谢邀请！
心理总是很孤独，恐惧不安，不踏实静不下来，心感到很累该怎么办？
不知题友年龄，男女，不知遇到什么问题，孤独恐惧静不下来，心里七上八下，不知所措，六神无主，感到心好累，这都属于心结，不能释怀，俗话说，为人不做亏心事，不怕半夜鬼叫门，心里没病死不了人。遇到问题要正确的去面对，选择逃避会使心理阴影面积加大，食不思睡不安，只有勇敢的战胜它，才能天高云淡，任你飞翔。心结打开了心就宽了！无欲则刚。放下个人得失。不计较包容所遇事，冷静思考，正确判断。低调做人，认真做事，多学少语，把自己强大起来，任何事情就会迎刃而解！
摆脱困惑摆脱恐惧最好的办法，就是天高任鸟飞，心态好了，一切都顺其自然了。可以找亲朋好友谈一谈，找知心朋友诉一诉，也可回归大自然的怀抱，爬爬山游游泳，把心思用在欣赏祖国的大好河山上，别一劲的和自己教劲，钻牛角尖，这样释放了心魔，心就踏实了，看看视频听听音乐催你入眠，就静下心来了！别人帮不了你，战胜自我，反省一下，一切都会好的！谢谢！
突然好想跟对象一起睡觉，就是单纯的抱着彼此，这是因为真的很爱自己的对象。
当你真心喜欢自己的对象的时候，觉得抱着对方就非常有安全感，就像这样入睡。
你这是正常心理，不必担心。
求生存、求安全是人的本能。为了养家糊口、衣食无忧，就需要做事挣钱。没事做的时候，你就会想到坐吃山空终会有揭不开锅的那一天，于是就会担忧生计问题，就产生焦虑情绪，就会心头发慌。这表明你是有家庭责任心的人，是勤奋努力的人，值得肯定。
当你有事做的时候，你的时间用在做事上了，没有闲暇胡思乱想。你做事就有收入，这是智慧与汗水的结晶，是价值体现，你找到了意义感、成就感，因而心中踏实。
去麻将馆呗[耶][耶][耶]
老公老了，作为妻子的你，也在慢慢的变老啊！
选择婚姻之初，在乎对老公的年纪也是应该的。但你们经历了婚姻生活，现在又感觉老公老了，对你缺乏了安全感。
难不成你是没有长大的女人？你不懂得安全感都是自己给的啊？
夫妻之间的关系，是最亲密的亲情关系，应该做到相互体贴入微，相亲相爱相守一辈子。
人生的路，走到最后，都会走散的！只是迟早而已。所以，在这个世界上，一定要好好珍惜婚姻中两个人在一起的日子！平平淡淡才是真，互相关心才是爱。
老公终有一天会老去，这是作为妻子的我们必须接受的现实，与我们选对人没有多大的关联。
除非你老公大你太多，但这也不是老公老了，让你没有安全感的理由吧！当初你选择嫁给你老公，不知你为什么选择了他。
如果一个女人品行端正，经济独立，心底善良，在这个竞争激烈的社会里，能有一技之长，会好好的生活下去的！
祝你幸福！
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年青时梦想多，折腾来折腾去也就如此，随着年龄的的增长，看淡了一切，思前想后考虑多，怕责任爱省心，就想安安稳稳的过日子。谢谢邀请。
说明你现在有点焦虑
建议1如果有空闲多看看书，丰富自己，相信你的精神会感到充实满足
2学习自己感兴趣的知识，丰富自己的技能
3多和比你更杰出的人交流，相信你回自己总结得出答案
没有一个人的人生是不迷茫的，自己慢慢体会感受
希望我的建议对你有帮助，给个小心心吧，谢谢
