指导意见：你的这种情况，还是需要放松心情来调理的，可以使用黛力新来调理。
一般通过系统规范地应用药物治疗。其临床表现是以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。抑郁症还包括了如失眠、饮食差、注意力不集中等症状。如果失眠症状表现突出，在选择抑郁症药物时，可以选择具有镇静作用的药物。如果失眠症状经过药物足量、足疗程、规范治疗以后不能明显改善，可以在应用抗抑郁药物的同时加用催眠类的药物治疗。严重患者可以应用小剂量的抗精神病性药物加以治疗。
指导意见：抑郁症是精神疾病是心情郁闷思想压力大遇到难解的困难等原因引起是完全可以治愈的疾病治愈以后和正常人一样所以不必要担心治疗首先要自我调解避免想不愉快的事情没有特殊的仪器检查可以诊断可以到精神科就诊或者吃百忧解丁螺环酮就可以治愈
谢谢邀请。摧眠就是让你忘记过去安静下来睡觉，只能短期内有作用长期来看还是靠自己的努力消除负面情绪和心态问题。
催眠可以治疗很多种心理疾病，并且高效，对于恐怖症尤其显著，一两次催眠即能达到很好的效果，通过建立新的神经链接，能够植入新的记忆，淡化和消除不良记忆，植入新的神经反射，改变对外界刺激的心理应对机制，对抑郁症也有很好效果，通过控制原有的神经反射，减少过渡思考，减少过往的经历对处理现实问题的影响，达到活在当下，当机立断的目的，减少反复思考，如梦初醒一般，催眠在清醒，半清醒，睡眠状态都可进行，在半清醒状态下的催眠效果最好，先深度催眠，再唤醒，再保持狭窄的视听觉，大脑几乎处在无主观意识的半清醒状态，催眠需要谨慎细心，深度催眠中不可突然唤醒，催眠指令尽量简洁准确，不可乱下无关催眠指令，更不可控制被催眠者。
不能。
如果被精神科医生确诊为抑郁症，请立刻按照医嘱进行服药，按时按量。而且要加上心理咨询，因为多年的研究发现，精神科医生和心理咨询师共同来解决抑郁症问题，能显著降低复发率，如果你自己或者身边人遇到了这类症状，一定要建议他们寻求专业精神科和心理咨询的帮助。
抑郁症是是有生理基础的，从上个世纪50、60年始，科学家就证明，患有抑郁症的人，大脑中的血清素和正常人是不一样的，他们的神经递质水平是低于正常人的。
比如一般人100万，大脑就会分泌让人高兴起来的化学物质，进而我们会感到非常的愉悦，但是当抑郁症发作的时候，大脑不会维持这些化学物质，没有丝毫的快乐感觉。这已经不是靠领悟和引导能做到的事情了。
而这个时候，周围的人有可能说，你抑郁就是不够坚强，不够勇敢，意志力不够坚定等等，这一点是非常致命的。我们一定要了解，抑郁症是有生理基础的，不仅仅是和心理有关，而且和生理有关的。
心理暗示，是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。和催眠也不同，催眠是心理暗示的一种方法和技术。在我们的日常心理咨询中，催眠是服药后心理咨询和治疗的技术。
但是也只是心理咨询的手段和技术，如果确诊为抑郁症，脑结构其实已经发生了问题，所以还是那句话，最好的建议是：精神科医生 心理咨询师。
