因为是学霸，想得多，所以易得抑郁症。
调整好心态，简单点，就能减少得抑郁症。
对于这个问题，我想更大的原因是：对抑郁症知识的缺乏。
生活中，很多人对抑郁症并没有清晰地概念，也没有了解到抑郁症的危害，即使一些孩子得了抑郁症，父母也很少会往抑郁症这方面想，有些即使被专业机构或者专家确诊为抑郁症，作为父母也不会太去在意，因为他们不知道抑郁症对人的影响到底有多大。
就像，面对一条毒蛇，你不知道它是毒蛇，你就以为和平时见得蛇一样是无毒的，即使它咬了你一口，你也不会在意或者着急去医院，因为你不知道它是毒蛇、不了解它的毒性。如果，你知道这条蛇是剧毒，那么你就会以最快的速度去医院，去注射对应血清。
同样道理，如果父母了解、知道抑郁症是一种疾病，和人的躯体疾病一样，是正常的疾病，那么就会去重视，即使不重视，至少可以把抑郁症当成一种病来看待，而不是我们说的“作”、“矫情”这些表现。
如果，父母在认知当中把抑郁症当成了病，那么如果孩子得了抑郁症，就知道孩子是病了，是需要照顾和关怀的，而不是把孩子当成一个健康人来说“矫情”。
即使，父母认为这个病再怎么丢人、再怎么让自己没有“面子”，和孩子的健康相比来说，我相信父母更倾向于在意孩子的身心健康。
所以，我认为，一些父母不认真对待子女的抑郁症的最大根源在于：对心理知识的不了解、对抑郁症的不了解。而不是自己的“面子”问题，也不是没钱治疗的问题，因为对待子女的抑郁症的态度是和金钱无关的，没钱可以不去医院或者找心理咨询师治疗，但并不影响父母对孩子的理解与陪伴。
很简单。婆婆带孩子大家都会夸，子女也会感激。妈妈带孩子带好是本分还要受人非议不挣钱，还要面临脱节的社会关系，上有老下有小当然精神压力大呀。身边那些条件好的全职妈妈，没看出来有什么抑郁，天天带着孩子到处玩，过的好不潇洒。
最关健的一点，父母不要事事指责她，训斥她，丑化她，这是心理的一副药。
孩子得了抑郁症可以恢复正常，很多人没有恢复正常主要是因为治疗不对症。有些人却说成是因为病的问题，这会误导患者，网上很多不专业的人员再进行所谓的科普，有些作用不大，有些是表面文章，有些根本就是错误的。
抑郁症为什么久治不愈？其中主要的原因就是你问错了人。不问专业人员，却问一些非专业人员或者专业性不强的人员，这就犯了治疗大忌。恰恰是因为不好治，所以才更需要专业度很高的人。
问题是，专业度很高的人由于知道抑郁症治疗的复杂性，无法长篇大论在网上呈现，所以，怎么可能在网上简单说说就能够治好？！
甚至觉得专家不说方法就是矫情或者是为了别的什么。
就算问对了人，有些患者和患者家长选择不信。这是抑郁症患者迁延不愈的主要原因。
我儿子从上幼儿园开始就是个淘小子，上了小学更是变本加厉的闯祸，我和爱人几乎每天都被儿子的老师传唤到学校。单位的工作不能松懈，家里的孩子不能放任，老人需要照顾，我们整日神经绷得紧紧的……麻烦问题不断。我渐渐发现儿子说话越来越少，头越来越低，要么久久沉默，要么突然发火。有一天儿子兴高采烈地告诉我，他同事家的龙鱼非常漂亮，他说看着银龙鱼在缸里慢慢游荡心情无比舒畅。看到爱人高兴，我比他更高兴。第二天我悄悄去了鱼市，买了一个两米长的大鱼缸和三条银龙鱼，我要给爱人一个惊喜。当儿子下班回家看到鱼缸和鱼的那一刻，他就像个孩子激动地说不出话来，他搂着我和儿子只会憨憨地笑。从那天以后儿子就把照顾鱼儿当成了头等大事，无论儿子老师发多大的火，无论儿子惹多大的祸，儿子都能心平气和地应对。没多久儿子爹就成为单位的养鱼专家了，为了鼓励他，我们一家三口一起逛鱼市又买了一条金龙鱼。儿子说，淘小子聪明，淘气就淘气吧！我深信是龙鱼拯救了濒临抑郁的儿子。如今我们已老，没有体力和精力再照顾龙鱼，为了延续鱼文化，留住鱼水情，我们养了黄天堂鸟鱼。还有三只狗狗。热热闹闹的一大家子，永远不会得抑郁症的。
微笑的抑郁症患者——抑郁者的微笑！
一个快乐的孩子也会抑郁！
一、其实你不懂我的心！
很多懂事的孩子总是表现良好，学习好、礼貌待人，都是乖乖孩子，我们都喜欢这样的孩子。其实是我们不懂他的心。
孩子们功课很多，但是家长还是想尽办法帮报这个班，那个班的，“都是为你好”，如此这般之后，孩子们体谅家长的苦心，将苦恼压在心底，将笑脸送给父母，这样的孩子很可爱！
二、认知从心开始！
抑郁症的发作是很多原因造成的，一个快乐的孩子，为什么就抑郁了？这个是我们对抑郁症的认识有点误解。首先，抑郁症的发作是生理-心理-社会的原因共同作用下出现的，其次，抑郁症的情绪变化与个人成长经历有关。
我们不能只看表面，认识抑郁症的表现：情绪不稳定，易情绪低落；思维能力变差，有迟钝化，成绩比之前下降，但是努力程度不变；意志不坚定，时有不思进取的话语；行为规范差了，没有以前的自律性。这些点点滴滴的表现说明孩子有抑郁质了，需要加强心理的介入。
总之，抑郁症是一个缓慢发展的疾病，需要我们多与孩子们沟通，多了解、理解孩子，关心孩子们的心理健康！
孩子们的心理发展是迅速的，而且是脆弱的，多方面帮助孩子建立强大的心理素质，是走好人生路的关键！
我是精神心理科医师俊朗，@精神心理科医师俊朗 关注我关注精神心理健康！
祝大家健康快乐
