分离焦虑症是儿童常见的心理疾病主要表现为由于分离而产生了焦虑情绪很多孩子与亲人分离之后由于对于事物的认识不够都没有控制好自己的情绪常常出现抑郁、社交障碍等不良症状分离焦虑症病因
1、要求的提高在幼儿园中教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力包括：自己吃饭、自己穿裤、自己睡觉、能控制大秀、自己游戏、遵守一定的规则等等这些要求都有可使幼儿感到是一种挑战和压力分离焦虑症病因
2、陌生的环境当幼儿初次踏入活动室时活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的无论是桌椅的摆放还是盟洗室的设备等都与家中不同这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时也会引起他的恐慌和不安如有的幼儿在家中时是用坐式的尿盆或者抽水马桶而幼儿园则是蹲式的幼儿就感到不适应而引起心理上的压力分离焦虑症病因
3、生活的改变幼儿园有相对固定的一日生活时间表什么时候吃饭什么时候盗洗什么时候上课什么时候起床而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符分离焦虑症病因
4、相处的关系幼儿入园之初见到的教师和小伙伴是陌生的面孔容易使幼儿感到不安全
.幼儿周围环境的突然改变，造成幼儿焦虑在幼儿进入幼儿园这样一个完全没有接触过的陌生环境前，每个孩子都是平等的，都是在父母和家人的关心爱护下成长，每个孩子都不会有特殊优待的权利。孩子从家庭中受独特对待的环境到幼儿园这样一个既陌生又享受不到优待的环境当中肯定会出现情绪上的波动。幼儿教师在而对幼儿的时候如果总是摆出一种很严肃的表情，这无疑会加剧孩子对幼儿园的恐惧。
身为家长孩子即将上学，对于没有离开过父母的孩子家长更是焦虑，怕他在学校哭闹，怕他受别人欺负，怕他尿裤子，怕他吃不饱，说说我的亲身经历，七月份的时候给孩子试着报了个暑假班，送去第一天不进教室，说教室太吵哭闹着要走然后我就把孩子带走了，我的感觉是如果强制把孩子留在教室会让他心生恐惧，不如先出去给孩子聊聊，在这说一下，孩子脾气很暴躁但是很懂道理，回家和孩子沟通解释后第二天上学在操场玩了一会就高兴的进教室了，此后每天如此，也没有出现哭闹不去的现象，可以说孩子的表现超出了预料，现在暑假班也结束了，再过几天正式上课，孩子已经适应了学校和老师。当然每个孩子有每个孩子的性格，第一次都会哭闹的，家长不要心疼孩子，让孩子去适应环境而不是环境适应孩子。
幼儿在早上入园的时候会有焦虑、不适应，经常会哭闹，抱着爸爸妈妈的腿不肯进班级，老师经常会抱进屋子里，要通过一些事物来分散幼儿的注意，来解决幼儿的不适应， 一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心。为此，家长应该——
小班入园焦虑的解决方法有以下几种：
1宝宝平时对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使依恋感受阻，产生分离焦虑症，因其不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转，玩一玩，让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。
: 小班幼儿克服入园焦虑的方法可以从以下几个方面来帮助：1. 提前适应环境：在孩子入园之前，可以让他们提前去幼儿园参观，熟悉环境并与老师、其他孩子建立起联系。
对待孩子的分离性焦虑症首先要从日常生活习惯中工始。要留意培养孩子的自立能力，上幼儿园前留意让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等；扩大孩子的交友面，多让孩子跟别的小朋友一起玩，对依靠性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会，培养孩子合群和与人相处的能力。
一般两到三岁就可以上幼儿园了，不过每个孩子刚上幼儿园的时候都会出现不同程度的分离焦虑，并且每个孩子的适应时间长短也不一样，有的孩子每天哭闹，有的孩子变得不愿意与人交流，这都是很正常的，家长应该正确对待孩子的分离焦虑，要知道孩子也能感受家长的情绪，如果家长过于焦虑也会加重孩子的焦虑，因此建议家长每天坚持送孩子上幼儿园，不管孩子哭闹再严重，孩子交给孩子以后就马上离开，如果您越舍不得，孩子就会哭闹情况就会更严重，另外及时与老师沟通孩子的情况，做好家园配合工作，每天准时接送孩子，让孩子感受到自己在家长心中的低位从来没有变过，并且经常和孩子讨论关于幼儿园的事情，把孩子的点滴进步都与幼儿园联系在一起，让孩子对于上幼儿园产生期待与崇拜，另外刚上幼儿园的时候可以多给孩子准备可以换洗的衣服和裤子，防止孩子因为哭闹严重而尿湿裤子，另外家长可以在孩子上幼儿园之前多陪孩子去幼儿园参观，让孩子接触幼儿园的老师和小朋友，降低孩子不安全感，也让孩子为上幼儿园有个心理准备。最后家长需要给孩子做好一定的能力准备，如基本的生活自理能力，语言交往能力、调整孩子的生物钟等!
每年的九月不少父母和孩子都很焦虑，因为这些父母的孩子开始上幼儿园了。十一长假也让人过得喜忧参半，好不容易孩子有些接纳幼儿园了，放假这几天在家，等节后上幼儿园又不知道是个什么样子。确实，这个时期对孩子来说是艰难的，对父母也是。如何帮助孩子顺利度过初上幼儿园时期的分离焦虑，这里有一些方法供参考：
让孩子慢慢适应分离。父母把宝宝送到幼儿园，不要因为害怕孩子哭泣而旋即离开，这种突然消失会让孩子难以适应，产生焦虑和不适应行为。给点时间让孩子适应父母跟老师同在的状态，然后父母再离开。
让宝宝看着父母离开。父母离开幼儿园的时候，要当面跟孩子告别，告诉孩子爸爸妈妈干什么去，一定要告诉孩子：爸爸妈妈会回来接他。平时在家的时候，父母外出的时候不能乘着宝宝看不见一把溜掉，一定要当着孩子的面离开，告诉孩子自己去干什么，一会儿会回来。这样当孩子多经历几次父母外出又回来，他就有能力忍耐分离，他知道爸爸妈妈还会回来，就不会因为暂时的分离而惊慌。
给孩子良性暗示。爸爸妈妈离开幼儿园的时候除了告诉孩子还会回来接他以外，多给孩子一些关于幼儿园的良性暗示。比如，“今天你在幼儿园表现好我会给你带一个你没有见过的好玩的东西。”等等，让孩子把幼儿园跟美好、愉悦的事物联系在一起。千万不能说：“你在幼儿园不听话我就不来接你了。”之类的话，这会让孩子对幼儿园产生恐惧，加深孩子的分离焦虑。
平时培养孩子独立能力。孩子到了上幼儿园的年纪，父母平时要多培养孩子的独立能力。不要总是粘着孩子，如果孩子能够自己玩，能专注做自己的事情，父母就不要打搅他。另外孩子遇到挫折尽量让他自己面对。比如孩子摔跤了，父母不要立刻跑过去把孩子抱起来，而是慢一点做出反应，看孩子自己如何应对，如果孩子自己爬起来了，就要肯定他的勇敢，也要问他摔疼了没有，鼓励他表达这部分感受，安慰他并且告诉他下次怎么避免摔跤。
总之，家长要跟孩子一起去勇敢地面对这个时期、这个分离，坚持下去，时间长了，就适应了。
