抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。
所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断，可以到精神科，就诊。或者吃百忧解，丁螺环酮就可以治愈。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
读者咨询
我太太今年28岁，怀孕8个月，正被抑郁折磨着。在她面前，所有食物都索然无味、所有笑话都乏味不堪，跟人说句话都能耗费全身精力。
对此，我父母颇有不满，觉得她太难伺候、太矫情。
看到她这么痛苦，我劝过她多看看生活好的一面，但她觉得没用。白天还好，从黄昏天色变暗开始，她的情绪就不可抑制地开始下沉。
怀孕以来，她睡眠很少超过六个小时，晚上翻来覆去无法入睡。抑郁发作时，她常常崩溃大哭，我曾发现她在准备遗书。还有一次她跟我吵架后，躲在房间里一直哭，她说特别想死，可她又怕会伤害到我、父母和孩子。
目前我尽量陪着她，每天都胆战心惊的，真怕她抑郁发作又出什么意外。我真的很担心，不知道怎么帮助她走出来？
费凛老师解答
大约有十分之一的准妈妈会在孕期某个阶段出现抑郁状态，经历着难以忍受的痛苦。
产前抑郁、产后抑郁都会让孕妇有倾向，往往一瞬间的崩溃，就可能酿成悲剧。孕妇跳楼、掐死刚出生不久的孩子后等负面的新闻也层出不穷。
所以，一定要重视这个问题。
1. 家人应如何看待抑郁的孕妇？
许多人误以为“抑郁症”是暂时的心情不好，没什么大不了的，只要“看开点”，学会“自我调节”就行了。一些人甚至认为那些长期被抑郁困扰的人是“心理脆弱”“意志薄弱”“故意给人添麻烦”等。
因抑郁症难以被全面理解，很多人持有的态度是：要么觉得你“作”，要指责你；要么觉得你是精神病患者，要远离你。
两种态度都很残忍。
其实，抑郁者备受煎熬，陷入深度自责，觉得别人都能好好的，为何就我有问题？她们会否定自己，觉得自己给别人添麻烦了。
外界和旁人不理解她们是真的生病了，而且这种病很复杂，从而产生许多的误解或轻视，这让抑郁症患者陷入孤独与绝望，她们会退回到自我世界里，内心反复进行斗争，一边责怪自己，一边责怪外界，不断地追问、剖析，越陷越深，无力自拔。
2.抑郁症患者最需要的是什么?
对待抑郁症患者，首先不要轻易尝试劝解对方。亲朋的关怀若恰当，对患者是非常重要的精神支持；若错误，对患者而言是更大的压力和绝望。
帮助太太走出抑郁症，恰当的是：关注、陪伴、尊重与接纳她。
▍理解她的感受，承认她的痛苦
对患者而言，痛苦是真实存在的，而且时时让其感到生不如死。不要试图改变对方，允许她表露痛苦、悲伤、愤怒等情绪。
不要说凡事想开一点儿吧、保持乐观态度之类的话，这好比某人感冒了，你却让她别流鼻涕。流鼻涕不是她能自主的，同理，抑郁情绪也是她不能自主的。
一味要求患者振作，患者根本做不到，反而会使她们更加沮丧和绝望。她们更需要身边的人来承认她们的困境，关注她们的内心苦痛。
▍少指责，多陪伴
要知道，抑郁症者本就觉得自己非常糟糕，每一句不够“中听”的话都可能在其心中掀起大浪，甚至将其推向绝望的深渊。
请让她感知到，生病不是她的错，不管发生任何事，你愿意陪她一起去面对。
给她更多的关爱和保护，让她知道你对她的在乎；给她一个坚实的臂膀，可以让她有所依托，让她感到深沉的爱与安全感。
▍鼓励及时就诊，求助专业心理咨询师
通过专业人士的陪伴和疏导，让抑郁症者能被理解，感受到全新的体验和看到另一个不同的世界，渐渐走出眼中的黑暗世界。
角色转换产生的不适应，之前是妈妈的孩子，现在是孩子的妈妈，相伴随的是责任和义务的增加，还有精神上有疲劳，加之生活节奏的紊乱，让新妈妈无所适从，无力应对，从而产生抑郁心理，对这种现象，及时疏导，让其改变认知，建立积极的心理组织结构，消防心理障碍
1.生产之后伤口的痛楚，还有生产前后的不同对待，让产妇心里形成落差。
2.日以继夜的照顾宝宝，初当妈妈还不适应，感觉无所适从，身心疲惫。
3.不科学的坐月子生活！
不是吧，我觉得就是有点超负荷，就像本来是个办公本，现在拿来打大型游戏，有点卡正常。
导语：产后抑郁症属于心理疾病，主要是因为身体上和精神上的双重压力造成的，虽然现在生活质量提高了，医疗条件好了，女人仍然摆脱不了得产后抑郁症，甚至患病率还有逐年上升的趋势。究竟女人为什么会得产后抑郁症呢？
尤其是丈夫的不理解、不体贴，很容易导致女人得产后抑郁症，倘若一个男人非常疼爱自己的老婆，那么一定会替老婆分担一些事情，比如做家务或者照顾孩子。
在妊娠分娩的过程中，女人体内激素发生了很大变化，尤其是产后24小时内，这种激素的突变会形成忧郁不安的情绪，产妇本身无法控制。
由之前父母的掌上明珠、丈夫的可爱公主忽然变成了孩子她妈，不仅要照顾好自己，还要忍着撕裂伤口的疼痛起来哄孩子，可是怎么哄都还是哭，婆婆听见了还会过来斥责：“怎么连个妈都不会当。”此时就会非常内疚，觉得自己超没用。
产妇对生孩子的过程常常是心有余悸，宫缩疼、刀口疼、涨奶疼、浑身都疼，甚至都不敢用力呼吸，有时疼得一晚上睡不着，虚弱到眨眨眼睛都很累。这种情况下还要想着给孩子喂奶，心情能好吗？
生完宝宝后，突然觉得自己变丑了，身体的各个部位都是都比以前胖，脸上也会长许多黑斑，本以为生了孩子肚子就会变小，可现实中生完孩子的肚子像是泄气的皮球，妊娠纹像是虫子一样爬满了腹部和臀部。
为了孩子喝上母乳，家人会想尽一切办法给产妇灌各种中药和催乳汤，还有吸乳器和催乳针也轮番上阵，却没有一个人对产妇嘘寒问暖。怀孕时，全家人的注意力都孕妇身上。孩子出生后，所有人的眼里只有孩子，巨大的心里落差让产妇几乎崩溃。
本来爱美的女人，坐月子哪里也去不了，大热天还要按照家里老人的说法，不能洗澡洗头，也不能开空调。如果不按照做，就会吵闹争执，心里面烦透了。
产妇每天都在提心吊胆，孩子一哭，就担心是不是尿了，饿了，拉了，哪里生病了，甚至一度产生幻听。这种超乎想象的不适应感，让产妇的身体和心里濒临崩溃，常常一个人莫名其妙就哭了，无缘无故就怒了。
重点提示：女人在生完孩子后会承受极大的压力，如果在这期间压力得不到疏解，很容易就会得产后抑郁症，而物质上面的提高和满足并不能解决这样的压力。此时，家人的理解和支持就变得尤其重要了，要知道，产妇也是第一次当妈妈，面对种种问题也会手忙脚乱，她需要足够的时间和经历，才会慢慢从一个小女孩转变成一个坚强的母亲。
今日话题：你们面对产后抑郁症会怎么做呢？
大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！
你好，产后抑郁有，产前抑郁也是有的。给你分享一个我之前负责的一个孕妈的故事。
她在之前流过产，从此有了心理阴影，极度缺乏安全感，随时都感觉会突然失去孩子，所以在怀第一胎的时候就严重抑郁，幸好丈夫和家人无微不至的关爱，她才能在产后恢复过来。
但是在第二胎的时候，她又开始怕了，不知道为啥心理就又出了问题，情绪经常崩溃，还经常哭，遇到一点点小问题就会无限放大。我们医护人员随时都会开导她，还让心理医生为她做疏导，她才能慢慢稳定下来情绪，调整身体，不想影响孩子的健康。
后来她成功生下了，是一个男孩，巧合的是，和老大姐姐居然是一样的重量，我还调侃她：“看来你们家没有重男轻女呢！”
所以，无论是产前抑郁还是产后抑郁，都应该引起重视，为了帮妈妈走出这种抑郁的情绪，家人和朋友要多多陪伴和照顾，不要让孕妈沉浸在抑郁的情绪中。希望我的回答能帮助到你。
