你好!SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
精神症是由不同原因所致的大脑功能紊乱，实出表现为精神活动的异常，一般是可以选择药物治疗为好。到大医院治疗心理疾病，建议保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。自己要学会调节好自己的心态，放松一点。
心理测试通常包括多个方面，旨在全面评估一个人的心理状态、性格特征、情绪状态、认知能力和社交技能等。以下是一些常见的心理测试方面：
1、你是否一直感到伤心或悲哀？
不可以。
抑郁症是由遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常和精神因素引起的。具体到哪方面因素引起的，需要检查。
抑郁自测表，只是单纯由于心理因素引起，初步测验的一个量表，距离确诊，还需要进一步正规的测验。而且先要排除遗传因素、体质因素、中枢神经介质功能及代谢方面的影响，才可以只针对心理因素，采取诊断和治疗。、
抑郁症要检查的项目：
抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因脑炎、脑肿瘤、脑血管病、帕金森病所伴发的抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低下，慢性肝炎、系统性红斑狼疮等。
如果只是单纯心理因素引起的，只需要用药物治疗，心理咨询为辅，效果非常明显。
这种题在临床上叫做量表，对于量表来说，一般情况下，根据测试类型主要分为：智力测验、人格测验、应激及相关问题评估、心理与行为问题评估；根据测评可以分为他评和自评两种。
自评量表是指：被评定者自己根据自己进一周情况进行评价打分；
他评量表是指：经过专业训练的人员通过与被评定者进行交谈和观察，然后进行评分，一般情况下会有两个专业人员对一个被测试者进行单独评分。
对于抑郁症的测评量表也是有：他评和自评两种类型。
先说一下抑郁自评量表：抑郁自评量表（SDS）使用比较简便，比较能直观的反映出病人抑郁的主观感受以及治疗中的变化，一直被用于医院门诊病人的刷选、情绪状态的评定等等。
此量表共20道题组成，这20道题分正向评分和负向评分。
10道正向评分，分数依次为：1、2、3、4；10道反向评分分数依次为：4、3、2、1；
记分标准是：按照出现频率来计分。
试用对象是：具有抑郁症状的成年人。
自评时间一般是十分钟以内。
测评状况时间为：最近一周的状况。
在各项的分数相加之后得到的是总粗分，最后把这个分数乘以1.25以后取整数，得到的就是标准分，然后用标准分和我国常模所得数具进行比较（我国常模SDS量表的分界值是53分），标准分在53-62分为轻度抑郁、在63-72分为中度抑郁、大于72分为重度抑郁。
重点：SDS量表为自评量表，不具有诊断功能，所得结果只是作为临床诊断上的参考和检验。
现在还有一个关于抑郁的自评量表，是伯恩斯抑郁症清单 （BDC），感兴趣的话可以自己查一下。
再说一下抑郁症的他评量表：适用性比较广的是汉密尔顿抑郁量表（HAMD）量表有三个版本分别为17项、21项、24项。我们这里主要用的是24项的。（因为是他评量表，在这个简单介绍一下）
此量表适用范围是：有抑郁症状的成年人，可以用于抑郁症、双相障碍的抑郁症状评定。
评分标准：大部分采用0-4分的5级评分；一小部分项采用0-2分的3级评分。
计分标准：采用总分和因子分的。总分是所有项目的得分总和，主要反映病情的严重程度，总分越低症状越清，反之症状越重。
因子分是反映被测试者的抑郁症状的特点或者治疗之后靶症状的变化特点。（所谓因子是：把24项分为7类因子结构）
汉密尔顿抑郁量表（HAMD）也是不具有诊断功能，也是用以辅助临床诊断的。
对于心理量表，目前就临床上来说，都是进行辅助的，用以检测、判断诊断是否正确，以及症状的变化。
不过，对于明尼苏达多项人格测验这个量表来说，结果是可以直接当诊断结果的。不过施测步骤有很严格的要求。
精神科疾病同医学其它疾病不同，诊断不依靠物理检查结果，靠的是家属提供病史及医生对患者的精神检查，而且还要长时间观察患者每一天的言语和行为变化用来确诊。所以说抑郁症同精神科其它疾病一样，是根据患者的病史和临床表现以诊断标准为基准做出的主观判断。
多疑，忘性大。比如，刚锁门，走不多远，又回来看锁了没有，还要用手摸了又摸。
妇专委特邀心理问答专家志愿者 单正巧：
单正巧，国家二级心理咨询师，中级职称，心理卫生协会会员，妇专委，懋德中心志愿者。20多年的军旅从医经历。擅长精神动力取向，工作方向有丧失，婚姻情感及家庭问题，各种情绪和压力引起的睡眠问题，抑郁、焦虑等各种神经症及其讲座，团体辅导，擅长团队合作，团队沟通等等。
抑郁症并不是一种单一的心境障碍，而是一种复杂的综合征。它包含了许多类型，并且每种类型都有其特殊的临床表现，因此也加大了对每一个亚型的识别难度。
受社会文化及其它因素的影响，抑郁症患者在明显感到心理或躯体不适时，往往不愿意去寻找心理师的帮助，却通过上网等途径搜寻相关资料来进行判断。这样做，一方面会因为非专业的认识加重思想压力，另一方面也会因为盲目施治而加重病情。
最好的选择是：当你在情绪或生理上有明显而相对持久的不适时，应更多地求助于心理师，心理师经过综合咨询，并且辅以基础的医学检查后，才能作出明确诊断。
心理师对抑郁症的诊断通常通过以下步骤来完成：
一、询问病史，包括发病年龄、心理社会因素、躯体疾病、既往发作史、家族史。
二、临床检查分三大类，精神检查、身体检查、量表检查。
为了便于发现抑郁症状群，心理师常常要对疑似患者进行恰当的量表检查。在临床上经常使用的量表：抑郁自评量表和抑郁状态问卷、汉密尔顿抑郁量表、老年抑郁量表等。
心理师在完成这些工作之后，就根据这些检查结果，对抑郁症进行确诊。在这个过程中，首先要确定患者是否有抑郁症的典型表现或其他非特征性症状。其次，需要进一步确定抑郁症的类型。
抑郁症的核心症状是持续性的情绪低落，兴趣减退，精神疲惫，睡眠紊乱，如果这些症状持续一周，就应该去看心理科，早发现早治疗，愈后会很好。
西医不是身心一体的医学，目前的医学仪器无法检测抑郁症，心理疾病是通过心理量表来分析确定的。主要是取决于自己对自己的情况的把握度，以及是否真实的评价了自己的情况。除非有严重的神经系统的病变，仪器检验是为力的，不过到了仪器检验都能发现问题，那多半已经不是心理问题了，而是精神之类的精神疾患了。
西医治疗靠的是精确的诊断，这种缺乏精确定位的心理问题，西医治疗也就只能依靠症状的消除。这与西医诊断的无力是一脉相承的。也就是说，最“严谨”的西医，对于心理问题也严谨不了。
即便诊断确诊了抑郁症，打算用西医去控制症状，最好也要去找中医，治疗身体上的表现，毕竟中医理论是身心一体的，这在理论上比西医眼下要强，更不用说中医还有调理身体的作用。抑郁症本质上是身体问题先于心理问题，只是西医诊断不了那个阶段的身体问题，故而束手无策。
