熬夜一般不会导致猝死，经常熬夜对身体不利，会出现烦躁不安、心慌气短、焦虑、抑郁、神经衰弱、记忆力下降等功能失调。
熬夜是猝死的一个重要诱因，猝死的原因很多，比如疯狂减肥，很多人为了自身形象要求而减肥，大大损害了身体的免疫功能，反复减肥还易损害胃和心脏，这点需要特别注意，为了健康因该合理减肥，以免发生猝死。
猝死一般需要几天没睡是没有明确答案的。在日常生活中不建议长期熬夜，因为可能会导致心源性猝死、非心源性猝死，经常熬夜剧烈运动也可能导致猝死，所以要特别注意。为了预防这种情况的发生，平日里要合理调整饮食，戒烟戒酒，禁忌吃有害健康的食品，对于高血压、心脑血管疾病要积极配合治疗，定期体检，同时避免过度劳累，保持情绪稳定。
长期熬夜会造成睡眠不足，容易使大脑休息不好，引出心脑血管堵塞，或澎胀而造成猝死。
这种会导致免疫力低下，并且影响肝脏的排毒，一致损伤肝脏。及时改掉熬夜的不良习惯，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动，增强自身免疫力。
如果有高血压，冠心病那么经常的熬夜劳累，情绪激动，不排除会出现急性的心梗而导致碎死。所以从现在开始，合理的膳食规律的生活是一个基础，一定不要熬夜劳累，其次，你现在的心肌酶谱偏高，有心肌受损的表现，可以服用辅酶Q10
应该说，熬夜对身体不好，会造成多种伤害，但并不会直接导致人猝死。熬夜猝死的事件时有发生，都是本身有心血管疾病或者濳在心血管疾病的人。熬夜只是一种诱因。
熬夜会使人的抗病能力减弱。本身有了疾病，而熬夜时人体维生素水平下降，抗病能力减弱，就像洪水找到了薄弱环节，突然来临。而心血管这样的疾病，突发了就要了人命。
另外，熬夜破坏了生物钟，引起交感神经过度兴奋，使心跳加快，造成心源性猝死。
所以说，熬夜不是猝死的根源，但却是猝死的诱因。
心脏猝死的原因有几十种.常见的原因有：
熬夜的确对身体内脏是有坏处，但是！一熬夜就猝死的说法，太片面了。猝死也分好多类的，好吗
最近报道特多，如某某熬夜猝死；某某打麻将高兴时猝死；医生开刀中突然猝死；某医生与护士值夜班晨交班时突然猝死；等等。而且都是中青年人，这个问题值得深思啊！可以肯定的说，经常熬夜，确实会导致突然“猝死”的，比一般人高的多！这一点根本不用怀疑！尤其是伴有躯体疾病，或本来就有点毛病的人。希望，大家宜警惕注意了！
