1. 心理学基础知识:包括心理学的基本概念、心理学的研究方法、心理学的发展历程等。
2. 心理测量学:包括心理测量学的基本概念、心理测量学的分类、心理测量学的常用量表等。
3. 心理咨询理论:包括心理咨询的基本概念、心理咨询的理论模式、心理咨询的技术和方法等。
4. 心理健康教育:包括心理健康的基本概念、心理健康教育的目的和原则、心理健康教育的实施等。
5. 心理疾病诊断和治疗:包括心理疾病的分类、心理疾病的诊断和治疗方法、常见心理疾病的症状和特点等。
6. 心理咨询伦理和法律:包括心理咨询师的职业道德和伦理、心理咨询法律法规、心理咨询师的责任和义务等。
7. 心理咨询实践:包括心理咨询的实践技能、心理咨询的流程和步骤、心理咨询中的常见问题和解决方法等。
德国著名心理学家艾宾浩斯说过:“心理学有一个很长的过去,但只有一个很短的历史。”
1、好的木材并不在顺境中生长;风越强,树越壮。——马里欧特
艾宾浩斯记忆曲线是一种描述记忆遗忘规律的曲线,由德国心理学家艾宾浩斯在19世纪中期提出。该曲线指出,人类在学习新知识后,第一次回忆时遗忘最快,之后遗忘的速度逐渐减缓。
艾宾浩斯遗忘曲线的用法就是:按照艾宾浩斯遗忘曲线的间隔时间复习即可。
先快后慢,呈负加速。
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艾宾浩斯遗忘曲线(Ebbinghaus Forgetting Curve)是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)于19世纪末提出的一种记忆规律。该曲线描述了我们在学习新信息后随着时间推移而忘记的速度。