那对于抑郁症的患者最主要的还是要鼓励的建议患者要接纳自己所有的不良情绪，然后尝试带着这些不良的情绪去生活做一些自己认为有意义的事情。
当闺蜜感到抑郁时，我们可以用以下来安慰她：
“没关系”“坚持下去”“一切都会好的”“让自己快乐一点”这些话抑郁症患者已经听了很多遍，真正安慰他们的不一定是话语，有时是一个肯定的眼神，或是一个拥抱，或是当患者哭泣时轻轻递上一张纸巾，都能是最好的安慰。而若是一定要用话语表达“想哭就哭吧，我会陪着你”“这段时间辛苦你了”“累了就休息休息”
Trustme.I'vebeenthere.这是外国比较常用的安慰人的语句，你经常可以在美剧或电影里听到。表面意思：我到过那里，“那里”指的是对方的状态，也就是告诉对方，我也这碰到过这种情绪，所以你可以相信我，向我倾诉，也就让对方情绪有些许好转，甚至对你放下了戒备，向你倾诉。
以下是一些安慰抑郁女生的语录，希望能为她们带去一丝温暖和力量：
谢邀！
要安慰，和蔼劝勉。
中西医，加上心理医生，三百万人，为什么消除抑郁症不理想？理论、方药99.9%的都错了。
首先声明:抑郁症的（根源）-不是心理疾病，而是物质引起的疾病。那么-这种物质是什么？痰湿。
痰湿的定义。痰湿是在人体内的一种黏稠状物质。它能阻碍神经与血液中的营养和氧气正常交换，神经功能达不到正常，就形成了情志障碍，现在人叫抑郁症。痰湿是怎样形成的呢？痰湿是由现在人进食过多的营养，缺乏适宜的活动消耗，消耗-全身营养的微物质参与和温度（运动增加全身微物质输送和消耗所需的适宜温度）欠缺，就形成了痰湿。痰湿积在皮下为脂肪，积在脑颅骨后下沿多头脑昏沉-影响情志，积在心-为心脏病，积在肝-为脂肪肝，积在血管为血稠-附于血管壁-形成血管阻塞或硬化。痰湿能遍布周身，形成各种疾病（积病）。积重为瘤，如脑胶质瘤、巢胶质性囊肿、乳腺病等，以及其它肿瘤，都有痰湿的参与（有的也有瘀血参与）。
总之一句话:痰湿是寒和多余营养堆积-引起的。
抑郁症要适当多运动，不造成过剩营养，适当的理-药-相通的中医药，心理慰导有时-也有一定的辅助作用。
抑郁症的消失，是患者与有能力治愈的中医配合，及自己运用正确消除抑郁症的方法-这两个途径。
我这是通过中医药和治愈众多的抑郁症患者-那里总结的。供参考
