焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。
首先，选择正规电商平台进行购买，杜绝来历不明的网站。
其次，注意“七天无理由退货”时限。除部分不宜退货的商品外，大部分商品自消费者收到商品之日起七天内可无理由退货。 此外，贵重物品要保价。快件丢失、毁损、短少的，依据是否保价作出赔偿。未保价快件的赔偿标准由快递企业与消费者自行约定，详见快递单背面的“快递服务协议”，通常为几十元到几百元不等;已保价的快件按照保价金额进行赔偿，是否保价由寄件人自愿选择。省工商局提醒消费者，购买贵重物品应要求卖家对商品保价，避免因额与损失价值不符产生纠纷。
“宅”是一种精神病？躺着“中枪” 宅者，顾名思义，躲在家里不出门，交流靠微博，购物有快递，没事出门多累啊。 可以说，现代的网络催生了一代“宅人”，有了手机、、微博，有了各式各样的购物网和上门快递，这些宅人越来越不愿意专程出门;甚至就连工作都能在家解决，因有网络付款，什么都能“宅”着搞定。 可近日上海卫生局将在辖区开展疑似精神病患调查，无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触等行为异常人员将成为疑似精神病患调查的线索。也就是说，“宅”也成为调查线索。 于是网络上众多宅人高呼自己“中枪”，“突然就被精神病了。” 其实在上海市这项普查工作中，“宅”只不过是调查线索中的一个部分，主要指的是“对人过分冷淡，寡言少语、动作慢、什么事情都不做，甚至整天躺在床上;无 故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触。” 除此以外，还有诸如“曾经住精神病院，目前在家;因精神异常而被关锁在家;有过或者自残;经常胡言 乱语，或者说一些别人听不懂、或者不符合实际的话，比如说自己能够和神仙或者看不见的人说话、自己本事特别大等;经常无故吵闹、砸东西、打人，却不是因为 喝醉了酒;经常自言自语自笑，或者表情呆滞，或者古怪;在公共场合行为举止古怪，衣衫不整，甚至赤身露体;认为周围的人都在议论他或者害他，比如给他下毒 等;过分话多，说个不停、活动多，到处乱跑，乱管闲事等”都被视为需要关注的表现。 有种“宅”真的是病 到底宅是不是一种精神病症状？或者我们不如这么问，有没有一种“宅”可能是精神病？ 答案是肯定的。 有许多精神疾病，初期真的就是以“宅”为表现特征，可和一般的“宅”比起来，这种疾病引起的“宅”大不相同，所以宅男宅女们还真不用紧张自己“被精神病”。 一提到“精神病”，许多人想到的就是“疯话连篇”、“手舞足蹈”、“妄想幻觉”，可医生们却经常见到以“懒洋洋宅着不动”为初发表现的患者。 “比如单纯性精神症患者，初期表现就是无缘无故的犯懒，而且懒得很厉害，不肯起床，不吃饭，不洗澡，不和人交流，表现得非常‘宅’，而且以青少年居多。”谢世平说。 不过这种“宅人”和一般宅男宅女有本质区别。宅男宅女也就是偷个懒，能网购、网聊就不出门了，可他们的兴趣还在，也会积极从事自己喜欢的活动。而疾病引起的“宅”，背后隐藏的是动机丧失、兴趣缺失，对任何东西都没兴趣，甚至连生命的最基本要求都没了。 “通俗来说，你该出门就出门，躲在家也照样和人通过网络交流、购物、娱乐，那这种就只是生活‘宅’了一点。可要是你见到一个人，无欲无求地‘宅’着不 动，对什么都没兴趣了，甚至连吃饭、洗澡都不愿意做了，这种懒得匪夷所思的‘宅’法就肯定不对劲，得去医院就诊了。” 其实除了精神症，有不少精神疾 病与心理障碍，初期表现都是一种异常的“宅”，所以在对精神病患者进行调查时，将“宅”作为筛查线索之一完全可以理解;不过筛查标准和诊断标准是两码事， 许多宅男宅女的担忧也压根就没必要，因“此宅”非“彼宅”，在诊断精神病时根本不可能混为一谈。 过分“宅”会不会致病？ 不过，医学心理专家倒是提醒宅男宅女们，“宅”生活本身没什么，可要是宅得过分，也是可能致病的：就算不一定导致精神疾病，也可能增加一些心理问题出现的风险。 现在的宅男宅女们可以通过网络和外界沟通，足不出户也能完成工作、学习、社交和娱乐，这没什么。可网络交流和真正的外出与人交流还是两码事。 “就拿聊天来说吧，你可能觉得、和面对面聊天没区别，可在我们看来，区别大着呢。” 当你面对面与人交流时，你除了要倾听对方的言语，你还会从对方的表情、动作上来获取信息，甚至就连周围的环境也是一个有效的信息源。可要是通过网络交流， 你面对的可能就只是冷冰冰的文字。这样的社交模式，损失的有效信息是大把大把的，所以靠现代媒体手段来交流，永远无法取代真正的“面对面”。 同时，人类的社会功能本身也是“用进废退”的。“一个人总是不出门，出门面对人群就难免觉得紧张，这是人之常情。如果宅太久，与人面对面交流就可能出现障 碍。
