1. 吉林大学第一医院心理科：地址：长春市南湖大路71号
2. 长春市精神卫生中心：地址：长春市南湖大路99号
3. 长春市心理咨询中心：地址：长春市南湖大路99号
4. 长春市第一医院心理科：地址：长春市南湖大路71号
5. 长春市妇女儿童医院心理科：地址：长春市南湖大路81号
6. 长春市中心医院心理科：地址：长春市大街1615号
7. 长春市第二医院心理科：地址：长春市吉林大路2466号
8. 长春市第四医院心理科：地址：长春市大街8888号
注意：以上仅为部分心理医生和机构，建议在选择时仔细了解医生或机构的背景和资质，以确保获得有效的帮助。
1. 长春市心理咨询师协会：该协会是长春市心理咨询师的职业组织，会员均为经过专业认证的心理咨询师。
2. 长春市心理健康中心：该中心是长春市主管的心理健康机构，拥有一支专业的心理咨询师团队。
3. 长春市第一医院心理科：该科室是长春市一家正规的心理治疗机构，拥有一支经验丰富的心理医生团队。
4. 长春师范大学心理咨询中心：该中心是长春市一所高校的心理咨询机构，拥有一支专业的心理咨询师团队。
以上机构均为长春市正规的心理咨询专家，可以提供专业的心理咨询服务。
一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不尤其指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。 自残的最极端情况就是。
自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。 自残的原因: 1、发展异化 每个人都存在着创造毁灭欲，GOPLA在解释自残行为的时是通过发展需求这层面的。
发展受阻的结果就是另类改变。这是通过毁灭来实现精神能量的释放。 2、断绝期望 非常多人都存在期望过高的情况。
他们往往会比其他人感受到更多的挫折。(降低期望疗法>>) 对于一些他们已经失去信心(可以不可以说绝望)的事情，由于他们存在有些好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。
3、焦虑转嫁 焦虑、紧张、不安、疼苦等得不到化解。自残是一种压力转移的。自残是一种不良的发泄。
一些人会习惯于增加自身的疼苦来减轻精神的疼苦。 4、策略 为了获取其他东西。比如、获取保险赔付等。
另一个明显做法就是为了逃避惩罚而进行的逃避性自残。罪犯往往可能自残。尤其是小偷，往往这已经成为惯偷早就计划好的行业脱逃手段，甚至团伙规则。
在帮派中，为逃避惩罚而自残的情况也比有些明显。 逃避性自残也体现为为某些不作为或不成功找借口等。 舍车保帅，以自残换取生命也是一种策略。
5、兴奋点短路 自虐的。一些人会从疼苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。
自虐中对的伤害就是自残。 其他疼苦的减轻，如毒瘾发作等。 6、未遂 本意，未遂的肢体伤害情况被认为自残。
7、冲动 冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，酒后无法控制我等。 8、外界压力 许多外界压力会促成自残。
这时，自残是的，自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的的履约等。再如被恶势力强迫自残等。
校园暴力中自残情况也不少见。 9、无知 一些孩子并不太清楚自残的危害，有些是在不良的风气中受到误导。
比如文身，看起来是在追求"酷"。他们均在轻率决定后才出现后悔。 自残的其他表现形式: 1、头发 对于非常多女性，长发也被认为是肢体的重要部分。
对于感情重大打击，非常可能就以头发作为突破口。 无论是哪种形式的自残，都会被人认为是心理不成熟或不健全的表现，因此难以被社会接受。
在自残者走入社会的时，社会可能会因为担心自残者的脆弱或另类而在非常多方面厌恶、限制或拒绝。 美国心理学家彼特认为:世界上大约有一半人具有自虐狂倾向，他们觉得我全身上下均缺点，事事与愿望相违背，丧失自信心，心甘情愿让别人压在我头上。
这几天非常流行"自虐"这个词，明星们动不动就拿出"自虐"这个招数，让更多的人 注意我，就连旅行社也在他们的旅游线路中推出"自虐游"，来吸引顾客。
还有一些人竟然上网发表一些自虐、施虐经验或是发表一些"自虐自残"的图片，和更多的人进行交流，并成立我专门的网站、俱乐部。
长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华在接受记者采访时表示，这样滥用"自虐"进行炒作，不利于人们心理健康。
自虐的人不愿敞开我的心扉 裴女士自从和丈夫离婚后，总觉得我什么都干不了，认为离婚过错完全在于我，终日郁郁寡欢。
一次她在做针线活时，无意中用针扎了我一下，那时她感到这种感觉非常美妙，让她觉得非常舒服。于是每隔几天，她就用针扎我。
时间长了，她感到光扎针也不过瘾了，于是她就尝试着把第一根针埋到体内，她感觉针在我体内的感觉比针刺更好，就这样，每隔五六天，她就把一根针埋到我的体内，直到最后一根针扎到她的坐骨神经上，不可以让她正常走路，她才到医院进行治疗。
那时她的体内已经埋下了30多根针了。 一些人是知道我有自虐心理或倾向的，郑晓华教授告诉记者说，自虐的人从来都不会向他人透露我的心声，有些人担心他人知道后，会笑话或是不理解他们的做法，遭到他人的异议。
因此，他们总是在默默承受着自虐带来的。像裴女士这样的病人，要不是因为针影响了她的正常生活，她是不会向他人求救的。
但作为家人或是朋友要在发现问题后，及时帮助病人走出这种不良的心理状态。 自律、自残不等于自虐 有些人在面临考试时，就会彻夜地学习，不按时休息或是吃饭;有的人为了减肥而控制我的食欲，即使饿了也不吃;或是和恋人分手时，就会采取一些极端的方法，如:用烟头烫、不吃饭、不睡觉、用针扎，目的是想让对方自责，能够回心转意。
郑教授说，其实这些做法都不是自虐的表现，只是一种自律和自残的表现。真正意义上的自虐和这些行为是有本质上的区别的，自虐有躯体自虐和精神自虐，是当心情郁闷时，我加于自身的行为或，是一种非常态心理。
自虐者多数对我不认同，有对我进行惩罚的意思，并且用其他的方法非常难摆脱，他们获得的是精神上的，自虐者不敢说"不"或是"疼"。
而自残和自律是带有一定的目的性的，是为了达到某种目的或是目标而暂时需要承受的疼苦。 千万不要模仿自虐 张先生无意中听到了朋友讨论自虐网站的事情，出于好奇他也浏览了自虐网站。
那时看到一些自虐的照片和帖子他还觉得这样做的人，真是愚蠢、有病甚至是变态。过了非常长一段时间，我在工作上犯了个非常大的错误，受到了单位领导严厉的指责，并且在全公司进行了点名批评，他无法排解我心中的苦闷，忽然想到了在网上看到的用刀扎腿的照片。
于是他就迅速找到我的水果刀，心，扎了下去，第一次他觉得非常疼，没有想象中的那样好，但是慢慢的，他觉得不再有刀疼的感觉，反而有刀滑过皮肤的凉意，非常爽。
后来每十天前后，他就迫不及待的感受一下那丝丝"凉意"。 郑教授说，非常多自虐的人均通过模仿学会自虐的，现在出现的这种网站、帖子，大家不要轻易地去看甚至模仿，容易使大家产生不好的心理暗示。
另外，每个人对这种做法的感受是不相同的，照着做了，可能寻求不到你要的，更容易让你产生后悔的心理，自卑感进一步加重，从而进入一种恶性循环的怪圈当中。
倾诉会让你彻底摆脱自虐 一位总是自虐的网友在网上发表帖子说，"当精神自虐尚不可以得以解脱当下的疼苦时，就成了连我也讨厌的行尸走肉。
于是就折磨我的身体，用酒精麻醉神经，用烟雾熏黑肺部，用饥饿折磨肠胃，用疯狂熬夜销蚀神形，除了，十八般酷刑无不用其极，只恨我为何还不死。
" 郑教授说，有自虐心理的人是非常疼苦的，都想及早摆脱这种自虐心理。但仅仅用砸东西、大喊大叫等来排解是不够的，能够彻底摆脱这种感受的方法是增强我的自信心，凡事都不要苛求我，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把我心中的困惑、不满都向他人说出来，宣泄出来，就能够避免自虐心理和自虐倾向的发生。
郑教授说，有自虐倾向和自虐心理的人并不可怕，也不要封闭我，当个人无法摆脱这种心理时，一定要及时就医，在大夫的帮助下是完全可以不可以摆脱这种不良的心理状态的，不要讳疾忌医 提问人的追问 每当刀划过我的手臂时 那感觉真的非常美 那样的 让我疯狂迷恋 怎么样才可以不可以摆脱他 看到手上的伤痕时 觉得连他都在耻笑我 我不太清楚怎么才可以不可以离开他 他如同鬼魅相同 总跟随我 我害怕 真的非常怕我在作出更极端的行为 团队的补充 建议楼主有时间去看下心理大夫 这个非常无奈 和心理方面多少有些关系 回答1: 发泄的一种方法，要不就是为了引起周围人的注意，不过一般自残的人不太会
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
。建议你去正规的男科医院接受系统的检查和治疗，祝你早日恢复健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1. 长春市第一医院心理科：该医院心理科拥有一支经验丰富的专业团队，提供心理咨询、心理治疗和心理评估等服务。
2. 长春市中心医院心理科：该医院心理科设有心理咨询、心理治疗、心理评估和心理康复等服务项目，拥有一批高素质的心理医生团队。
3. 长春市精神卫生中心：该中心拥有一支经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理治疗、心理评估和心理康复等服务。
4. 长春市心理健康教育中心：该中心提供心理咨询、心理治疗、心理评估和心理教育等服务，拥有一批专业的心理医生和心理教育师。
5. 长春市妇女儿童医院心理科：该医院心理科专注于女性和儿童的心理健康，提供心理咨询、心理治疗和心理评估等服务。
长春市心理卫生中心,长春市药物依赖治疗康复中心,长春市精神病防治所,长春市癫痫病临床研究中心,长春市心理卫生协会办公室均隶属或附设在本院。
建院二十多年来,不断发展和拓宽业务领域,现已成为长春市精神心理卫生治疗中心。医院现有编制床位460张。四百余名职工,其中专业技术人员占75%以上,拥有一批国内,省内知名的专家,学者,医院具备先进的专科检查治疗手段,现代ECT,脑电地形图机,脑波治疗仪,生物反馈仪,A620脑功能诊断治疗仪,心理CT,上海惠诚儿童,青少年,成人心理测验系统,全自动生化分析仪及血球计数仪,移动X光机,300mA,500mAX光机等先进医疗设备医院开设精神科,戒毒戒酒,心理咨询,心理治疗,心理测查,康复治疗等业务科室。
