强迫症持续一年的时间，总是不能摆脱一个问题，想把那个问题想清楚，不管做任何事情，都有一种焦虑的不确定性藏在大脑某一块地方你好，根据你的症状描述考虑属于过度紧张造成的心理强迫症你好，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫觉思考去做。
我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。
我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它如果单纯的自我调理无法改善你的症状的话，建议咨询相关心理医生来配合治疗，以尽早摆脱疾病的困扰。
心理分析：你好，会有的，忧郁症有嗜睡的情况，强迫症的部分病人也会长时间的睡觉，但不是嗜睡。焦虑症的一般会出现失眠心烦，嗜睡是少见的。。心理指导：这三个均为神经症，你说的嗜睡更多的表现在治疗这些病时，服用药物上。药物会导致嗜睡现象！
你没病啊请你想一下我们的大脑是用来干什么的是用来想事情的对吧如果大脑不想了除非我们死亡了只要我们活一天大脑就会想一天这很正常啊其实我们的大脑工作起来就像一列高速列车早晨列车启动上午达到时速下午速度放慢傍晚提前减速晚上停车休息周而复始每天如此这就是正常的人而有的人呢由于工作学习过度紧张压力过大用脑不合理是我们的大脑在该休息的时候还工作该减速的时候却加速这就造成了大脑的惯性兴奋就像我们的列车老是高速运转导致太大惯性已经停不下来了所以我们感到思维杂乱联想翩翩而不能自控心理学上这只是心理功能下降的标志并不是强迫症或别的神经症我觉得连起码的神经衰弱都到不了充气量也就是亚降没什么的小妹不要害怕很多人都有这种情况的只要我们学会了合理用脑及时休息劳逸结合张弛有度我想我们可以慢慢的恢复正常的建议你立即休息学会放松加强体育锻炼放开心情多看看风景多听听轻音乐多做深呼吸学习一小时休息十五分钟对着旷野或风景画闭目畅想可以服用谷维素健脑补肾丸加以调节我想不久你就会好起来的你的问题有八成是吓出来的心理的问题就这样你拿他当问题他就是问题你不拿他当回事他就不是问题你不去管它不在乎他他自然就会好转就这么简单好了小妹祝你早日康复吧。
家在哪?离开所在市的可以提取公积金。
要注意睡眠障碍的问题，睡眠不好也是可能导致的，可以考虑使用一些药物，可以缓解疾病，转移自己的注意力，调整好情绪状态。平时生活中注意休息，尽量控制自己的思绪，保持乐观心态。
强迫症是对自己和别人的不放过
根据你的描述，考虑是你心脏供血不足引起的心慌失眠等症状建议，你可以口服稳心颗粒进行治疗，禁忌剧烈运动并去医院心内科进行心电图和心脏彩超的检查确诊
