也是会的，有一些病人因为工作和生活会面带笑容的，有一种抑郁症叫微笑抑郁症，这是一种高功能症状的一类人群，很容易被忽略掉，但是这确确实实它具有很深层的一些压抑的东西，如果不及时的清理，一旦被压抑崩溃，那么比一般抑郁还要严重。
您好，患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。抑郁心境会引起抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。
后果最严重的是患者自残、思想行为等。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，虽然抑郁症的典型症状是情绪低落，愉悦感丧失。但抑郁不严重时是会笑的，愉悦感彻底丧失，对任何事都失去了兴趣和快乐感时，一般是重度抑郁发作的时候。从你描述的情况来看，确实有很明显的抑郁症状，但愉悦感并未完全丧失，这是好的现象。 你提到的罪恶感也是明显的认知方面的症状，抑郁的人就是会自责，自罪，觉得自己不值得拥有快乐。也正是因为这样，才会觉得绝望。
不过如果有想死的念头，甚至有过具体的计划和行为，必须要重视，要告知家人，必要的时候要去就医。这里你要告诉自己的是：我会有这些想法是因为抑郁症，是抑郁症的症状，并不是我的真是想法，随着抑郁症的好转，这些极端的想法也会随之而去。
是否是抑郁症需要到正规医院精神科确诊，如果频繁出现念头，或者评估后医生认为抑郁比较严重，还是首选药物治疗，甚至是住院治疗。当情况稳定后，一定要加入心理治疗，因为抑郁症发病一个很大的因素是认知，也就是看待问题的角度和思维模式。
如果我们习惯性的，看问题只看到最消极的方面，并且或者认为事情只有唯一的解决方法。这样就是歪曲思维，这样的思维模式是引发抑郁的关键。你提到的重大事件，正是引起了你的一些歪曲想法，这些想让你产生消极情绪和不良的行为，而这些又会返回头继续加强那些歪曲想法。就变成了抑郁的恶性循环。
所以改变认知才是彻底康复的关键，认知行为疗法和正念认知疗法都是临床被验证的，最有效的非药物治疗。
先了解抑郁症患者的病因，有关于他（她）的性格，习性，爱好等等吧。要你一上去就微笑对待抑郁症患者那是不可能的，因为抑郁症患者不跟正常人一样，他情绪是悲观厌世的，首先得接受抑郁症患者，然后与抑郁症患者交谈，知道他（她）是怎样的一个人，想办法控制住好他（她）情绪，要想微笑对待抑郁症患者你得与他（她）交朋友。……
对自己诚实，真实的感受自己的感受，坦诚的接待自己，不要总跟自己拧巴着。
这个世界，如果自己都不认识自己，自己都不能接受自己，你还指望谁能比你自己更能理解自己？
养只小宠物吧，猫猫狗狗都行。它们会给你带来欢乐，让你付出爱同时被需要。你在它们面前会全然的放松。
去看看临床心理医生，看是否得了抑郁症。病理性的抑郁需要服用药物调节。心因性的抑郁，需要找心理咨询师做心理疏导。如果有需要，欢迎联系我。请看我的个人介绍。希望能帮助到你。：）
微笑抑郁症可能会因为工作或者其他原因，把悲伤、痛苦、焦虑等情绪隐藏起来，时刻都表现出微笑，快乐的状态，其实内心痛苦万分。独处的时候便表现出显著的抑郁情绪，甚至是自残或者。
比如，让人不忍提及的韩国明星雪梨事件。不管是在电视节目上还是直播中，基本上没有看到雪梨表达过悲观厌世的情绪，强颜欢笑是她的一种常态，没有人能够察觉她内心的痛苦，甚至是连她最亲的人也一无所知。所有的不良情绪都一个人独自承受，也不通过其他手段疏导，当达到内心承受的极限的时候，便走上了极端。
1、扯掉微笑的面具
长时间戴着微笑的面具，其实是一种过度自卑的表现，太在乎他人的感受，总以为自己的一举一动，甚至是一个表情都可能影响到他人。其实这种想法是错误的，我们任何人在他人心中都没有你想象的那么重要。
当你全身心的投入自己的感情的时候，突然发现落差特别大，心理便会难以承受。所以，要扯掉自己微笑的面具，要喜怒有常，正常的表达自己的情绪，让别人知道我们的开心和不开心，这样才能得到及时的反馈，才能更好的调整自己的心态。
2、建立一个完整的心理支持系统
不管是抑郁症，还是显著特征的抑郁症，患者很难走出来的原因就是缺乏一个完整的心理支持系统。
个体心理学家阿德勒说:“所有的心理疾病都来自于人际关系。”这些关系包括家庭、朋友、学习、工作等人际关系，一旦任何一种人际关系没有处理好，都有可能产生或多或少的心理疾病。那么，一个完整的心理支持系统就是非常必要的。当遇到自己无法摆脱的心理阴影，就可以通过这个完整的系统帮助解决。
3、换一个角度看待问题
在这个一切皆有可能的时代，你会发现比你穷的隔壁邻居突一夜暴富；也会看到工作能力不如自己的同事一路升迁；或者看到别人家的孩子毫不费力的考上了好大学，而自己的孩子费尽心血也是枉然。
这个时候我们就需要及时调整自己的心态，不能让周围的一切影响到自己，寻找一种自己的生活，如果自己都感觉不到快乐，所有的一切都是毫无意义的。
希望我们在关注别人的感受的时候，更多的关注一下自己的内心，也许当你发现的时候，它已经不健康了。人的一生很短暂，为别人活着会让自己更累，只有来自内心真实的感受，并勇敢的表达出来，才会减少心理疾病的发生。
抑郁症的人微笑，就象痛苦的人微笑。但不同的是一个是心理上发生了疾病，一个是意志力硬和无畏正常的表现。
环境造求一个人性格，性恪就造求一个人的命运。还有一个人在竞争的社会里的抗压能力。和社会交际能力都有很大的关联，再者是父母基因问题，父母本生就有软弱的性格，会使孩子有内相的性格，不善于与人交流和发泄。
抑郁症心理疾病的人是内心很痛苦的。为了不被人发现（自卑）就强装微笑，强装勇敢，（众人面前）回到自己的环境和自己心灵环境中就无限的痛苦。
一亇希望普通的市民把心理疾病的人和精神上（）疾病的人区分出来，
第二个不要用异样的眼光和行为最主要语言来刺激他/她，因为她们精神很脆弱。
第三紧快找心理医生进行冶疗。
我今年35岁，我老婆26岁，过去一年，我俩接力似的，因为抑郁，陷入“生不如死”的境地。我老婆重度抑郁，严重的时候删掉了所有家人及朋友的，割断一切联络，离家出走，最后，我们没办法，只能报警找她。在杭州第七医院，只是多排队了一会儿，她突然直接爬窗户要跳楼。
我自己，轻度抑郁加中度焦虑。有一段时间，天天情绪很低落，根本没常工作，在单位从早浑浑噩噩到晚，感觉办公室像牢笼，让人喘不过气来。坚持21天后，我甚至辞掉了一份年薪现金60万，同时拥有公司1％股份的合伙人岗位工作。最严重的时候，我简单打包了行李，直奔杭州南站，准备挑个往西藏或者新疆的火车，远离自己熟悉的世界，躲起来，重新生活。
两个多月前，我顺利走出了困境，渐渐地，我老婆的情况也在转好。如果你焦虑了，或者抑郁了，不妨听下以下我切身体会后的一些建议。
第一，回趟老家，和儿时熟悉的环境和人相处一段时间，这对我帮助最大的。
我是回了一趟江西老家。每天就干以下几件事情：吃妈妈做的饭菜，陪爸妈看看电视，用家乡话聊聊天，去奶奶的坟前和奶奶“说说话”，在村里村外瞎溜达。其他时间，沉迷于我曾经最爱的事情——玩手机游戏，不断地玩新区，建新号，只为刷到更好的开局英雄。半个月就这么度过，没有出过村。
这是我过去十年，最轻松和畅快的十几天。吃着自己最爱的饭菜，和最爱我的人在一起，做着自己最爱的事情。能量瞬间拉满，仿佛重生。
第二，开始锻炼，不管开始有多难，请立即行动，并坚持下去。
我自己曾经坚持过一段时间每天早上跑5公里，后面由于种种原因，中断了，变成了偶尔跑跑。这次抑郁后，我先从2公里开始跑，然后逐渐增加到5公里，偶尔反复到跑1公里就不想跑了，也不责备自己，总之，出了汗就行。频率也由每天变成隔天，最终固定在每周三晚上和每周六日下午，每次6.3公里，先走600米，再从8公里时速开始，每隔500米加0.5公里时速，一直跑到最后一个500米，正常是12.5公里的时速，我会把它变成3个200米，时速从12.5拉到13，再到13.5，冲刺起来，最后走600米结束。这样跑，节奏很好，跑完感觉特别爽，还不觉得累。
早先，我是在自己家小区里跑，后来转到了健身房，跑步后会加100个左右的健身器械动作，练练无氧，偶尔游个泳。这里需要给健身房打个Call，确实比外面好，有空调和新风机，身体会感觉比较舒适，同时还有音乐及旁边的人群，有氛围加成。
汗水是最好的减少负面体验的“药品”，一滴汗，十滴愁，没什么是出汗解决不了的。当然，千万要注意循序渐进，不要责备自己。
第三，找到一种，去倾诉，去表达。
我自己找到的是写头条。我甚至感觉我写的第一篇头条文章，很大程度上挽救了我的余生。3个月前写的，目前已经接近120万展现，11万阅读，放在整个头条里，也算大爆款，有兴趣的朋友，可以看看。
那篇文章绝对算不上我能够做到的巅峰文笔，可能优秀都算不上，我只是朴实地去抒发，去表达，我的痛苦，我的情绪以及我的思考。然后，我得到了十万网友给我的关注，评论区里那边多同路人，那么多智者前辈，让我感受到关心，甚至认可，备感温暖。当然，最重要的是，感受到我并不孤独，众生皆如此。这真的要很感谢头条，或者这个时代。
如果你不想写文字，不妨找个人，甚至找个物件，去倾诉，说说心里话。相信我，绝对会让自己痛苦减少很多。
第四，跟对老板，并选择游刃有余的工作。
不管是焦虑还是抑郁，我自己感受下来最核心的原因是没有成就感。不管是工作的成就感，还是生活的成就感，如果没有，或者很弱，渐渐地就会陷入自我否定，甚至觉得人生没意义。
搞不定曾经重度抑郁的老婆，毫无疑问，对我来说，生活是没有成就感的。另外，我来杭州的第一份工作，成就感不够，也是我后来抑郁很重要的原因。
如果你发现，你很聪明能干，希望更多的自，而你的老板也很聪明，并且还很操心，建议尽快换工作，你需要换到一个相对大条，懂得抓大放小的老板；如果你发现，你不太聪明，也比较被动，而你的老板同样不够聪明，比较优柔，建议尽快换工作，你需要换一个足够聪明，且比较强势的老板。
事关你活着的成就感，生活常常没那么好选择，工作相对容易些，不要纠结，不要犹豫。
第五，勇敢放下，学会思考并接受最差的结果。
14年，我28岁，为了前女友不管不顾，离开杭州，远赴帝都。不到一年，我和她的爱情彻底划上了句号，为此，我躺了3天的床。18年，我32岁，认识我现在的老婆，20年，我们磕磕绊绊，终于结婚了。所以，我特别珍惜这份感情，这段婚姻，特别害怕失去，一个原因是年纪大，另一个原因是我老婆年轻精明漂亮，很多优点，只是比较自我，脾气差，我内心是很喜欢她的。于是，我忍受了重度抑郁的她，对我施以的所有“折磨”，从不敢喊离婚两个字。而发脾气时候的她，动不动就扬言要分开。
（“无限精修”的结婚照）
今年，当我自己也开始抑郁的时候，突然有一次，我勇敢地喊出，“我们离婚吧”。我老婆突然愣住了。是的，对于我来说，离婚又算的了什么呢？最差的结果，无非是一切清零，重新来过，外加损失些时间，损失些钱。渐渐的，我我发现，从小缺乏父爱的她，只是缺爱，更渴望被爱，并且比一般人要更强烈。
凡事多想想最差的结果是什么，无论应对生活，还是工作，都会自如很多。So terrible ，So what ?
末了，说说我和我老婆现在的相处。前面说过她好转了不少。我大概做了以下这些事情，供需要的朋友参考（我认为有很广泛的适用性）：
1，保障“交作业”的频率，不管多累，多忙，都坚持。
尤其我老婆本身是基本不运动的那种，是一种强制运动，可以极大程度消除她的负面情绪。
2，只要在一起的时候，特别注意陪伴，包括一起在家的时候。
其实很多女孩子最需要的都是陪伴，并且是他们认为的有效陪伴。我现在哪怕预计要离开我老婆的视线超过30分钟，我都会先问我老婆，“老婆，你需要我做什么不？如果不需要，我要去...”。如果不这样，哪怕我出去做家务，她都会发飙。另外，两个人在房间，我还会经常问她，“老婆，我们要不要一起做点啥?”比如看电影，看综艺等等都行，不能未经她“允许”，就自己玩自己的，或者自己忙自己的。
3，经营一些细节，去传递爱。
早上出门，我通常比她早，出门前我会和她亲热腻歪一会儿，着急的时候，最起码也要亲亲额头，亲亲脸蛋再走。中午吃饭时间，定个闹钟，聊聊类似“老婆，该吃饭了啊”，“今天忙不忙”等内容，看似无聊，实则她感受到的是牵挂和关怀。第一时间回复她发来的消息，且通常字数比她发得多，体现重视和认真。
以上就是我涅槃归来，亲身体验过后的一些复盘感悟。如果你感觉有所触动，不妨关注收藏或者转发给身边可能需要的人。成人达己，温暖纯良。
临床心理学上有种病症，叫“微笑抑郁症”。
什么是“微笑抑郁症”？
患者总是在他人面前表现得非常开心，其实内心却充满着痛苦、承受着抑郁。虽然你看到他们在笑，但其实每天都在低落的情绪中挣扎。
在这个快节奏生活的社会中，“微笑抑郁”越来越多，它也是“抑郁症”其中的一种。相比之下，微笑抑郁症的危害会更大些，尤其是女性，由于在生理、心理各方面的不同，会比男性更容易患上抑郁症。
我们在生活中，压力问题、面子问题、责任问题等等，都会迫使我们在极不情愿的情况下时时刻刻面带着微笑，因为这种“微笑”并不是发自内心，也不是我们的真实感受，久而久之，这种“微笑”真的变成了一种负担。这种强制性的习惯性的微笑会像毒药一样侵入到我们的身体，只会让这种痛苦越来越深入骨髓，不可自拔。
表面装作若无其事，但内心却是压抑与忧愁，这种坏情绪堆积的越来越多，积攒到一定程度，就会出现问题。也会危及到我们的身体，长此以往会导致生理疾患。
壹
找到最亲最挚的家人、朋友、同事，向他们敞开心扉”诉诉苦“，从他们的劝解和开导中得到帮助，也算是一种行之有效的办法之一。
贰
工作之余，走出去，拥抱大自然，呼吸新鲜空气；学习一种乐器，结交新的朋友，多与积极向上的人交往，对消除压力也非常有利。
叁
工作中，换一个角度也就是换一种活法，要学会把事情看淡、看轻，学着去遗忘，或许有一天，失望会变成希望，抑郁会变成快乐呢。
“难得糊涂”，每个人都知道，那就保持着一颗平常心吧，放掉重负和压力，迎来轻松、自在与和睦。
