抑郁症比较可怕。忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。
抑郁症到底有多恐怖？确切的说不应该用恐怖这个词来描述，而是用“严重”，抑郁症的严重之处在于三个方面。
首先是身体上的不舒服，胸闷压抑，记忆力减退，注意力不集中，精神涣散，麻木感，迟钝，失眠，食欲下降等等，这个很痛苦。
第二是生活信心的严重丧失，兴趣丧失，干什么都没意思，对生活没有信心，不想活动，自责，哀愁，压抑。这个同样很痛苦。
第三就是容易轻生，对生活没有信心，对自己的生命没有信心，整个人没有活力，没有活下去的，容易出现自残轻生。
所以有了抑郁是很痛苦的，上述任何一个状态都会令人很难受。抑郁是一个人遇到了重大的生活困难所导致的不良身心反应，因此，要解决这些不良身心反应，需要面对这些困难，积极的去解决。
一方面是开拓思路，打破束缚，改正错误，积极去想解决的方法。另一方面呢，就是去除个人的执念和固执，看透放下，接受现实，过好当下，这样才能真正的走出抑郁。
答：怕什么呢？就是一种病。该求助医院还得求助，自己也要自救。身体素质差会得这些病。平常没有事情按照部队的站军姿练习，没有事情就练习，少玩手机，慢慢练习多了，躯体症状也会消失，心理难受也会消失，需要时间去磨蹭，毕竟积累的慢性病！我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我的视频，对大家有一定的帮助！
抑郁症不是癌症，不是不治之症，所以，正常情况下，得抑郁症不会死。
但是患了抑郁症，会有许多消极的负面认知和情绪，很难受时，会有自残自伤的念头，也会做一些伤害自己的行为，存在一定的生命危险。
如果不及时疏导和干预，症状会加重，生命风险会增高。
抑郁症，是心理疾病，跟人的感冒或其他身体不舒服一样，得重视。
最简单的方法就是：去当地正规的三甲医院，挂心理科专家门诊，做一下专业测试，看看是不是患了抑郁症，如果是，抑郁症是轻度、中度还是重度，其表现和用药都是不一样的。
现在社会，得抑郁症的人很多，如果不幸患上了抑郁症，不要悲观，要积极治疗。
轻度抑郁症可以通过找知心朋友聊天，排解一下垃圾情绪，也可以出去旅行散心，还可以听听自己喜欢的音乐分散一下胡思乱想的注意力。
中度、重度抑郁症，就应该结合药物做物理干预了，得配合专业医生给出来的治疗方案，不能讳疾忌医。
抑郁症治愈后，如果遇到焦虑点或者有什么情绪上的大起大落，还容易复发，治愈过程比较漫长。
真的得了抑郁症，跟自己的家人，特别是跟自己的父母、爱人说明，寻求父母家人的帮助，让他们陪你去看医生，做测试，积极治疗，最终，是可以治愈的，要有信心，但是，千万不能自己扛，也不要指望自己一个人不做任何调养就可以完全康复。
抑郁症就是人的情绪感冒了，是精神和心里当年的疾患，得治。
抑郁症不可怕，可怕的是不重视，不及时排解不良情绪，人抑郁症状态反反复复发作，越来越严重，甚至出现极端案例。
抑郁症不可怕，得了抑郁症也不是什么可耻的事，但是，要引起重视，积极找寻求专业医生的帮助与调试。
祝题主心情愉快、幸福安康！
由现代社会无论无论国际国内精神领域内的医生、患者、社会对抑郁症的认知度始终停止在八十年以前，因此对发病机制、治疗方法均处于医学领域内进展最慢的学科。
抑郁症的恐佈性我只说一个例子：领导带了一位年青护士患有抑郁症并有倾向。抑郁症患者性格我多篇文章已阐明不再重复，不愉快的社会心理因素是旁人对她婚姻情况（丈夫二婚大七、八岁，但对她很好）背后议论较多导致的严重失眠和抑郁。经近一小时沟通后她也想能早日摆脱目前的痛苦状态，开始服用了奥氮平2.5mg和氟西汀40mg，一周后复查病情基本好了，服药后一个月、复诊时她问我想和朋友去云南旅游可以吗？我说太好了，二周后回来上班，第二天又听到那几个人在议论她的婚姻，突然跳楼了。后她家人说去旅游前都以为抑郁症好了，怕奥氮平刺激食欲中枢产生饥饿感，控制不住自己而发胖，于是自行停药了，尽管沟通时的我明确告诉她这种疗法好得快，但与你性格有关是慢性病千万不能好了伤疤忘了痛。答应是好好的，停药的结果是无法搀回的。我多少还是有点自责绳蒲强调不夠。
为什么人们对抑郁症存在那么多的奇奇怪怪的想法、看法和误解？原因是：活体大脑无法活杆、神经介质完全不同于大脑，脑脊液中的成分根本无法代替局部、影像学的检查是走不通的死路尽管不断有人想通过解剖结构上的差异来找寻病因、人的第二信号系统：语言、文字、思维、意识、情绪、情感等永远无法用动物模型来替代、目前我们对精神和心理活动确切的解剖结构和相关基因的研究几乎没有什么进展，人们对精神、心理或交叉的问题制造了无数
