展开脾气看上去像另一个人，非常容易对别人出现嫉妒和恨的情绪，不容易把自己的问题斥责别人。想问下这是心理疾病吗，要看心理医生吗你好，你有可能患了抑郁症，建议去医院明确病因一下，如果没有是的话打针吃药治疗，物理治疗心理治疗假如是轻度很快地就会治愈。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到比较正规医疗机构就诊
非常缺乏新的视角：有时候我们陷入疯狂思维的僵局，是因为我们根本无法从不同的角度去理解问题。我们很有可能陷入了一种固定设置的思维模式，根本无法击溃既有的是思维框架。
恐惧失败的话：有些人害怕失败或犯了错误，但他们会过于谨慎地认真思索每一个可能性，以尽量减少犯错。那样的恐惧会会造成他们被卷入无休止的思考中，难以做出决策。
极度缺乏信息或知识：当我们遇到一个我们不熟得不能再熟或不所了解的问题时，我们肯定会感到困惑和无助。极度缺乏必要的信息或知识会使我们难以做决策，进而导致我们被卷入钻牛角尖的状态。
情绪影响：情绪的波动和负面情绪可能会会干扰到我们的思考过程，使我们根本无法平静地分析问题和找不到解决方案。要摆脱钻牛角尖的状态，可以不尝试200元以内方法：
放松身心：按照放松身心，如冥想法、呼吸去练习或运动，来缓解焦虑和压力，使思维十分比较清晰。
求他人的意见和建议：与他人分享问题，并协商讨论他们的意见和建议，很可能会给你给了新的思路和解决方案。
打开视野：接触从不同的角度平等的眼光问题，这里有新的视角和解决方案。是可以是从阅读、学习或与不同领域的人交流来扩大自己的视野。
进行不超级：给予事物不完美的一面，并解释失败和错误是成长和自学的机会。别过多担心失败，勇敢地尝试和深入。
求助：如果你突然发现自己根本无法无法逃掉钻牛角尖的状态，可以不决定拜求专业心理咨询师或辅导员的帮助，他们可以能提供更潜近的指导和支持。
