服用方法成人每日服药一次，与食物同服或不同服均可，早或晚均可。通常治疗抑郁症和强迫症的有效剂量为50毫克/日。少数患者疗效不佳而对药物耐受性较好时，可在几周内根据疗效逐渐增加药物剂量、每次增加50毫克，最大可增加200毫克/日，每日一次。服药7天左右可见疗效，完全的疗效则在服药的第2至4周才显现，强迫症疗效的出现则可能需要更长时间。长期用药应根据疗效调整剂量，并维持在最低有效治疗剂量。,强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。 您属于这种类型，下面介绍一些自我疗法希望对有帮助。 您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。行为治疗对于强迫症有极大的功效。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如：指导一位过份怕脏的病人，去摸脏东西而禁止洗手，这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。 步骤
一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化，来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状，是会让您失望的！事实上反而会让强迫症状更严重！在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 下个步骤是帮助你学习新的来控制你对强迫症状的行为反应。 步骤
二、再归因 自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟！”强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解，为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量，以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的，那么为何你对它要反应呢？了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”：强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 在脑部有个地方叫做“头状核”，就是这个地方生病了所以得强迫症。头状核是个过滤讯息的场所，就像汽车的变速器般，它接收前脑的讯息，而前脑是计划、思考与了解的地方。头状核有障碍则会有强迫症状出现，所以思考动作都会不顺。前脑变得太活跃，用太多能量，就像车子陷入泥淖中，不断地转动轮胎，但是却越陷越深。前脑的部分称之眼额叶皮质，因为的侦测回流以致陷入泥淖中。这可能是强迫症使得人们有“事情有些怪怪的感觉，挥之不去”的原因，你必须做到让这辆车离开泥淖。用手排档代替自排档，来修理这个故障的变速器。我们现在知道可以改变脑部的生化平衡，这需要花数周、数个月的时间。此时了解脑部扮演导致强迫症的角色，有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。虽然无法马上有大的改变，但是记住：“你可以不必马上对强迫症状做反应！”最有效的就是学习将强迫想法、感觉摆一边，然后做其它的事，如此可以帮助自己，改变脑部的生化反应。 这就是我们所谓的“换档”：做其它的行为！若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让强迫症更严重。 (1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 生物反馈治疗、系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。 可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。 ⑵精神外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象
Hello 大家好！我是Harry小哲。我是一个特别爱车的年轻人，已经到省钱吃饭给车子加油，不舍得换手机的地步，在我每天的生活里一定要有车子的（||）素。对于车，真的是从骨子里的那种喜欢。我也是跟大多数人一样，从小除了看奥特曼，特别喜（||）画版的头文字D和四驱兄弟。以前的汽车杂志也是我被我一本一本的翻烂了，到现在每天一开电脑就看汽车资讯和用户写的用车体验啊，媳妇当车模啊、性能车谈，初衷都是一样的——喜欢汽车。 随着慢慢长大，在14年16岁的时候出国留学了，这也让我对汽车有了更多的了解。由于国外交通的不方便，我也很幸运拥有了属于自己的一部车"小白“——14款奔驰CLA250 (国外250=国内的260版本）。（） 车子虽然不是很贵，但是承载了我整个留学时候的青春与回忆。留学生活从刚开始的环境的不适应、一大堆作业、大学时追过的女生、跑山路时差点掉下悬崖、周末跟朋友的郊游、再到最后完美的毕业。可以说，”小白“真的承载了太多的酸甜苦辣，已经没有其他可以代替的！在这里特别感谢我的父母能够给予我这5年独特的体验！最后上一下小白的”定妆“照！
yasi911
整车采用内走线设计，不过令人疑惑的是，所有走线均集中在左侧，导致线管走线不顺，而且在骑行过程中会使叉肩及头管磨损到线管，楼主的这台SLR4均在磨损处贴上了犀牛皮，话说有轻微强迫症的我真是有点受不了~。这个设计不知道出于什么考量；话说到了16款则改成了双边内走线。啧啧，可惜不会再次剁手同款了。
在实际林道的骑行，XTC SLR4的27.5寸轮径的体验则是折中了26寸和29寸的优点，转向上相较26寸车型略微迟缓，但是在技术弯道时能够凭借高通过性的大轮径所弥补，而相对于29寸的高通过性，XTC SLR4则是在不损失过多通过性能的前提下提高的转向的灵活性（其实 怎么爽怎么来，人的适应能力是非常强大的，好的器材确实会提高竞技成绩，但是这部分站在金字塔尖的玩家人数相对于整个自行车运动的人群来说还是太稀少。最简单的真理就是在预算范围内选最贵的）
XTC SLR4变速采用的是禧玛诺DEORE系列的M615，牙盘是FSA为捷安特代工的一体式牙盘和压入式中轴，飞轮是禧玛诺的HG50-10（这款飞轮虽然型号比较低，但重量比HG62-10要，基座镂空面积比HG62-10要大很多）套件的混搭当然是为了厂商自可以更好的控制成本，楼主想过升级，不过太过折腾，还是喜欢一步到位的爽快。
三盘设计放在今日单盘大潮中显然不符合潮流，但是车型的定位使得三盘仍有很大的市场，就像上面说的，骑车竞技的人群终归是小众，类比赛车也是一样。三盘你买菜也好“休闲骑也罢”都还是可以应付的。
这台XTC SLR4上的FSA三盘齿数为24/32/40T，配合后方的11-36T飞轮，无论是出门买菜还是劈山比赛都十分够用，甚至会多余出一些档位。这套变速系统的搭配也是是万金油，无论是山地还是平路档位都够用。搞两双骑行袜混搭是为了搭配骑行服 实际感受不错。
刹车方面采用的是彦豪的TEKTRO GEMINI油碟，油管内走线设计，刹车的空形成非常的长，剧烈运动时操控刹车给人的感觉非常肉，具体来说就是制动力不够，制动距离过长，而且不能够剎死。但是基于这款车的定位来说是没有问题的。车架的强度足以支撑车友进行更高强度的越野活动，不过要玩的更加轻松自如的话还是建议升级一下刹车。日常千万不要用海绵把套！超级脏，简直不忍直视，楼主都后悔换掉原装的橡胶把套~
XTC SLR4的车架立管与后上叉衔接处采用的是无叉桥设计，这样的好处是排泥好，可以容纳更大的外胎，这个确实非常省心，比赛后洗车轻轻松松三分钟
XTC SLR4车架后三角非常紧凑，五通采用的是fsa无牙压入式中轴，几乎免维护，非常耐用。在整个使用期间起步及及加速的时候都会有些迟钝，而经过静态发力测试后发现五通及轮组会在发力时有些许弹性形变。当然，大力出奇迹。受过训练的车手的力量还是和普通车友有很大差别的。楼主的实力介乎两者之间，主观感受五通一个字“软”是属于那种肉眼可见的形变量~不提了，轻量化和强度还是需要权衡的。
挨个说，gpr升级了 排量，起码低扭不跟125那么了，全靠转速拉着，这车你骑起来就只有干。不适合慢慢悠悠，还有这车车架赛道小王子。nk这车首先是全新发动机，升级车型，可以看做升级动力的 150nk，首先车架没问题，运动型，操控好，但是整体品控肯定是低于gpr的，动力强，操控好，适合玩，车重控制也很好，弯道小王子。棍王的话，看你年龄了，如果你觉得性格够沉稳，喜欢沿途看看风景，有胸怀能容下略大的震动，不激烈驾驶，也ok。至于300，这车性价比是有的，如果单独谈车。没亮眼没毛病，标准国产街车，三百的动力还是有的，但是强迫症就别了，没细节，一句话，说得过去。主要是性价比高
我第二点有时做不到
