目前抑郁症倡导全程治疗，防止复发。即分为急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。抑郁症服药后一般2到4周开始起效，6到8周症状开始好转或者消失。
失眠抑郁的中药方是熟地30 山药15 山茱萸15 泽泻10 丹皮10 茯苓10 桂枝15 白芍15 巴戟天10 杜仲10 煅龙骨30 煅牡蛎30 柴胡15 枳壳20 郁金香15 夜交藤15 合欢花15 鸡内金15 甘草10 黄芩10 制半夏10 太子参157剂 一天一剂 一剂 煮3次 早中晚空腹服！~忌 生冷油腻！~7剂就有效 如果对证！~按老师的意见给你开的，也没看过你本人，就只能这样了，太偏的药不能用！~
我白天也很宁静，晚上只不过是夜深人静，各种思绪都涌上心头，然后辗转反侧，难以入睡。
而其实我想些什么？
以前的事，当时应该坚持的，应该不那么做的，这是懊悔。
今天我遇到了什么人什么事，看到了什么书，那人真差劲，那事真奇怪，那书真的很有道理，我怎么没想到呢？这是总结
明天我要去干什么，我的计划里有什么，我要怎么做，我会不会得奖，我发的文章会不会很多人看，好开心啊，这是憧憬。
习惯熬夜只是你生理习惯了而已，然后心里暗示，其实白天也可以放空啊，也不一定是没人的时候，只不过黑夜给人一种静谧的感觉，让你觉得这个时候更适合想事。
我昨天刚把作息时间调过来，原来十多天都是两点多睡，你可以看我上条回答。
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