抗抑郁药物治疗，MECT治疗，心理治疗，目前以药物治疗效果比较好，及早去心理科接受抗抑郁治疗，应用5羟色胺再摄取抑制剂。抑郁症，主要表现为情绪低落、兴趣减退、活动减少，同时可能出现失眠、食欲下降、思维迟缓、记忆减退等症状。
心理分析:抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。
。心理指导:合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。
心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
在抑郁症当中所体现出的思维迟钝，记忆力下降是大部分患者较为突出的症状，相对于患者来说悲伤，对愉快或不愉快的事件都会反应迟钝，动机降低兴趣和快乐上是情感，缺乏空虚感，情感平淡，焦虑，紧张，易激惹举，耽改，愤怒以及更多上思维慢半拍的状态是常有的，抑郁症患者的记忆力下降，倒不如说记忆力已经产生弥散性的状态似乎是想的太多又都记不住，而记住的也是辗转的或计时的往往看了某些东西，片刻之间，也就不在记忆当中存在了，这也是抑郁症患者很突出的一个症状。
比如许多抑郁症患者思考困难表现在难以对某一件事情做出决定，思维反刍，注意力保持困难，所阅读的或者交谈的内容具有一定的分散性，而难以在大脑中形成记忆，这主要是与患者在思维当中所产生的持续性的时间有直接的关系，思维云集，思维奔逸，思维难以停止，让患者感到头脑中充满了许多思绪，新思绪不断的涌现，导致思维混乱，这是抑郁症患者思路模糊混杂，缺乏中心的一个主要表现。
其实许多抑郁症患者从表面看起来是思考困难和思维缓慢，甚至是迟钝，实际上是因为思维缺乏组织，而非思维本身的迟缓所致，再有就是患者将他们的注意力不集中描述为好像思维被夺走了许多，较为严重的患者在阅读时只能看几行字，如果是看电视只能坚持几分钟，最多也就10多分钟，同时也不能和其他人进行有效的交谈，这些都是抑郁症症状的特征
因此抑郁症患者不能集中自己的思维，头脑就感觉到沉重，思路茫然而混乱杂章无序。有时并不单纯的是记忆力下降，更会产生记忆力丧失的现象，在许多抑郁症患者出现的丧失记忆，也是常见的患者不能运用过去的自己所学到的知识或者一些经验性的东西来运作自己的生活和工作，比如常常忘了自己东西放在什么地方，这些思维方面的困难与不断加重的丧失感，相互作用，甚至是相互促进的，使患者在每一时刻都充满了沮丧之感，对任何事或问题难以作出决定，比如就是一些很简单的事情，患者都表现得犹豫不决或者是完全没有反应。
唉，我也是哎，有意识的训练吧，抑郁症如果伴有失眠，要先调整睡眠，酸枣仁什么的弄点，然后补补气血，黄芪当归什么的煮点，气血上来，记忆力能有改善，但是喝中药要咨询医生，不能乱喝，比如上火阴虚体质就不能喝黄芪，我补了气血记忆力就明显有改善，但是还是和没病以前不能比
能在抑郁症中走出来，你是个了不起的人！题中所问之事，大约是你想尽快融入生活开始事业。可以理解。但首要的是心灵的“灾后重建”，精神涣散注意力无法集中也可以解读为心力不足的表现，再给自己一段时间吧。休养生息给心灵充充电。建议去学习一下“静定功夫”。其他方面起居有常、饮食规律就好，再做一点让自己开心的事。我想很快你就有劲头投入生活了。有的时候，慢才是快！（个人建议，先咨询专家为好！）
抑郁症应该是心里疾病吧！也就是心病，心里承载不了的事情，也没有合适的人述说，闷在心里要崩溃了，甚至想到了轻生，长期如此往往会抑郁了。这时候对什么也不敢兴趣，什么事都没有心情做，虽然抑郁但心里还明白，这样下去不行，对自己对家人都不好，还是想办法找份事做，逼着自己忙起来，不然会觉得自己被世界抛弃了，抑郁也会越来越重吧。
我发觉，我是多么坚强的一个人，竟然也抑郁了！
谢邀！恕我直言！我就奇怪了，你忧郁症有五了，还感觉活得很累？这就是病态！自我评价很低，自悲心里严重，症状未消失，要么没有配合治疗，要么服药没有按疗程复药，私自停药过，要么就是硬撑着，根本就没有治疗！这非常可怕！
家人和患者必须了解、接受、重视忧郁症。不管怎样患者都要接受专科医生治疗，忧郁症是精神、心里、身体三为一体的精神心里障碍疾病，这三方相互牵连，患者的精神没有活力，不活跃，没有生气，意识、思维，认知出现了问题。患者的心里，自悲自罪，多思多想，易怒无常，会出现想死的念头。患者的身体：失眠严重，或睡不好觉，整夜连续做梦，胃口差，且不舒服，便秘，心火大，胸闷气短，心慌，心悸，五心烦热，脾气大，舌苔黄腻，口苦，口气重，脸色潮红，浑身无力，整个人处在瘫痪状态，怕光，怕见人，严重的出现木僵状态。女同志出现生理反应，不调。性生活不正常，没有兴趣。所以，忧郁症是以情绪低落为主诉的精神病，是医学界攻克的疑难杂症疾病，因为忧郁症比例高！又因为不容易痊愈，而又容易复发！所以，忧郁症不能轻视小看它，也不要被它吓到，完全可以战胜忧郁症。
轻度忧郁症无任患者选择药物治疗，中医治疗，还是心里治疗，都起到良好的效果，总之因病情，因人而定，一般半年，最多一年就可康复。中、重度忧郁症患者，必须接受药物治疗，同时中医调理，西医对症，虽然见效快，治标不治本，中医对因治疗，患者为什么会这样？人的情志跟五脏密切相关，百病生于气！中医调五脏，平阴阳失调，我个人一直认为患者中医调理不能忽视，起到了标本兼治，对拔掉忧郁症的根起到无可替代的作用。只有中西结合，见效快，更主要加快治愈的步伐，巩固疗效。还要坚持长期的服药，最少3-5年，不可私自停药，否则，就有可能复发，再次复发多吃三年药，多次复发，久治不愈，药吃了停，停了再吃，反反复复，维持现状就不错了，忧郁症服药显得相当重要！把服药养成一种生活习惯。请记住，正常了，不是治愈，而是在康复路上，心情好了，症状消失是在治愈的路上，离痊愈的的终点还有很长的一断路要走。
三分看病，七份调理。这一点对恢复健康，走向痊愈，以防复发尤其重要。除了饮食起居，顺应自然，让自己动起来，做自己能做的事情而外，更主要的是自我心里调节，自我疗伤，让自己更觉醒，让自己更爱比自己，让自己更喜欢自己。生病了如同手机一样卡了，清除内心的垃圾，删除于己无关的人和事，把不友好的人请出朋友圈。抽身看自己，当局者迷，旁观者清，像剥洋葱一样，一层一层的看自己，内心究竟是怎样的一个人，生病的原因是什么？你若看清了自己，找到了以前快乐和闪光的自己，你会豁然开朗，原来自己有多多不是，放下，舍得是多么的重要，人难得糊涂也不为过。生命觉醒了，身体强大的自愈功能才能被开起，自己的健康才越来越越好，越来越越远离忧郁症。
还是这句话，幸福和痛苦，是人生的买一送一，忧郁症是上天的恩赐，感谢忧郁症，让自己不再忧郁，活得明明白白，你热爱生活，才配得上生活热爱你。
