应该去精神心理医院或者精神心理门诊就医，进行专业的诊断，心理医生会通过所填写抑郁量表进行评分，并结合病人的症状进行综合判断，根据不同程度选择不同的治疗方法。抑郁症分三轻、中、重三度，一般平度可以心理治疗，中重度需要药物治疗，同时需要家人朋友的理解和支持。
你好，根据你的情况描述。抑郁症主要就是检查些心理量表，头颅磁共振，甲状腺。再根据医生的判断，来诊断。如果怀疑有抑郁症，要及时的去医院诊断。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。
抑郁症是当代社会一个“时尚病”（很多人把抑郁挂嘴边），究竟是不是抑郁症可以参考以下内容：
首先说什么是抑郁症？简单说一句话：持续的且与环境不相称的心境低落。持续是指连续两星期或以上，与环境不相称是指抑郁程度与所经历的事情或情境不匹配，比如一个白领丢了一百块钱，难过了几小时可以理解，而难过了二十天依然伤心欲绝那就需要思考一下啥情况了。
再说抑郁症常见症状，如下：
①，兴趣丧失，无愉。比如曾经喜欢某某活动而现在没兴趣了，整天愁眉不展。
②，精力减退，疲乏感。天天无精打采浑身没劲。
③，精神运动性迟滞或激越。由于心理原因导致行为紊乱。
④，自我评价过低，自卑自罪内疚感。总觉得自己啥也不是，对不起这个拖累了那个。
⑤，自觉思维能力下降，联想困难。简单说就是脑子笨了。
⑥，自伤观念甚至行为。很流行的做法比如小刀划胳膊，另外整天比如借酒浇愁我觉得也是伤害自己的表现之一。
⑦，睡眠障碍。尤其容易早醒。
⑧，食欲不振，体重减轻。再好的食物也味同嚼蜡。
⑨，减退。
如果符合四条或以上并且持续了两星期或以上，我觉得就有必要去心理科诊断一下了。
不过还是那句话，抑郁症是心理科最普通也是疗效最靠谱的常见问题，只要患者本人不放弃自己，并科学干预，相信很快会拨云见日。
以前做过抑郁症自测，比如贝克抑郁症测量表。要是我的记忆力没有出错，一般抑郁症测量表在最开始都会写上这么一句话：
这句话非常非常重要！非常非常重要！非常非常重要！
更何况，人有时候处于压抑/负面等情绪状况的时候，别人（比如自测表神马的）对他们情况表示肯定，会让他们陷入一种误区里，以至于越来越差。
我以前还看过这样一篇报道，说是一个小男孩被他的母亲带去看心理医生，因为小男孩说自己有抑郁症。医生挺纳闷，就问他是怎么知道的。然后小孩子说，自己做过测试，里面的情况符合他的现状，所以他肯定得了抑郁症。
更何况「确诊」这个词不适合你用啊！
所以如果你真的觉得自己有抑郁症，找个专业的医生确定一下。不要杯弓蛇影，自己吓自己。
不时做出不可理解的事，讲出莫明奇妙的话。表现出心烦意乱表情！！
抑郁症有哪些症状大家已经说过很多了，我就不多说了。我要说的是治疗抑郁症最关键的是保证良好的睡眠，睡眠好了病就好了一半。去医院看看可以，碰到好的医生会给你开一些对症的药病情会有所缓解，但吃药不要太久以免产生依赖或不良反应，主要还是要靠给病人一个宽松平静的环境慢慢调养。
无论病情多么严重千万不要让病人住院治疗，住院部非常吵杂不利于病人休息，卫生条件和生活条件也远不及家里，等于是让病人受到更多更残忍的折磨，只会让病情更加严重。另外，只要是住进去了就要做很多项检查，最少没有个一万多出不来，而治好了出院的我一个也没见过。
抑郁症是一种情绪障碍也叫心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。一般情况下，自己是不可以准确测试的。心理评估和心理测试在心理学上需要有专门的人员进行。可以到正规医院的精神科进行咨询。比如，抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
谢邀，这个问题，经历过的人来解答吧。某一段时间睡眠质量很差，脾气很反常，食欲也不怎么好，爆瘦，然后满脑子都是消极的想法，严重的时候会想到很多很多愧疚的事，不愿意出门，黑夜如此难熬！当然向身边人提及时，会觉得你很作，会觉得你想多了！很庆幸在生死间徘徊时亲人默默的，陪伴我去就医，经历过后，很多事情看得很平淡！以后只会越来越好！
你好,抑郁症的识别有5个特征。一,懒：无原因突然疲乏无力,自觉懒散,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付。
二,呆：动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退。三,变：性格明显改变,前后判若两人。
四,忧：忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适。
五,虑：多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑一般而言,久治难愈,或是原因不明,长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号。
