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入园分离焦虑症-如何缓解小孩的分离焦虑

入园分离焦虑症

分离焦虑症是儿童常见的心理疾病主要表现为由于分离而产生了焦虑情绪很多孩子与亲人分离之后由于对于事物的认识不够都没有控制好自己的情绪常常出现抑郁、社交障碍等不良症状分离焦虑症病因
1、要求的提高在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力包括:自己吃饭、自己穿裤、自己睡觉、能控制大秀、自己游戏、遵守一定的规则等等这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力分离焦虑症病因
2、陌生的环境当幼儿初次踏入活动室时活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时也会引起他的恐慌和不安如有的幼儿在家中时是用坐式的尿盆或者抽水马桶而幼儿园则是蹲式的幼儿就感到不适应而引起心理上的压力分离焦虑症病因
3、生活的改变幼儿园有相对固定的一日生活时间表什么时候吃饭什么时候盗洗什么时候上课什么时候起床而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符分离焦虑症病因
4、相处的关系幼儿入园之初见到的教师和小伙伴是陌生的面孔容易使幼儿感到不安全

家长面对孩子焦虑怎么办

对待孩子的分离性焦虑症首先要从日常生活习惯中工始。要留意培养孩子的自立能力,上幼儿园前留意让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等;扩大孩子的交友面,多让孩子跟别的小朋友一起玩,对依靠性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会,培养孩子合群和与人相处的能力。

四岁半孩子有分离焦虑症怎么办

四岁半孩子有分离焦虑症,主要就是尽早的进行心理辅导,还有服用一些正定的药物,当然这个药也不是绝对要服用的,这还是要看您孩子病情来决定的。分离焦虑症需要去大一点的医院,听听专业医生的建议,毕竟这不是普通的焦虑症,而且孩子还那么小,尽早治疗吧。

分离焦虑的宝宝该怎么办跟家长沟通

儿童分离焦虑对很多家长来说是很苦恼的,家长要及时帮助缓解,在平时让孩子多接触社会,多和陌生人打招呼,在平时也要培养孩子生活自理的能力,孩子也要多和小朋友分享礼物,有的家长还可以陪伴孩子到幼儿园进行参观,提前熟悉,都能减少分离焦虑的现象。

儿童分离焦虑是常见的现象,一般多在上学的时候会表现出来,孩子会有不安的情绪状态,有时候也会有异常的行为,不同阶段的孩子出现的症状表现也有不同,有时候情绪会很不稳定,经常哭闹,这对很多家长来说都是比较苦恼的,下面来说说应该要怎么办。

儿童出现分离焦虑的现象家长要帮助治疗缓解,因为孩子的各方面都在发育,很难自己来克服症状,如果发现孩子有分离焦虑的状况应该及时缓解,在平时多让孩子接触社会,可以多和陌生人打招呼,多和小朋友一起玩耍,有好多同龄的小伙伴,都可以克服孩子在陌生的环境里胆小怕人的性格,减少分离焦虑的症状。

儿童分离焦虑的话家长在平时也可以多多培养孩子生活自理的能力,遇到事情自己可以解决,要从最简单的开始,孩子要自己学会吃饭,穿衣,洗手还有大小便等,这样避免对家长过于依赖,在学校里也不会有很大的烦恼,在平时多培养孩子与别人交流相处的能力,鼓励孩子学会分享,这样有更多的朋友,也会减少分离焦虑的现象。

家长在平时可以多给孩子灌输学校的美好之处,给孩子描述幼儿园里的情景,还可以提前带孩子到幼儿园进行参观,提前熟悉,减少陌生感,如果孩子分离焦虑的症状过于严重,家长可以陪伴几天,让孩子多和小朋友老师熟悉,都能帮助缓解。

通过上述所说的我们知道了儿童出现分离焦虑应该怎么办,家长都要多多了解,儿童分离焦虑属于常见的现象,多在儿童上幼儿园会出现,在平时家长就要让孩子多和别人接触,养成自理的能力,还要学会分享,在平时也要灌输学校好玩的地方,都能有效缓解孩子的焦虑。

幼儿分离焦虑的原因和解决方法

幼儿到了三岁左右就要去上幼儿园了,这时候会出现一段时期的分离焦虑,因为宝宝突然离开熟悉的环境和熟悉的人会没有安全感,所以家长一定要建立好这种安全感,让宝宝尽快适应新的环境,慢慢缓解分离焦虑。

1、为何分离焦虑?

这是保护宝宝的机制。如果妳的宝宝已经开始爬行,他很容易会因为任何人或任何地方而走散。焦虑只是让孩子保持安全,因为他会寻找他的照顾者和面孔熟悉的人。

2、宝宝观察反应

宝宝会评估妳对陌生人的反应。如果妳着急,他才会着急。如果妳对某个人微笑,他会感到安全。他会根据妳的反应来做反应。

3、告知朋友访客

事先让妳的朋友访客们知道,妳的孩子对陌生脸孔会害怕,请他们表现得温柔点,不要太过兴奋,以免吓到宝宝。缓慢的可以让宝宝慢慢接受。

4、介绍宝宝认识

妳应该介绍不熟悉的朋友给妳的宝宝认识,但要面带微笑,保持距离。保持开心的样子很重要,这会让宝宝认为妳很安全,所以他也会很安全。

5、安抚宝宝情绪

当宝宝在访客身边时有可能因为恐惧或焦虑突然大哭,即使访客是想对他示好。此时不要不好意思,将妳的宝宝轻轻地抱回来,安抚他的情绪。

6、随时出现身影

如果宝宝已经开始习惯妳的访客,让他待在那边,继续地玩,妳可以试着稍微离开再回来,偶尔出现,这能让孩子知道妳随时都在附近。

3岁孩子分离焦虑怎么解决

这个问题我也没有很好的解决,但是我家嫂子就是通过转移他的注意力来缓解他会焦虑这种情况的。

就有一次,我嫂子和我一起出去办一点事情,就会时间和我小侄子商量,然后玩儿一些。然后呢会让我的妈妈去看着小孩儿我们偷偷的溜走等他感觉到他的妈妈走的时候,那个时候他可能会焦虑一会儿,但是这种情况他也会慢慢缓解的。平均每个人都会遇到分离,所以还是越早培养他好习惯越好。

一岁宝宝分离焦虑期表现及处理

一岁宝宝出现分离焦虑是非常正常的现象。通常表现为在父母或主要照顾者不在身边时,宝宝会表现出哭闹、拒绝和挽留等情绪反应。以下是处理一岁宝宝分离焦虑的建议:


1. 建立安全感:给宝宝创造一个稳定、安全的生活环境,可以通过提供稳定的日常作息和有规律的活动等来建立他们的安全感。


2. 慢慢逼近离开时间:不要突然离开宝宝,可以先让他们适应离开的感觉,例如先慢慢离开,再增加时间。在离开之前给予宝宝充分的告知,并与其道别。


3. 给予宝宝关注和慰藉:在宝宝分离时给予亲情支持,例如与宝宝拥抱、给予注视、安抚和鼓励等。


4. 培养独立性:为宝宝提供适当的独立性培养,例如帮助宝宝逐渐进行如自己穿鞋、自己吃饭等自我照顾功能的培养,同时保持家庭的日常有序,让宝宝建立安全感和自我依赖性。


5. 父母要有耐心:父母应该给予耐心和体谅,理解宝宝分离焦虑的表现,同时不要用过度依赖的对待宝宝,而让他们尽可能学会独立生活。

孩子为什么会出现分离焦虑症

孩子为什么会出现分离焦虑我从以下四个方面来论述:

一.孩子的心理发展特点:认知和依恋关系的发展

3-6岁这个年龄阶段孩子的认知和思维处于前运算阶段,这个时候孩子的观察力是笼统分散不稳定的。这个年龄阶段的孩子认知事物也以自我为中心,他不能从别人的角度去看事物,有的家长会觉得孩子这么小就这么自私,不为别人着想,这样就冤枉孩子了,孩子并不是自私而是心理的发展让孩子们这个阶段是这样生活的,这些都是孩子正常的反应。

刚去幼儿园的孩子,这个阶段的依恋关系发展处于关键期,依恋,一般被定义为婴儿和其照顾者 (一般为母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中,是一种感情上的联结和纽带,也是人类适应生存的重要方面。刚去幼儿园的孩子强烈的依恋着“妈妈”,“妈妈”对孩子也会有依恋,随着孩子年龄的增长,成长的需要,和“妈妈”的依恋关系也会由之前的强烈依恋到慢慢分离,进入幼儿园就是一个分离的开始。孩子出现焦虑的一系列反应都是由依恋到分离的过渡。

二.妈妈和孩子的关系:依恋类型和妈妈面对分离的感受和情绪

一般而言“妈妈”和孩子的依恋分为四种类型。依恋类型的划分有一个实验即陌生情境测验,研究者邀请母亲与儿童进入一间放有适当玩具的舒适的实验室,当儿童安静下来并开始玩玩具时,便有陌生人加入,以后,相继有母亲离去、陌生人与儿童相处、母亲回来陌生人离去、母亲离去儿童独处等情境,儿童的反应用录像带进行记录。

这个实验中面对陌生人的加入、母亲的离开与回来,研究者发现了儿童的不同反应:

1.安全依恋 ,这类儿童与母亲在一起时能舒心地玩玩具,并不总是依附母亲,当母亲离去时,明显地表现出苦恼。当母亲回来,会立即寻求与母亲的接触,很快平静下来并继续玩游戏。

2.不安全依恋,回避型,这类儿童在母亲离去时并无紧张或忧虑,母亲回来,他们亦不予理会或短暂接近一下又走开,表现出忽视及躲避行为,这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰没有差别。

3.不安全依恋,反抗型 ,此类儿童对母亲的离去表示强烈反抗,母亲回来,寻求与母亲的接触,但同时又显示出反抗,甚至发怒,不能再去玩游戏。

4.不安全依恋,破裂型,在实际工作中还发现一些儿童的行为不符合以上三种类型的任何一种,且这些儿童曾有待与被忽视的经验,此类儿童对母亲展现出冷漠。

其中安全型的依恋最容易完成分离,依恋类型的形成原因复杂这里就不一一展开。孩子和“妈妈”的依恋关系是孩子面对分离,出现焦虑的重要原因。

不仅如此,“妈妈”和孩子分离时的情绪和感受也会影响孩子,这是由于“妈妈”和孩子长期处于共生状态,孩子对妈妈的反应会非常敏感,“妈妈”的反应也是孩子行为的重要参照,如果“妈妈”也流露出难过、不忍或者不舍得分离的情绪,孩子就更难完成分离,也更不容易接受外界环境,即使外界的事物很吸引孩子,孩子也可能不自觉的为了照顾“妈妈”的情绪而不接受外界环境,“妈妈”的这种情绪也会对孩子有一个暗示,外界是不安全的;如果“妈妈”流露的感情是平静的,温和的,并鼓励孩子去探索适应新环境,孩子就更容易融入新环境。

三.环境的改变:初入幼儿园

我们都知道熟悉的环境让人感到安全,陌生的环境让人多多少少有些紧张,孩子第一次接触陌生的环境这种感受就会更加强烈,首先陌生的环境对孩子而言是未知的,孩子不知道这种未知是安全的还是不安全的,孩子本能上就会先逃避,幼儿园的新环境不仅仅有陌生的教室,陌生的老师,陌生的小朋友,还有陌生的规则,这些对小孩子都是很大的挑战,面对环境的改变小孩子们的适应会更加困难,这时就需要父母更多的帮助。

四.孩子的气质和性格

很多爸爸妈妈都会发现孩子一出生就会有他独特的反应,有的孩子很安静,很少哭闹,有的孩子很好动,经常哭闹,那么这些都是孩子先天气质的表现,气质没有好坏之分,每种气质类型的孩子都有他先天的优势。

随着孩子慢慢长大,孩子的一些小性格就会形成,孩子的这些小性格不仅仅和外界环境后天的教养有关,也和孩子的气质有密切的关系。活泼的孩子可能适应起新环境就比较容易,分离起来表现就不会那么痛苦焦虑,相对而言偏内向安静的孩子可能对外界环境的适应会相对慢一些,分离的时候也可能更加焦虑,哭闹的更加厉害,一般情况下这些都是孩子们的正常反应,有些爸爸妈妈会拿自己的孩子和别的孩子比较,说你看隔壁家的红红,人家去幼儿园时怎么那么顺利,也不像你这样黏着妈妈,一直哭闹。。。。。。其实这样会让孩子很受伤,认为爸爸妈妈不喜欢自己,觉得自己做的不好。孩子面对分离焦虑,气质和性格都会有影响,不能单纯地只看到孩子的行为反应,也要考虑到可能的原因。

以上是造成孩子分离时出现焦虑行为的可能原因,这些也只是普遍的原因,不代表所有的原因,确切的成因是因人而异的,还要根据孩子的具体情况来分析。

6岁孩子上一年级得分离焦虑症家长跟老师该

这个要看程度怎么样,如果比较轻度的家长一定不能焦急,好好跟孩子说清楚几件事情:第一、爸爸妈妈都很爱他,这一点很重要;第二、到学校是为了有更多的小朋友一起玩,还有很多游戏比如体育、画画、唱歌等等,还可以吃到不同的食物看看学校里的食物是不是比家里的更多更好吃呢?第三、老师还会教我们认识很多很多字学会很多知识那以后出去玩自己认识字了随便到哪玩都可以。第四、跟孩子说在学校玩一天了爸爸妈妈会来接你回家,然后爸爸妈妈做饭吃比一比学校的好吃还是家里的好吃。比较轻度的基本没什么太大难度都可以搞定的。

我弟弟上学的时候是非常严重的根本不可能把他一个人留在学校,紧紧扯着我姥姥的衣服死也不放手。最后学校老师商量以后特别照顾我姥姥一段时间,一开始是全天,几天以后有点熟悉同学老师了我姥姥找借口说上个厕所回去拿件衣服啥的,到早上送去陪一节课,差不多一个月左右才完全适应后我姥姥才不的。我弟弟智商情商完全没问题现在成家立业日子过得挺好的。所以我觉得这样的孩子家长学校多点耐心及爱心花点时间就纠正过来了,不用什么都到医院又吃药又干啥的反而加重孩子的心理负担。敏感胆小的孩子到陌生的环境独自一人面对会焦虑是很正常的事情,家长不要过分担心或者指责孩子

一个3岁的孩子有分离焦虑是正常的吗

3岁孩子出现分离焦虑症是正常的呢。家长不要过于焦虑。

分离焦虑症

孩子有个认知,即事物永久存在性,一般6个月后,就会开始明白,东西看不见了也还是存在的,不是消失了。

然后他们知道妈妈或者其他养育人离开了,但还是存在的,想要快点看到妈妈等人,就会哭闹,希望他们早点出现。也就是出现“分离焦虑症”。

很多孩子刚开始上幼儿园,家长都会担心孩子能不能适应,老师也特意交代孩子回家后,家长不要问在学校乖不乖,还习惯吗之类的话题。

我们这边幼儿园开学一周后才收学费,这一周时间是让孩子适应,看是否能安心的在幼儿园里,如果不适应,分离焦虑比较严重的可以选择暂时先不上。

如何应对分离焦虑症

可能以前比较多会偷偷躲着孩子,趁着孩子不注意就离开,可能一次两次有效,可是孩子明白是怎么回事了,反而会更黏着妈妈。

所以,要离开的时候反而应该郑重其事的跟孩子告别,承诺一定会回来的。也可以找点事情给孩子做,让孩子有种责任的感觉。

如果答应了孩子之后,妈妈要尽量准时回家,因为分离焦虑症的出现也说明孩子安全感不足,如果妈妈失信了,会更不安的。

然后家里其他人也建议不要用:“你不乖的话,妈就不回来了”这些类似的话来哄孩子,也是容易让孩子没安全感的。

我是时而妈妈,关注我的头条号,分享育儿经验。

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