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中风引发的偏瘫要做好心理护理-抑郁症的人睡觉身体会抖动吗

中风引发的偏瘫要做好心理护理

中风会直接地引起偏瘫,这也是非常常见的症状表现,当患者出现中风偏瘫的时候,一定要做好心理防护工作,能够让患者调理好自己的心理状态,积极的去进行治疗,而且要在生活当中防止患者出现并发症,做好患者的四肢的肌肉的活动。

中风在生活当中是非常常见的疾病,造成的危险性也会比较大。当中风偏瘫出现的时候,也就说明是中风的后遗症,都会造成一侧的肢体肌力活力减退,也会造成不能够正常的进行活动。

偏瘫患者常常会出现同侧肢体感觉出现障碍,无法感知冷热和疼痛。所以患者在平时生活当中要做好心理防护,下面来具体了解一下。

首先,患者的心理护理是非常重要的,要让偏瘫的患者能够去避免精神上的抑郁,要给患者更多的同情心和耐心,能够去尊重患者,更加的关心体贴患者,让患者能够有勇气的面对疾病,而且要主动的去配合接受治疗,平时也要积极的去自我锻炼。

其次,在护理患者的过程当中,要防止患者出现褥疮的并发症,因为患者的肢体能力受到很大的影响,无法去进行活动,就会引起坠积性的肺炎,当皮肤和床褥接触或者是摩擦的过程当中,就会受到一定的伤害,最好是能够定时的给患者进行翻身和擦背。

最后,防止患者肢体肌肉出现挛缩或者是关节造成畸形,应该让患者能够保持一个良好的躺或者是坐的姿势,能够协助患者进行被动的运动要防止患者上肢出现挛缩,要避免患者的关节出现畸形,应该每天按时的去给患者进行被动的训练,动作一定要轻柔一些,避免造成疼痛和损伤。

以上我们所说的是针对于中风引起偏瘫之后,该如何对患者进行护理,患者的护理一定要注意,要防止患者受到并发症的影响,而且要让患者的语言和肢体功能得到一定的训练,再加上日常生活当中的护理,让患者能够不断地进行训练,达到生活自理的效果,还要注意防止患者泌尿系统出现感染。

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女儿一岁十个月了,最近晚上睡觉不踏实,半

问题分析:孩子以上情况考虑与缺钙有关, 如果孩子有缺钙情况 孩子可以表现为 多汗,枕秃,睡眠不安,夜惊易醒,烦躁哭闹等 表现, 需要结合血液中血钙 血磷和碱性磷酸酶等检查才能确诊意见建议:目前孩子以上情况可以适当的补充维生素d和钙剂, 必要时也需要去医院检查一次

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抑郁症患者偶尔也会出现开心的情况正常吗

你可能不是抑郁症,只是抑郁了,我是焦虑症抑郁犯病时说不出的痛苦,觉得过一分钟就像一个世纪那么久,那会只想死但还有理智没勇气死。那感觉就像有只猫在抓你的心好烦好烦,躺在床上不停在翻身,起来了又不能在那里不停的走来走去,想想那不是人过的日子。现在好了,但容易复发平时注意遇到什么事,想开点不开心就是不开心不用强言欢笑,不喜欢就是不喜欢不用去巴结谁,为自己活。其实不计较不在意心里每天平静多了,我们犯这病就是心里活动太多,受了刺激不知道走出来整天沉浸在悲伤里,如果能做到什么都不在乎很快就能好,很多人都说做不到,我那时刚开始也是做不到,我自己就鼓励自己,做不只有死路一条,我做到了现在思想被我自己掌控,我不是被思想掌控,不说了希望你能开心起来。

得了抑郁症的人,他们的内心经历了什么

抑郁症是有物质基础的,是五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺这三种神经递质缺乏导致发生的。只有这三种神经介质保持足够的数量,才能保持良好的情绪。所以不吃药,抑郁症单靠个人意志扛过去是特别困难的。

️但是很多得了抑郁症的人都不愿意承认自己有抑郁症(迫于社会压力和一些身边亲朋好友的误解),所以也就比较抗拒吃药。或者说吃了几个月药之后情况好转了,为了省钱或者为了担心形成依赖,而自行停药。还有就是一些抗抑郁症的药对,有些人是有一些副作用的,比如失眠、嗜睡、影响食欲等等,所以就擅自停药。还有一种就是找了不太专业的医生,开了不太对症的药,吃了之后症状不但没有改善而且更严重了。总之以上这些原因都可能导致吃药不能足量足疗程,也就造成了抑郁症的反复发作。

️抑郁症一般多发在春秋两季,有人说与日照有关系(说是紫外线的长短),有人说与性因素有关系(动物的期一般在春秋两季),有人说因为春季生发秋季萧瑟,目前没有什么官方的说法。但是抑郁症一般多发于春秋两季,秋季偏多一些。

️抑郁症病人的感受可以分为外在和内在的,外在的就是一些躯体感受:头疼,胃疼,心脏疼,眼睛疼,脖子疼,腰疼,腹胀,呼吸困难,咽喉不通畅,或者部位不固定的一过性疼痛等等。去医院做全身体检,没有发现任何毛病,但是患者确实感觉到疼痛,不能因为查不出来就否认他的这种感受错误。抑郁症严重的时候是会带起这种躯体不适感的,作为家人朋友应该理解,而不是嘲笑讽刺挖苦。

️抑郁症内在的感受,写到这里忽然想到一句话:我想我是海。每个抑郁症患者的内心都是一片汪洋大海,不发作的时候风平浪静,发作的时候波涛汹涌。严重的抑郁症患者,还可以引起惊恐发作,比如受到某种刺激惊吓就觉得自己快要死了,伴随着血流加快、呼吸困难、心脏疼痛、面如死灰、大汗淋漓。给旁观者的感觉,他马上需要急救。但是一般维持时间比较短,只是几秒或者几十秒。

严重的抑郁症还有一种“镜花水月”之感,就是突然的某一个瞬间,看到的世界都是灰蒙蒙的,觉得这不是一个真实的世界,甚至会怀疑我是不是在做梦?有些人是会掐自己看疼不疼,明明看见车水马龙,听见人声鼎沸,可就是觉得这是一个虚幻的世界。

️除了以上两种抑郁症发作,还有一种伴随焦虑的发作,自己的心情就像过山车。一会儿就觉得这个世界灰暗很恐怖,想要把自己藏起来,甚至于躲到柜子里面去;一会儿又觉得自己充满了力量,想要冲出这个牢笼跑到外面去,甚至于想要砸玻璃,或者说砸破眼前阻挡自己的东西。这两种感觉在他的体内交替冲撞,让他感觉自己就像一头无法控制的野兽。他非常害怕这样的自己,所以总是冲身边的人大吼,只是为了让身边的人躲远一点,担心自己伤害到他们。

️所有患抑郁症的人都是天使,他们内心非常柔软善良,即使被别人伤害也无法狠心的伤害回去。他们也曾恨自己这样的软弱,可就是狠不下心。所以抑郁症患者的内心充满了自罪和自责,如果看到身边的人不开心,他马上会在心里问自己,我是不是做错了什么?然后看到你还不开心,他就会想一定是我做错了什么?然后他就会责怪自己:我怎么这么笨?我怎么这么蠢?我怎么这么没有用?我是应该的。我是不配活在这个世界上的。这样想的时候心里有一个声音在告诉他:看吧,这个世界就是这么恐怖黑暗,活着真的没有意思,我就是一个无用的人,不如了算了。但是转念一想:如果我死了,我的父母怎么办?如果我死了,我的孩子怎么办?如果我死了,我的配偶,我的亲戚朋友,他们会不会很伤心难过?死是一种不负责任的做法,我不能那么自私的,我应该为了他们而活着。

然后这些想法就像毒蛇一样,反反复复啃咬着他的心,是他本来就非常低下的心理能量变得更低下。

️所以表现出来的就是:

非常懒散,不爱打扮自己,不爱打扫卫生。

感情冷漠,不关心老人也不关心孩子,更不关心配偶。

丧失一部分味觉,之前特别吃的饭菜,现在也兴趣一般。

减退,不喜欢,或者没有。

脾气暴躁,一言不合就干架。

性格古怪,不喜欢与人来往,不喜欢接,不喜欢参加社会活动。

畏光惧物,总喜欢把窗帘拉起来,不喜欢看见阳光,有时候甚至一只猫都会吓得缩起来。

蜡样屈曲,就那样躺在床上,即使胳膊腿摆放的不舒服,也不想翻身,不想挪动。就像个木偶一样的一动不动。

身体特别轻或者特别重,总觉得自己往天上飘,或者往地下掉,甚至于怀疑自己是否还活在世上。

情绪不稳,变脸比变天还快,前一秒在哭,后一秒在笑。或者有时候明明哭了自己都不知道,或者说很难过的时候反而大笑。

特别害怕别人责怪自己,就像一个等待主人给食物的小狗,或者就像一个等待父母夸赞的孩子,内心充满了惶恐不安,别人的一句话一个眼神就觉得好像这个世界抛弃了自己。存在感特别低下。

️任何症状的形成都不是一朝一夕的,抑郁症患者除了特别善良之外,一般都是完美主义者,所以或多或少有一些强迫性的行为和思维存在。

接下来说一下抑郁症的形成原因️:

一、当下特别强大的现实刺激,比如炒股赔钱了,做生意赔钱了,被亲爱的人背叛了,或者亲人去世了,等等。

二、过去一些强大的现实刺激,比如小时候被了,被家暴了,被精神了,或者被校园霸凌了等等。

三、有一个不美好的童年,或者父母离异了,或者父母一方,酗酒等等,或者家里孩子很多,自己是一个不受欢迎的孩子。或者自己的父母有精神病或者自己的父母压力太大,拿这个孩子作为情绪发泄的出口。总之,这是一个受伤的小孩,缺爱的孩子。这种人即使长大,你会发现他在睡梦中会不知不觉地抱紧自己或者泪湿枕巾,总是特别敏感,脆弱,高自尊或低自尊。

四、一些其他疾病引起的抑郁症,或者产后抑郁症等等。

现在我们来说一下抑郁症应该怎么办?

️一:服药,抑郁症要并没有想象的那么贵,一些人可能觉得这种病很费钱,就不敢去医院,而听外面一些江湖骗子的说辞,最终可能就把自己送上了场或者精神病院,或者更加痛苦的行尸走肉般的活着。

️二:如果经济条件可以,去找专业的心理咨询师,帮你疗愈之前经受的创伤。因为那个创伤就像一个脓包,随着时间的推移脓包是长合起来了,可是一戳就疼就破,所以遇到合适的刺激你就会发作。你甚至都不知道自己为什么会反复发作,为什么会莫名其妙的就发作了?是因为过去及压下来一些没有处理的情绪,就像种子遇到了合适的土壤就会发芽疯长。所以你需要心理咨询师帮助你带领你去疗愈自己。

或者自学心理学,并且在学习的过程中,你会遇到一种志同道合的人,彼此之间是能够相互帮助和成长的。

️三:坦然接受,接受自己是一个抑郁症患者这个事实,得抑郁症不丢人,得癌症的丢人吗?从来没有人觉得哪种疾病是很丢人的,只有烧杀抢掠让人觉得丢人。又不是谁愿意得病,再说笑话你的人,还值得来往吗?所以不要在意别人的看法,说难听点,即便是你死了他们也不会为你掉眼泪的,那你又为什么那样在乎他们对你的看法呢?

因为只有你接受了,你才不会嫌弃自己;不嫌弃的时候,你才会接纳自己;你只有接纳了自己,才能一点一点的有所好转。当你不愿意承认不愿意接纳的时候,你的身体你的心里就是个战场,是你和抑郁症的战场。你们不停的斗争肆意的损伤着你的身体,损耗着你的精力。你说你能好起来吗?

️四:改变自己的观点和心态,你要承认这个世界充满了不公平和黑暗,你要懂得别人不是没有必要时时处处迁就你,你也要知道你不是不会所有人都喜欢你。同时你也要看到这个世界充满了美好,孩子的眼睛是亮晶晶的,老人的眼睛是温暖慈祥的,爱人的眼睛是甜蜜欣喜的。抑郁症患者或多或少都存在一些不客观的想法和感受,你往往拿你那个充满偏见的眼睛去看世界,你说你不抑郁谁抑郁?

️五:找点自己力所能及的事情和乐子。能上班的好好上班,能上学的好好上学,有力量的时候帮家人干点活。什么都干不了的时候就拿个小板凳去晒太阳,或者拿手机去看喜剧。晒太阳,除了能补钙,还能给你增加心理能量。可能看喜剧不一定让你笑出来,但是有可能让你哭出来。只要你的情绪流通起来,无论是哭是笑,是大喊是大叫,只要是流通的,她就会慢慢的流出体外。最可怕的是你把这个情绪静静的压在你心里的某一个角落,不承认他不面对他不允许他出来,难道你以为如此他就不折腾你了吗?

️六:这个世界美好的事情还有很多,好死不如赖活着。如果你实在没有能力把自己救出来,也先不要急着,看看你还有什么遗憾的事情没有做,谁还欠着你的什么你还欠着谁的什么 ,去解决这些事情。随着这些事情的解决,你会发现慢慢的慢慢的,你心里的事情越来越少,你竟然就放下了一些事情。这就叫做和时光和解和自己和解。

总之,好好吃药,天天向上。向下也行,但是总不能天天向下,偶尔上上下下也是正常的。只要你坚信你能战胜自己,哪怕你是一滩烂泥,也不要放弃自己,就有希望。

@星期五心理


怎么判断自己有没有抑郁

抑郁症是有指标的,不要轻易给自己贴上这个标签。

如果发现自己对现状极为不满又无法改变的时候,当自己无数次在各种纠结中无法自拔的时候,就有可能患上了抑郁症。

抑郁症的特点是对过去的事情感到愧疚和不安,耿耿于怀,追悔莫及,痛恨不已。甚至最终想通过极端加以解决。

如果没有到达这种程度,那就不是抑郁症。

高中生一直感到抑郁,怎么办(现在就在课堂

感谢悟空问答的邀请。

首先,自己要清楚的认识到自己抑郁的原因是什么,是学校的学习氛围,是父母的期望太高,还是自己学习不好自己给自己的压力。

其次,在我们认识到自己抑郁的问题后,就需要对症下药。如果感觉学习氛围很压抑,在下课后到教室外面走走,或适当的运动放松一下,根据自己的爱好,打打篮球或者乒乓球;如果是父母对自己的期望太高而感觉有压力,在适当的时候和父母谈谈,只要自己尽力了就好;如果是自己学习不好而有压力,就需要调整好心态,给自己定一个目标。

最后,劝你不要玩手机了,在网上看到一句话,如果你吃不了学习的苦,就要吃生活的苦,高考是目前来说比较公平的竞争了,高考是个分水岭,如果家境不太好,高考考上个好大学,就可以翻身了,不要听网上的读书无用论,当找工作需要本科或研究生学历作为敲门砖后,就不会这么想了。高中阶段是人生最美好的阶段,当你在中年或老年阶段回首时,就会知道是多么美好的经历了。最后的最后,祝你考上个好大学!

10个月的宝宝,大概夜醒6

您好! 作为一名儿科医生,我很乐意来回答您的问题,希望我的回答对您有所帮助。

宝宝10个月,体重8.5Kg,目前体重尚处于正常范围。但宝宝晚上易哭闹,睡不踏实,夜醒次数多,长此以往,对宝妈来说确实是一种挑战,也会严重影响宝宝的生长发育。

一、宝宝出现上述情况,一般常见以下原因:

1. 生理性原因

  • 饥饿或口渴,或大小便后不适感。
  • 出牙不适。
  • 外界环境不适:如衣物不适,过冷过热,或被子捂得过严过紧等。
  • 房间里一些特殊气味的刺激等。

2. 病理性原因

  • 婴儿湿疹引起的瘙痒。
  • 维生素D缺乏性佝偻病。
  • 腹部不适,腹痛、肠痉挛、肠胀气等。
  • 婴儿胃食管反流病,对咽喉部的刺激等。
1.培养和训练宝宝良好的作息习惯。

做了宝宝睡前准备工作,睡前千万不能给宝宝吃的太饱或太少,防止因胃肠不适或饥饿而会影响睡眠。一起营造寂静比较舒适的睡眠环境,睡前不要强人所难摆动宝宝,使宝宝睡前宝宝情绪安定,以免过度兴奋。给宝宝洗漱干净、穿衣舒适,盖被合适,保持房间适宜的温度和湿度,宝宝睡眠时应侧卧位,让宝宝按时入睡,按时起床。

2.适度的减少宝宝白天活动量。建议可适当增加宝宝白天的睡眠时间,不要过量减少宝宝的活动量,例如白天让宝宝多匍匐爬行,或和宝宝多并且互动游戏和,晚上也就能睡脚踏实地了。

3.必要的话时需补充微量元素及维生素D。假如存在宝宝钙、锌及维生素D缺乏,也会会出现夜间烦燥不安、夜啼、睡眠不能安稳得情况。因此建议给宝宝进行微量元素检测,没有必要时在医生的指导下不要过量的补充钙、锌及维生素D。

4.腹部按摩。至于,宝宝夜间睡不好,有可能是肠痉挛、腹部胀痛、肠胀气等原因,可以给宝宝轻缓按摩腹部,用处时也可不能过量补充一些益生菌得到调养。

如果没有是从以上方法仍根本无法只能缓解宝宝上列情况,建议要带宝宝赶快到医院一系列诊治。

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