一般来说，抑郁症的治疗是一个阶段，因此需要定期随访。医生将第一次观察这种药对你是否有效，以及你是否能忍受它。一般来说，使用抗抑郁药。在早期使用时，由于可能的调整过程，需要定期随访。例如，我们有它们，它们通常彼此靠近。其中大多数是两周的随访，然后根据情况，需要两周的随访或一个月的随访，直到您的药物稳定且间隔时间延长。
抑郁症和强迫症是可以治好的，所以无论处于什么状态，都必须树立治疗的信心。对于抑郁症和强迫症，虽然这些精神神经官能症的治疗需要时间且有点困难，但只要积极配合治疗，定期进行定期心理咨询，并定期严格同时服用抗抑郁药或抗强迫药，通常这两种药物是常见的。
我曾经是一名重度抑郁症患者，治疗抑郁症除了吃药外，还要加上运动，或者还要加上心理治疗，还有家人的关爱，最最重要是在治疗过程中不要自行停药，偷偷停药容易令病情复发，每复发一次，治疗的时间就会延长。
抑郁症建议中午不要睡觉，如果实在感觉疲惫闭目休息十到二十分钟就好。理由是人体运动规律和天地运行规律保持一致有益于身心健康。白天太阳升起，阳气上升此时为人活动最佳时期，人活动升阳，与天地同步。夜晚太阳下山阳气收敛了此时人也该卧床休息。每天随着太阳东升西落的规律生活对抑郁症患者身心健康都有很大帮助，希望对你有所帮助。
您好 ，我是心理咨询师成都秋水长天 ，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！！
抑郁症的基本表现就是行动迟缓，情绪低落。一句话说就是不想动，也懒得动。治疗抑郁症一个基本原则，就是让患者行动起来。由此，每天能跑步五公里不能肯定就一定能至于抑郁症，但肯定对抑郁症的治疗是有好处的。因为抑郁症本身也分轻度、中度、重度之分，轻度的抑郁症通过行动起来等得到治愈的倒有不少案例，但中度与重度的抑郁症患者还需要在心理咨询师与治疗师的专业指导下，通过专业的干预，才能更快地得到治愈。但每日五公里跑步肯定有助于抑郁症患者的治愈。
抑郁症有轻度，中度，重度，首先要确定是哪一种。轻、中度的一般不影响上学或工作，能正常上学或工作的，最好不要选择在家休息，而是边治疗（具体治疗要听医生的建议，不能自己判断）边正常学习或工作，这样融入社会会更有利于病情好转。重度的需要在家休息，建议要看医生，重度一般需要服药治疗。在家休息，如长期处于一个人生活的状态下，会越发不爱走出家门，对病情好转不利。建议去找专业的医生诊断后，再做决定，不能盲目听信。祝早日康复！
只要世界充满爱，又何来抑郁呢？不要把人该有的底线自尊肆意踩踏……这是根。
谢谢平台邀请回答。
这个观点简直是不负责任的“一派胡言”！
看到悟空问答和很多微头条中诸如此类治疗抑郁症的“招术”太多了：
什么只要练“瑜伽”或是“”即可治疗抑郁症；
只要“放声大哭”；
只要“跳广场舞”或去“卡拉OK一场”；
只要去“找人倾诉”和“渲泄”；
只要找心理咨询师“咨询”；
不一而足，误人病情，不懂装懂，都是“一派胡言”！
还有的人把抑郁症说成是人心灵上都“感冒”，也是非常不负责任的。
请问，感冒可以“不治自愈”，而抑郁症会吗？不治只能会越来越重，最后延误病情，甚至出现的悲剧。
我再次强调，抑郁症是一种病，必须要去正规的精神卫生机构或三甲医院的心理科进行诊治。
而且对于中、重度抑郁症必须要用抗抑郁药物治疗，对伴有严重观念甚至有过行为的必须住院治疗！
除此无他。
也未必，中药调理吧，虽同一症但各人本质各异，对症用药也有治愈的
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
首先，药物治疗只是抑郁症治疗的一种。并不是每一位抑郁症患者都在服药治疗。
其次，一些已经达到诊断标准的抑郁症患者并未按医嘱服药，而是通过别的恢复。但这并不是说不遵从医嘱。为了更好的帮助患者，请务必仔细看下面的回答。
有不少患者对药物治疗有抵触心理，担心药物依赖，或者副作用。所以被确诊为抑郁症后，他们会把医生开的处方单扔掉，或者开了药之后，服用了一段时间自行停药，也不再去医院复诊。在我的经验中，这种情况并不少见。但是需要说明的是，抑郁症是存在风险的。当患者情绪极其低落时，可能无常生活，比如成天躺在床上不动，以泪洗面。或者伴随想法，甚至有冲动或尝试。这些都是抑郁症可能存在的风险。而这个风险，我们很难进行预估，所以如果按照医嘱服药，在某种程度可以降低风险。
但是不少被确诊为抑郁症的患者，在没有服药的情况下，通过家人的支持和关怀，或者向朋友倾诉，或者心理治疗或咨询，等等，逐渐恢复了心理健康。甚至，有些抑郁症患者通过服用中药，进行针灸等传统中医的治疗，也恢复了心理健康。所以，可见抗抑郁药并非是治疗抑郁症的唯一途径。抑郁症是一种心理疾病，从现代科学来看，与大脑神经递质五羟色胺有关。而抗抑郁药发挥效力的原理是调剂大脑内的神经递质，进而让人在心理上恢复正常。但是，如果纯粹的把抑郁症看作神经递质的失调，只能通过药物控制，那就是一种机械而僵化的观点。
大家需要记住的是，人是一个复杂的有机体。抗抑郁药物，甚至是抑郁症这种病，都是近现代才出现的。一方面，我们需要了解这方面的知识，但另一方面，我们也不要迷信任何一种方法。抑郁症完全可以通过心理咨询，甚至人际关系，运动等各种来调节。但我要建议大家在这个过程中，最好找到专业的医生或者心理咨询师需求帮助。至少在他们的建议下进行调整。如果病情比较严重，就必须按医嘱服药。医生会建议患者定期复诊，并根据恢复的情况减少药物的服用，适时停药。
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