我是上夜班的，每天睡觉被楼上整个上午时不时拖拉家居的刺耳噪音吓醒
您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
病情分析：你好，中医认为梦魇多是由于机体阴阳平衡失调，阴虚阳盛，阳不入阴，神不守舍所致，也有可能营血亏虚、阴虚火旺、心失所养、或心胆气虚、心肾不交等等所致。
意见建议：建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒等治疗。同时解除引起睡眠不良的心理因素，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
你好，你这是有点心神不宁建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，缓解神经焦虑。晚餐可以喝点小米粥。睡觉之前用热水泡泡脚。最好去做个心电图检查一下。
小狗和你在一起或一个房间就不会叫了。
这个问题很常见，更年期的女性、心脏官能症、抑郁、长期失眠等都会导致这种想法，经常怀疑自己有病，建议去精神心理看下，通过药物进行神经调理一段时间即可治愈，
