神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。指导意见神经衰弱患者使用药膳调理,就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,经过烹调制作后,使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配,从而达到治疗神经衰弱的目的。建议去医院看看用食补来治疗吧。
焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗,得以他人的开导,配合服用一定药物,如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整,保持心情愉悦,多做户外运动。
焦虑症可能会导致头晕。焦虑症的特征是持续的焦虑、恐惧、紧张和其他情绪。这些不良情绪可能会导致人脑血压升高,从而导致头晕。建议你按照医生的指示服药,调整你的日常饮食和日常习惯,每天安排适当的锻炼,听放松的音乐,保持你的心情轻松愉快,并有利于你的身体康复。
焦虑症发作的时候,患者可能会有一些躯体不适,比如心悸、呼吸急促、头晕等,这个时候建议患者尽量让自己放松、平静下来。可以变换一式,如果是站着可以坐下,如果是坐着可以试着躺下,然后深呼吸,慢慢的吸气,慢慢的呼气,吸气的时候可以吸得深一些,呼气的时候尽量的缓慢一些。