便秘症状主要是腹胀恶心呕吐食欲不振，干结，便血，排便痛，口舌生疮，失眠多梦焦虑烦躁等症，每日或者隔日排便一次，调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯。要保持心情舒畅，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动，饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素。养成定时排便的习惯。同时配合对应的药物进行调理。
心理分析:你好，社交恐惧是恐惧性神经症的一种情况，属于心理问题，所以吃药只能缓解紧张、焦虑带来的身体反应。心理指导:要想从根本上缓解症状，还要通过心理调节，建议在专业人士指导下尝试脱敏疗法，对社交恐惧比较有效。
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您好，从您所说的资料来看，您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，不调，缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。
患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活以上是对莫名焦虑，四肢发麻乏力，易紧张这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
问题分析：你好！从以上症状描述分析主要是肠道功能紊乱和消化吸收不良的影响，也与脾胃功能失调有关系。肠镜提示有炎症的话考虑结肠炎。意见建议：如果是不是症状很明显的话可以先使用些调节肠道功能和菌群的药物如金双歧或是美沙拉嗪及整肠生等药物后观察，注意饮食和情绪的保养，避免紧张焦虑和劳累及刺激性不易消化过度油腻的食物。
