帮他找一个好中医开草药治吧！
经过妥当的调适后，大多数人都可以消除抑郁，恢复正常、快乐的生活。
1.自己调节情绪，逐步改善心境，从而使生活重归欢乐。
2.制定切实可行的日常活动表。
3.学会自我称赞，自我欣赏，培养自信，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。
4.扩大人际交往。
5.学会宣泄。
6.尽可能地使生活有规律。
7.多晒阳光，多运动。
8.进行药物治疗。
9.饮食疗法。
那就赶紧换啊！早换早轻松，这不能拖啊！
岗位调动一下没什么大不了，不管哪里，管理人员都应该做好岗位分配问题，你总不能让一个无法胜任此项工作的人来操作吧？
有很多领域里那些优秀的人都曾抑郁过，只要不影响心境，积极面对调节，一切都会过去！
抑郁症到什么也不想干的时候那就只有找我了。不要说我吓你，是看你病比较严重才让你我的。我不是神医但治疗抑郁症还是件小事。估计你也去过医院是吧？医生给你说怎么治疗和有无效果你本人应该很清楚，你看我给你说一点抑郁症是怎样一回事，估计是你从没听见过任何医生说过，在医学上也查不到任何资料向我所说的抑郁症病是怎样产生的。
了解抑郁症要先了解一些超出现在医学上的一些东西。一是意识音。二是反物质，心里学上叫意识的反面。三是身体发音和思维功能。没一样都非常复杂，我只能给你简单介绍下。
什么是意识音？人一班有这和现象，比如说一个人在专心做某件事时，但有时无意中突然就唱起某支歌来，事后你仔细想想我为什么要唱这首歌呢？其实当时根本就没有唱歌的想法，但自己不知为什么还是唱了？这就是一种有意识的让你不知不觉就唱起歌来，这种意识来自哪里？它来自我们人的反意识，叫意识音。
什么是反物质？物理学得好一定的都错误的知道反物质是一种能量巨大的物质，当然我们不去管人家学的反物质是对是错，你要了解的反物质是这么回事。人在心平气和和高兴时呼吸出气由正常管道排出。比如说你遇到不开心的事时本想怎样发泄一下心中不快，但又忍气吞声没发泄出来，这叫忍气，强形压住自己气这叫反气，气也是一种物质而且是能量气，既然是相反那气就往正常管道相反的方向走，反方没管道就只能积存在身体里，久了积存的物质多了就出事。
为什么说抑郁症和人的发音功能有关系呢？上面说到人无意识的唱歌，抑郁症是让人有无意识都在想那些不开心之事，发音功能是最先的一个引子，就如过去的事情种有什么说不清楚的东西在暗示我们去想它，暗示就和发音功能有关系。总的说来很复杂，但治疗超起来不算难，只要患者配合的话一个来月就会治疗。
这是必须就医的节奏了。
而且，要暗示自己，得这种毛病的人多了，又不是你一个，没啥丢人的。
个人的看法，处于抑郁症状态比较严重的人，思路极其狭窄，思维极其敏感，情绪极其低落。
对90%的人造不成压力的生活事件，对你就很致命。
实际上，你所烦恼的因素，并不是压垮你的最后稻草，而是抑郁症启动的“扳机”。
此时，决不能“躺尸”投降。因为“躺尸”幻想用思想改变思想，用苦思冥想走出困境，这在大多数情况下是不可能的。
一般只有积极的行为才能改变你的负面思想和状态。
求助医生，用药物和心理疏导助力。
抑郁症很严重时，并不是世界有什么根本变化，而是你的“状态”陷入了泥潭，很难完全依靠自己的力量走出来。
因此，锻炼、营养、看书、吃药等等措施，往往并不是帮你直接解决问题，而是帮你从“红毛绿眼”的不正常状态，“改螺旋”拯救出来。
辞职未必，可以考虑请一段时间病假，或者给领导请求给你一段调整的时间，暂时不要给你安排太重太多的工作。相信有些领导会谅解。
就是不能“躺尸”。因为人的精神状态，固然能影响身体行为。但身体行为，对精神状态有积极的反作用。
你一旦“躺尸”，就给精神发了一个不好的信号，你准备投降了。
一旦陷入“抑郁性木僵”状态，更难改出。
总之，你目前首先需要积极就医，行为调整。虽然“丧”到极点，但不要摆出“丧”的姿态，给精神一点希望的星光。
人生苦短，据说人经过命名的正式疾病有2万多种，抑郁症固然不能算是小case，但也属于人生正常的升级打怪过关的过程。
哪一个人的人生不泥泞？
挺到底看看最终答案不也很好吗？
我和你有过类似的跑盘经历，我们当时还要求每个人画出小区平面图。当时自己公考失败、找工作无头绪，也接近抑郁的边缘。但是，跑盘这件事情还是很有趣的，因为你可以接触到小区或者周围街道的人，随便聊聊，心情就会好很多哦。
还有关于你工作的这个事情，房产中介确实是一个压力比较大的工作，如果你一心想要从事这个工作的话，建议你调整自己的心态。不要把赚钱当做唯一的目的。而是要想，自己是在战胜自己的疾病，在没有任务指标的情况下，先拿基本工资就好。
最后，想问一下，白天的辛苦工作对晚上的失眠症有没有起到效果，如果有的话，这也是你的一个小小的成就啊。
凡是要多往好处想，不要总是看待问题那么悲观，积极一些。
写这些希望能够帮到你。
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以上。
我觉得抑郁症患者选工作首要因素是对个人恢复有好处。我是不推荐去的，而且我觉得，那些说挑战自己就能好的纯粹是扯淡，要是挑战自己就能好，瘸子也能练长跑了。病就是病，抑郁并不仅仅是心情不好，性格乖戾。
不知道你说的这个销售是看店那种还是跑业务，看店的话接触人多，什么人都有，难免有矛盾产生，挫败感和坏心情可是抑郁患者的大敌。跑业务的话，也差不多，抑郁患者心情有些时候不受自己约束，很容易被人误解成不好相处、表里不一，个人认为，还是老实的一边待着，找个接触人少的工作，热闹的地方不是我们的舞台。
谢谢先生邀请！学过太极理论没？你是个高职员，应该具备高学历，趁着现在在家休息，好好学习阴阳平衡。
先把你的双手伸出来，摆在眼前，看看你的双手是右手大还是左手大，每一个人都不一样，有些人右手大，有些人左手大，眼睛、脚丫子都是如此，这就是人体上的阴阳之理。
然后在用心思考你与工作的关系，是你在工作赚钱生活养家，工作能力不足就努力，工作能力足，干嘛要让工作把你给治了？你和工作又是阴阳平衡之理。
建议你不要和领导去说给你换岗位，走到今天的岗位你付出了很多努力，对不起谁都不是对不起自己，从哪里摔倒就从哪里爬起来，你不是工作不能胜任，而是自己把自己上锁了，性格内向做会计工作非常合适。
抑郁症能治好，吃药和自我调控双结合，就一定能战胜抑郁症，别自我放纵觉得自己是个病人，也别自我，在自己的内心，寻找令自己安静的点，守住那个中心点，让自己静心，多听听舒情的轻音乐。
给自己打气心理暗示，告诉自己抑郁症会治好，学会控制自己的情绪，不让情绪控制你，和家人商量，请求他们帮你控制情绪，别给你增加压力，坚持半年就能缓解病情，坚持一年半到两年，抑郁症就会被你治服，加油！相信你一定能做到。谢谢！祝健康平安！注意防护！
你缺乏和人交流沟通，这可能和你本身的内向有关，也可能和你某方面的自卑有关。
