网瘾综合症的自我疗法上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时、也给一些人带来了一种时髦病—网瘾综合症（简称IAD）据统计、全球两亿多网民中、有1140万人患有不同程度的网瘾综合症、占总人数的6％进一步调查还发现、病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇、这些人有充裕的时间痴迷电脑、因而是易感者网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋、心潮澎湃、、时间失控沉溺于网上聊天或网上互动游戏、并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通、甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖、以致不能分离专家发现、网瘾综合症患者由于上网时间过长、大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态、会引起肾上腺素水平异常增高、交感神经过度兴奋、血压升高、植物神经功能紊乱此外、还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？
科学院的一项独立研究表明,肄业学生中的80%是由于沉迷互联网
…… 沉迷互联网 导致80%学生肄业~
因为科技的飞速发展，21世纪已经成为了网络时代，随之而来的新型游戏形式网络游戏成为了游戏界的主流。游戏的主要受众群体是中青年，但是其中还未成年的青少年群体因为还未形成正确的世界观、价值观很容易被游戏中的虚构世界所影响甚至沉迷其中。青少年沉迷网络游戏的问题也成为了现在社会的热点问题。
不是那么好戒的，成人都是（比如此时的我），何况孩子，
【超姐观点】孩子网瘾大最主要是自立意识差，要想加强孩子的自我约束能力，跟家长的监督管理离不开。
现在的孩子可塑性很强，只要家长正确引导，帮孩子培养好的自律能力，让孩子有明确的学习目标，网瘾一定会戒掉。
不需要，大家都忘了当时上网事件，有什么害怕，人到什么时候就知道做什么事了
2016年的下学期，"三味"所教的七年级班里，接收了一名从市里某中学转回本镇户籍地的学生，当时，他的情况与题主所描述的孩子的情况十分相似:
叛逆心强，网瘾"极度"严重。
由于这个孩子的基础不错，学习很有潜力，我们希望能帮他戒掉网瘾。
结果:
不到2个月，已基本戒掉网瘾;期考中成绩进入班级前3名。
从这位学生的转变过程，“三味"总结了四点经验，这是取得成功转变关键:
这位学生的父母平时上班管教较少，主要由爷爷奶奶关照他的日常生活。奶奶过于溺爱，爷爷管教比较粗暴。孩子自小网瘾很重，家里有电脑，放学回家后上网玩游戏，经常不知学习，更不吃不喝，有时通宵达旦的玩。爷爷曾多次试图甩烂电脑，但孩子曾几次以“出走”和"自残"相威胁。
2015年9月，家长送他去市里某私立学校读初中。初一这一年里，网瘾不减，多次逃学去网吧上网。2016年4月，曾因逃学上网与班主住发生，并试图“跳楼"。学校无奈之下，让家长接回。
2016年9月，家长托关系为孩子办理了一年的休学期，并转学到"三味"所在学校所在班级，与家长订立了相关协议，仅作"借读生"。
这位学生在进入班级的前一个星期表现还过得去。但到第二个星期，网瘾开始发作，并多次逃课回家。无论班主任和家长如何询问和教育，他就是闭口不言。
"三味"感觉，要改变这样的学生，必须撬开他的嘴，走进他的心灵深处。
于是，"三味"将他叫到办公室，决定同他切磋一下"网游"。我开好电脑，叫他在电脑前坐下，问他喜欢玩什么游戏，让他下载安装，玩上一把，并教教我。如果以后想玩了，就来办公室，我们一起玩。他一边玩，我不停地请教他。
他终于解除了对我的戒备，愿意跟我谈心了。我的第一步计划成功了!
据他讲，他玩这个游戏年时间了，虽然卖装备也赚了点小钱，但总共已花去了8千多块了。这些都是平时奶奶偷着给他的"零花钱"。仅这点，让我很震惊!
为此，我跟他讲了许多有关上网玩游戏的反面事例，以及危害性。比如:玩游戏花了钱，还伤了身体，特别是他已戴上800度的高度近视眼镜，眼晴都凸起变形了。而且严重影响学习。
我问他这样下去好吗?他说"不好!"
他说他也知道"网瘾"危害大，但就是放不下，一天不玩，什么事也不想干。
我清楚，仅凭"说教"，肯定对他产生不了作用，必须有实际行动才行。
有一次，他"网瘾"发作，不顾上课时间，遛出教室，我问他原因，他说他要回家上网打游戏。
我说这样可不行。当时，正值春暖花开时节，学校后山百花齐放，于是，我带他去后山散心，转移他"网瘾"的注意力。效果很好。
后来，通过了解，除了上网以外，他对兰球比较有兴趣。于是，我在班里挑选了一些兰球基础稍好的学生，组成了一个队，并让这位学生也加入。平时一起练练球，再约别班学生比比赛之类，他不仅兴趣来了，而且还蛮有班级荣誉感。
大约经过了一个月多点时间，他基本不再逃课去上网，而且听家长反映，他在家里上网玩游戏的时间也少得多了。
孩子在向好的方向转变，哪怕细小的一点进步都来之不易。这个时候，作为家长和老师，必须予以及时鼓励，并强化监管与教育，让"优势"延续下去。
以上是"三味"的切身体验，但愿对家长们在为孩子戒网瘾的行动中，有所帮助。
谢邀！戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的，那我们的希望又在那里？
上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
对于这个案例，我和我的学生真的感到十分心痛，2009年开始我们就参与净化互联网风气活动，就特别关注青少年网络安全问题，2015年还联合广州、深圳、韶关和长沙等四地公益团队发起首届万名母亲护网公益行动，以及提交万条不良信息给工信部12321举报中心。我们在实践中，深知一个孩子患上网瘾之后很可怕之处，也深知原因是多样化的。
就本案来讲，孩子已经走了，他上网的动机，心理和行为分析已经意义不大了。但是现实中还有不少孩子仍有网瘾，我们如果真的要帮助孩子戒除网瘾，那就得认真分析是什么原因促使他上网，上网的时间分配，是玩游戏还是社交类，是用来学技能还是想找外块，即使是玩游戏也要看玩的是什么类型，是哪些现实原因造成，再慢慢加强沟通和融入他的世界，与他对话并尝试让他学会自我分析和科学抉择，在这个过程中更多只能靠引导。
就本案来讲，家长是不称职的，但是也不能完全怪家长，他们也想子女好，只是方法错了。刘女士是阜阳市临泉县人，她的儿子李傲今年18岁。李傲的网瘾比较大，甚至还出现了厌学的情绪。家长再怎么教育他，他都戒不掉网瘾。听别人说有机构可以帮孩子戒网瘾，刘女士就在网上搜索相关资料，查到了庐江县正有一家这样的学校。“这所学校叫合肥正能教育，网站上有一些所谓的‘成功案例’，我一看，和我孩子的情况几乎一模一样。”刘女士说，“按照网站上的号码，我联系上了学校负责人罗老师。”
刘女士其实是属于被骗。据刘女士回忆，里罗老师向她承诺，学校采用的是心理疏导和体能训练相结合的，来彻底戒除孩子的网瘾。刘女士担心会不会打孩子，或者通过电击等极端戒网瘾，罗老师表示他们采用的教育比较温和，绝不会采用极端手段。于是，刘女士和学校签订了一份协议，约定该学校对李傲上网脾气浮躁方面的问题进行为期180天的隔离封闭式成长辅导，费用是22800元。刘女士支付了1000元的定金后，8月3日晚，李傲被送到了这所学校。再次见面儿子躺在殡仪馆。相关部门应当介入，查明原因并追究相关人员责任，包括刑事责任。
同时我们也呼吁大家，要注意到关注青少年网络安全问题，网瘾只是其中一个方面，包括网络信息隐私保护，个人网络资产保护，防止被涉黄涉恐涉暴等信息和组织拉下水等等，这是需要相关部门形成合力，充分发动社会组织和志愿者，通过持续策划“护网”“秋风”和国家网络安全周等主题活动，引导全民参与青少年网络行动，共同关注青少年网络安全。
