。心理指导：心理指导：根据您的描述，患者是因为内心压力比较大，不良情绪聚集，内心缺乏安全感，遇到事情容易着急，不放心，有轻微强迫症，建议生活中不要给自己太大的压力，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖，要多往好的方面想，有时间要多出去散散心，要增加自己内心的安全感。如果症状比较严重需要服用药物治疗。
抑郁症和强迫症之间存在比较密切的关系：都属于心理疾病。抑郁症的特征症状是“三低”，即情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落是指高兴不起来，总是莫名地忧愁伤感，甚至是悲观绝望；思维迟缓是指患者自述“脑子不好使”，注意力不集中，记不住细节，难以做决定；运动抑制是指患者疲惫无力，不爱活动，行动缓慢，说话少等。强迫症的特征症状是强迫思维和强迫行为，比如强迫洗手、反复检查门窗等。患者明知这样做没有意义却控制不住要这样做，为此而感到痛苦烦恼。导致疾病的生物学因素相似。抑郁症和强迫症都跟大脑神经递质5-羟色胺有关。抑郁症是5-羟色胺含量过低，而强迫症则并非简单地说是5-羟色胺含量过低或者过高导致的，而是跟5-羟色胺系统功能的增强关系密切。可互为并发症状。有34.7%的抑郁症患者出现强迫症状，比如他们会反复思考：“我愧对所有人”、“我完了”，或者强迫洗手等等。强迫症患者也会出现抑郁症状，比如强迫症症状限制了患者从事对保持自尊很重要的活动，或者患者无论是对症状进行抵抗的努力还是完全满足病态需要的努力都不可避免地以失败告终，就可能引发抑郁情绪。这种并发现象给诊断上带来一定的困难。一般来讲，根据抑郁和强迫哪个症状为主、哪个症状先出现以及特征症状来鉴别诊断。在我国，一方面因为对心理疾病的重视和了解要滞后与国外，另一方面因为国人的民族个性较隐忍，所以大部分来寻求治疗的咨询者，往往都是身陷心理问题相当长时间实在拖扛不下去了才来求治，不太容易剥离出核心症状是抑郁症还是强迫症，所以现在的治疗趋势是将二者合并来处理。
非常高兴回答这个问题，原因所在就是一个，对人，对事，对自己太苛刻，这种苛刻已经超出了人们可以接受，可以承受的程度，严格的说，也是一种精神方面的疾病，主要原因就是疟待症，应该加以治疗，否则会影响多方面生活和工作。
强迫症可以出现各种各样的症状。某些症状通常发生在一起。这些有时被视为反映底层过程的维度或簇。虽然从神经心理学的角度来看，强迫症被认为是一种同质性障碍，但许多推测的神经心理缺陷可能是由于共病障碍。此外，一些亚型还与某些任务的性能改善有关，例如模式识别和空间工作记忆。亚组还通过神经影像学表现和治疗反应来区分。这方面的神经影像学研究太少，并且检查的亚型有太多的差异，无法得出任何结论。另一方面，亚型依赖的治疗反应已经被研究，并且囤积亚型一直对治疗反应最小。强迫症患者可能会面临侵入性的想法，比如不切实际的想法（如地狱般的解释）。痴呆是反复出现的和持续的想法，尽管人们努力忽视或面对它们。强迫症患者经常执行任务或强迫，以寻求从痴呆相关的焦虑中解脱出来。在个人内部和个人之间，最初的困扰或侵入性的想法，在其清晰性和生动性上各不相同。相对模糊的迷恋可能涉及一种混乱或紧张的普遍感觉，伴随着一种信念，即当不平衡仍然存在时，生活不能正常进行。更强烈的沉迷可能是沉迷于某个与他们亲近的人死亡的想法或形象或与“关系正确性”有关的侵扰。其他沉迷则关注某人或某物不是自己的可能性，例如上帝、魔鬼或疾病意志。伤害强迫症患者或人所关心的人或事。其他患有强迫症的人可能会体验到自己身体发出的无形突起的感觉，或者有无生命的物体被赋予灵感的感觉。患强迫症的人的困扰有些强迫症患者经历过很多困扰，如同其他侵扰性的、不愉快的思想或图像一样，一些令人不安的思想有时是正常的，但是患有强迫症的人可能会非常重视这些思想。例如，强迫症患者甚至他们周围的人对性取向的强迫恐惧可能表现为性认同危机。此外，伴随强迫症而来的怀疑导致人们不确定自己是否会根据这些令人不安的思想采取行动，从而导致如果批评或自我厌恶。大多数强迫症患者理解他们的观念与现实不符，然而，他们觉得他们必须表现得好像他们的观念是正确的。例如，一个强制性囤积的人可能倾向于把无机物当作有生命有机体的知觉或权对待，同时接受这种行为在更理智层面上是不合理的。关于囤积是否应该考虑其他强迫症的症状有争议。强迫症有时表现为没有显性强迫，被称为强迫性强迫症。据估计，强迫症患者没有明显的强迫症状，其特征可能是强迫症患者的50%至60%。有些强迫症患者进行强迫性仪式，因为他们莫名其妙地感到他们必须这么做，而另一些强迫性行为是为了减轻由特定的强迫性思维引起的焦虑。这个人可能会觉得这些行为会以某种阻止可怕的事件发生，或者将事件从他们的思想中推开。无论如何，个体的推理是如此特殊或扭曲，以至于它给患有强迫症的个体或他们周围的人带来巨大的痛苦。关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。赵小明丨央视财经频道特约心理专家
胡良丽，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，OH执行师.学习心理学、自我成长，欢迎关注及私信我们的头条号，加入我们，实现精神自由！我们先来看DSM-V中关于强迫症的临床表现症状：A、具有强迫思维和强迫行为，或者两者都有。B、强迫思维或强迫行为是耗时的。(例如，每天消耗1小时以上) 或者该症状引起具有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。C. 此强迫症状不能归因于某种物质。(例如，滥用的毒品、药物) 的生理效应或其他躯体疾病。D. 该障碍不能用其他精神障碍的症状来更好地解释。强迫症的病因有生物、社会、心理等多方面的因素。在这里我们从认知行为心理学的观点来理解强迫症的发病机制：在该障碍的某些时间段内，感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或意向，大多数个体会感受到焦虑或痛苦。事实上这种侵入性的想法体验很多人都曾有过，但为什么不同的个体受其影响程度不一呢？关键在于有强迫症素质基础的人对于这样侵入性的想做严重的、灾难化的评估。于是个体试图忽略或压抑此类想法、冲动或意向，或用其他些想法或行为来中和它们。强迫行为如：重复行为（例如，洗手、排序、核对）或精神活动（例如，祈祷、反复默诵字词)。这样的重复行为或精神活动的目的是防止或减少焦虑或痛苦，或防止某些可怕的事件或情况; 事实上这些重复行为在当下的确是能不同程度地缓解焦虑，但这些中和行为和预防的事件却明显是过度的，从长期来看，这样一个过程反而会强化焦虑的程度。这就是强迫症的发病机制。再来看强迫症对社会功能的影响：从心理体验上来讲，强迫症最典型的特点是：反复思考和重复行为是自我不协调的，患者备受煎熬。比如强迫性洗手，明明手已经洗脱皮了，但还是忍不住要去洗，往往陷入一种洗与不洗都难受的两难境地。同时这些强迫思维和强迫行为带来很大的焦虑，有时还会与抑郁共病。长期重度强迫的人还会持续地伴有恐惧感，甚至还会有非自主的幻想。总之患者不能控制自己的思想和行为，给正常生活、工作、社交都带来很大的影响。希望对你理解强迫症的发病及社会功能影响有帮助！作者简介：胡良丽国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，OH执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，愿意关注来访者的当下，陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经，一起努力寻找解决问题和成长的方法。情感，婚姻，人际沟通，职场压力，亲子咨询都是工作的主题及方向。如果您认可咨询师的分析，可以关注我们的头条号，私信留下，向作者提问咨询。
