指导意见：你好，失眠不但会引起心悸心慌、头痛头晕，在长期得不到有效治疗的情况下会迁延为焦虑症、抑郁症，严重的出现精神症状。 建议你保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行
您好，抽动症是抽动秽语综合征的简称，又叫多发性抽动症，是以面部、四肢、躯干部肌肉复发性、不自主、快速无目的抽动伴喉部异常发音及猥秽语言为特征的综合征候群。
1.心理行为治疗应对儿童父母说明此病性质,不要焦虑紧张。对儿童的抽动表现可采取不理睬的态度,使症状逐步减弱消退。若有学校因素,应与老师联系协同解决。对属于无法解决的因素,则应给予支持性心理疗法,帮助小儿找正确的对待方法。
2.药物治疗首先要治疗诱因,例如扁桃体炎、结膜炎、鼻炎、咽炎等。对抽动症状一般无需药物治疗,症状严重者可试用氟哌啶醇,对有严重焦虑情绪的患儿可服用安定等镇静剂。指导意见
3.物理治疗通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善儿童多动症和抽动症症状的神经递质和激素，如内啡肽、已酰胆碱，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善多动和抽动症患儿情绪不稳、易激惹、活动过度等表现。
你好，常抽筋者可能是寒证。此时要温肝，可服当归10、白芍
15、川芎10、熟地
15、干姜
6、桂枝4（后下煎五六分钟即得）、甘草5（上单位为克）。常常在夜间睡眠时，突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛，甚至影响活动，民间称为小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。过去，人们认为此病的病因是缺钙，但由于肌肉营养不良，夜间活动度降低，导致末梢血管血流减慢，从而引发腓肠肌痉挛。维生素E具有保护肌肉和改善末梢循环血管血流的作用。据临床报道，有一例病人（其中少数病人为颈背部等肌肉痉挛），在服用维生素E后，均有良好反应。
病情分析:抽动症患儿常在情绪紧张或焦虑时症状更明显，入睡后症状消失。发声抽动常有多种，具有爆发性反复发声，清嗓子和呼噜声，如干咳、吹哨、吼叫等异常声音，个别音节，字句不清，重音不当、间断性口吃或不断口出秽语，性格多急躁、任性和易怒，有的抽动症患儿会遗尿、抚摸性器官等。
意见建议:小儿抽动症不同于其他病症的是这种病很容易被患儿家长忽略，以为孩子只是调皮，大了懂事了就不会这样恶作剧了，其实很多患儿正是因为家长的大意，错过了最佳治疗时间，直接影响了最终治疗效果。
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健康指导：从根源上来说，您应该正视引起焦虑的原因，面对焦虑的症状，学会自我放松和积极的心理暗示，告知自己本可以不这么焦虑，当然，其实适当的焦虑对于最终的结果是有好处的，有利于实现目标。面部肌肉抽搐和神经紧绷情况出现的时候，要学会深呼吸，适当放松自己。
