目前判断是不是抑郁症，医生好像就是凭病人的描述平时的状态，还有就是病人做的测试题来判断的。不知道抑郁症病人的脑电图心电图或者其他身体器官指标会不会异常。如果单凭描述和测试表就判断是不是抑郁症，我觉的是不太科学的，至少是不严谨的！抑郁症不管轻度还中重度，只要医生下了诊断书，任何保险公司都拒保。
找心理科的专业医生咨询
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！！
一般情况下，一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能。因为如果被确诊为重度抑郁症的话，那么一定会在这人身上表现出来与一般人不一样的情形。
首先，抑郁症本身就是一种身心疾病，其具体表现就是行动迟缓，思维迟缓，情绪低落。也就是俗话说的“三无”“三自”：对生活无趣、对未来无望、社会支持与他人的支持在个人感觉来说是无助；还有自卑、自罪，严重的还有的冲动。
其次，抑郁症本身就分为轻度、中度与重度之分，应该说，重度抑郁症已经是比较严重的身心疾病了，那些抑郁症的典型症状就会表现得更加明显。因此基本不可能与正常一样。
第三，则是这个所谓的重度抑郁症是如何被认定的，是医院和专业的心理咨询师机构确诊的还是自己在网上或者再对照所谓的量表下的结论呢？这个很重要。如果其表现与常人无异的话，那么只是自我感觉心情不爽，则可以到精神科或者专业的心理咨询机构做一个专业的评估，看看到底只是一时的情绪低落还是真的患有抑郁症。不要轻易给一个人贴上抑郁症的标签，尤其是重度抑郁症的标签。当然也不要对自己的情绪低落不重视。
分享一下自己的经验
（内容有点长，但希望你耐心看完）
我之前抑郁症是中度的，每天情绪超级低落，几乎不能睡，对任何事情没有兴趣，而且一直想消极的事情。后来去看了医生，这医生很有个性，但是我觉得确诊之后反而放心了很多。之后两年一直坚持服药，每次复诊医生都觉得状态比较好。两年以后痊愈了，去年八月停药以后没有什么问题。
有的人也许劝你不要吃药，其实大概原因是两个
一个就是坑人无德的医生确实存在，让很多人反感，还有药可能不适合你。所以很多人副作用很大。我的话刚开始有点嗜睡，后来跟医生说了以后调整了药，就没有什么问题了，所以找对好的医生很重要。如果药物有任何不太舒服的地方，及时反映，让医生及时调整
第二个就是有的症状是抑郁倾向，还不能算是抑郁症。而且引起抑郁症的原因也有很多，比如原生家庭，现有家庭的矛盾，多跟情感类有关。这样的生活背景大多让人感情受到很大伤害或者影响，所以这种情况的话一定要找一下医生。不过还有另外的一个情况就是因为环境改变所引发的抑郁倾向或者轻度抑郁症。不知道我这样描述是否准确，不过我认识的一些朋友他们是因为搬去了完全不同的城市，然后引起了很多身体不适，比如，现在所居住的城市太过潮湿，严重影响到生活睡眠。这样的情况的话，很多人选择规律自己的生活，然后每天坚持运动，坚持能尽快入眠的方法，所以坚持很久以后就康复了，这一类主要是因为环境变化影响所导致，所以跟情感类受伤所导致的抑郁症不一样。
如果你想去看医生，精神科医生分的很细致，如果你不想直接吃完，可以先去心里咨询科，先跟医生聊，如果聊完以后你真的觉得自己有必要服用药物，在跟医生商量，可能这个环节要看的是失眠、抑郁科医生。当然还有别的症状很类似，比如焦虑症等，要让医生帮你分析。
不要随便轻信别人的建议，当然也包括我的，因为这个是对于我来说很适合的方法，但是如果你是因为情感类情况引起，又有一些人劝你不要服用药物的话，建议不要轻信。抑郁症引起的原因，简单打个比喻就是你身体里缺少某种……我们把它说为成分吧，然后缺少的这种成分引起很多问题，比如失眠，失眠会严重影响情绪，所以抑郁症就容易在这种情况下滋生。所以一般医生会给你开治疗睡眠的药，有西药，有中药，你也可以跟医生询问。
最后是你的家人的问题，我觉得，家里人一般会不想承认自己的孩子有问题，他们的思想停留在抑郁症就是他们所想象的那种精神病，我们没法改变家人的看法，这里劝你不要管他们，因为你活着，是你自己的事情，你不在了，对别人也没太大影响。虽然冷酷，但是事实，先照顾自己，别人的想法，我们就顾不了那么多了，你说是吧！
说了很多，希望可以帮到你。先照顾自己吧！
重度抑郁症有哪些症状
重度抑郁症的症状可有情绪改变、认知改变、意志与行为改变、躯体症状等，最主要的是持久自发性的情绪低落。
3.意志与行为改变：社交能力障碍（如不想和别人接触、参加聚会、害怕和人打交道等），智力意识清楚而正常。意志活动减低，很难专心致志地工作，不合群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的企图和行动。
4.躯体症状：约80%的病例，会出现头痛身痛、头昏眼花、耳鸣失眠等躯体症状，但并无器质性病变，且有些症状长期存在，无明显加重或缓解。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
你说的这些我也经历过，医生建议不能随便停药，但是我却没有钱买药，你们说怎么办？解决问题的方法不是只有一种，比如同样都是登山，可以选择至少三种方法
先纠正一下你的观念吧，严重的抑郁症，为什么还要自己想办法恢复？不能说完全没有可能，毕竟万事无绝对，可你敢去拿自己一生的幸福去赌那虚无缥缈的可能性吗？说实话，自己调整导致病情加重的抑郁症患者，我见的实在是太多太多了，真不想再看到一个。
首先我们要知道所谓的重度抑郁症，一般都是抑郁症状普遍存在，而且严重影响日常生活，患者往往无法坚持原本的学习或者工作，即使非要坚持，也会付出巨大的努力与辛苦，很大可能因此导致病情加重。这样的抑郁症，可以说是非常痛苦的，可即使这样还有人要去尝试自我调整，是看不起抑郁症呢？还是对自己的整个人生不负责任呢？
抑郁症为什么难治？其实抑郁症的病因研究到今天也没有定论，人们还没有搞清楚为什么会得抑郁症，但却早就明确抑郁症和普通抑郁情绪是不同的。我们都有过抑郁情绪，但很快会过去，可抑郁症的情感低落是持久存在的，甚至很多时候还会越来越严重，这一点是抑郁情绪完全不能比拟的。
作为治疗抑郁症的精神科医生，抑郁症的临床表现形式也是非常复杂的，甚至在门诊，很多在家人陪同下来诊的抑郁症患者根本不相信自己得了抑郁症。其实抑郁症有些时候并不会表现为我们都熟悉的闷闷不乐或疏远家人。一些不典型抑郁症的患者还会以躯体方面的不适为主要症状来诊，还有一些患者来门诊的时候只认可自己用安眠药也治不好的睡眠障碍。
还有更特殊的表现呢。今天收了一名抑郁症老患者，因为家里遇到点事，昨天晚上还跟我通，说一切都好，今天早上妈妈到她家还给妈妈做饭，结果中午就发病了。也不动，也不说话，也不吃，也不喝，整个人呈亚木僵状态。这样的病例你可曾见过，但这也是抑郁症的典型表现之一。
抑郁症不单单表现复杂，更是对患者的日常生活能力造成巨大的损害，所以发病后的患者才会很难维持正常的生活。一些患者因为罹患抑郁症，丢了学业，丢了工作，丢了家庭，甚至丢掉了整个人生。
另外抑郁症的疾病特性中有很高的复发性，一般即使首次治疗很理想，但仍然有50%的复发几率，随着发作次数的逐渐增长，复发的几率只会越来越增加，越来越高。所以，治好抑郁症相对还算简单，但控制抑郁症状防止复发，才是我们需要努力的方向。
如果我患了抑郁症，我想我也会找我信任的医生开展系统治疗，或者干脆给自己开处方服用抗抑郁药物。其实现在抑郁症的情况非常普遍，我国的抑郁症终生患病率在5.6%，抑郁症也不是什么不能面对的问题。我身边的同事也有罹患抑郁症欲轻生的，还是在自己的科室住院治疗了一段时间，完全好了后还是要继续工作的。
抑郁症的“官方大名”叫做抑郁发作，本质是一种发作性疾病，所以每次发作结束后是可以恢复到发病之前的程度的。好好治疗，当然也就有未来，有期待。
