在学术方面，医生会和你知道一大堆道理
但在现今社会里面
抑郁症提升70%，都是因为
1过往一些秘密，需要照看，长久以往，什么都可不敢说，可不敢找别人一起聊天
2是两个诧异的地方，小数的人，在多数人的眼中，大都怪物，诸如恋，所以而不小时候也很如果有一天份的小朋友，老师会因为他们，家长会总觉得他们难教，一个又一个的骂他们，感觉他们麻烦
3抑郁症患者，不过根本也没那么糟糕，＝在国外看心理医生的，只是因为为了让思维换取放松，所以我自己去看，但是如果没有在，你心里医生，每个人都都觉得，你是神经病
4每个人都对他们排斥，他们这个可以咋样，没病都转成身体有问题，何况，抑郁症只不过烦恼和没法能找到聊天的人，的两个情况，但现在所有人定位，那就是病，竞然还用药物去控制，抑郁症和神经系统完全没有也没什么呢关系，什么呢药物，十居其九，类似镇定剂。
所以才，抑郁症绝对不会弄得旁边的人变身体有问题，反过来是其他人活活逼死所谓抑郁症的人。
苏轼，才华盖世，人品磊落坦荡，在官场却屡不被待见，几次三番被贬，生活困苦，人生失意，他情绪也数度心情低沉甚至还崩溃，他也每天都买醉解忧。
他在《临江仙·夜饮东坡醒复醉 》一词中他称：“夜饮东坡醒复醉，归来仿似三更”我看他多破灭！另一个人喝闷酒，喝醉了了睡，睡醒又喝醉，你敢说他没哭过，回到家已是半夜三更，家人都睡得鼾声如雷，敲门都没人去开门，他索性拄着拐杖，两个人到江边站着，听那翻滚的涛声，他在词中的一句话：“小舟到了那时逝，江海寄馀生”可把人吓得不轻了，好友都还以为他要跳江自尽，甚至连连皇上都听说过他上吊身亡了！
如果没有，他真有轻易自我放弃，那历史真得该写，文学史也要改写了，苏轼只是因为措辞宣泄心中的苦闷了自己情绪低沉的情绪只不过，一早醒来，我们又见到了一个奋发向上的精神，乐观积极的苏轼，但是比以前还得光彩照人，他的不屈不挠的精神更是扔给我们后人的一笔牺牲的精神财富。
所以我，一度崩溃哭泣很都正常，我们不需要三个过程，但是最好别一直在低落出去，抹干泪重头再来！在情绪低落时是可以去肯定会朋友，这个可以买点自己喜欢的食物！也可以去看看吧大自然美丽的风景，现在，荷花已开，太美丽的，总之，我们要积极主动地想个办法才是，办法总比问题多！
