 一定要系统化 每个章节都是相互联系的。
1．《实验心理学》 朱滢 主编 我觉得这本教材会让人爱上心理学实验，让人有种做研究的憧憬。某些部分比较难，需要多看两遍才能理解。这本书能够让我们对基础心理学研究有一个初步的理解。实验设计那块讲的非常的好。
2．《实验心理学》 郭秀艳 著 但是根据很多同学的经验，这本书比较基础，可以作为入门。
3．《实验心理学》 张学民 著 张老师的这本书可读性较差一些，但是内容很丰富。要读懂这本书需要一些其他的辅助，比如百度。
六、教育心理学 教育心理学的理论比较多，可以与其他的科目结合起来复习。比如把主要的学习理论要与发展与普心中的相关理论结合着看，并且总结相同的流派在不同的学科中侧重点的不同。另外，如学习动机的理论，可以与普心中的动机理论一起复习，可以根据大纲去复习。 教材：
1．《当代教育心理学（第二版）》 陈琦，刘儒德 主编 这本书个人感觉写的非常好，排版也很人性化，不愧是讲教育的书。
2．《教育心理学》 冯忠良等 著 这本书比较老一点，体系与上一本不太相同，两本书各有长处。
那么，心理学考研难不难，嘿嘿，这个就不是这么说法了。考研没有简单的，难度也会和你报考的院校挂钩。
一心一意
[解释]只有一个心眼儿,没有别的考虑.
[出自]《三国志·魏志·杜恕传》：“免为庶人,徙章武郡,是岁嘉平元年.”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心,任一意,直而行之耳.”
一颗心=一心
10和8是10的8次幂,即一亿,一亿理解为一意
所以答案是一心一意.
