我是医生，你说的情况与抑郁症有一些出入，所以还是看看我的分析再说。
抑郁症确实像你说的那样，情感低落，悲观，一蹶不振，对什么都不感兴趣等等很多症状，但我注意到你说到你是一有挫折就这样，我的理解是平时还好，一遇到不好的事情才会悲观，会情感低落，会提不起兴趣。这样的情况与抑郁症是有一些出入的。
抑郁症是一种精神医学疾病，既然是疾病，就不会在社会生活刺激下才出现抑郁表现，抑郁表现应该是持续存在的。而且，你遇到事情后出现的类似抑郁症状的表现一般持续多久？疾病的特点要比一般的情绪来的更猛烈，更持久，尤其抑郁症的诊断病程标准是满足不少于一个月的。
抑郁症不单单是情绪问题，所以也会有一些躯体方面的症状，比方失眠，早醒，晨重夜轻，体重减少，疲乏感增加，甚至周身不适。
你所说的不够详细，主要看你遇到事情后出现的抑郁表现持续的时间和是否影响日常工作，如果持续超过一个月，而且明显对日常工作和生活产生影响，那就可以认为是抑郁症。
相反，如果每次抑郁表现持续的时间不足一个月，对工作几乎不造成影响，那很有可能你的抑郁表现只是单纯的抑郁情绪，是任何人都可能出现的情绪反应，之所以你每次遇到困难都会如此表现，很有可能跟你自身的性格有关，换句话说，你的人格里有忧郁的成分，更容易产生抑郁情绪或者焦虑情绪。
也许你还有一些日常的行为表现没有说清楚，毕竟没办法在这里都说出来，也许你抑郁症状持续的时间很长，但这些隔着屏幕都没办法判断，我给你的是医生角度的建议，但最后还是应该去看一看医生，当面让他们帮你判断一下。
抑郁症是完全可以治愈的，具体原则是越早治疗越容易好，越科学治疗，越容易好。所以一定要到正规的医院进行科学的诊断治疗。
我与一位相往十多年的抑郁症女朋友，做知心朋友她心情不愉快时我陪她，看病买药买好菜好水果给她，天天陪她身边，因为她老公去世了，再加上她的女儿身体也不好，我性格开郎而她十分内向，如今她病好了确忘记我们之间情谊，联系问候都少了，我也无所谓只要她健康我就快乐，也不去为此生气，生话就是这样，朋友之间也是随着时间与缘分之故，来来去去老友去了新友又来了，四季春夏秋冬有温暖的也有冰冷的时节。
谢邀，不接纳是最大的源头。
阿弥陀佛！网友好！
只是类型不一样，轻重不一样，诱发犯病的外因不一样！就是表现的形式不一样！
但是从外型外貌上一看你就能看出来了！形神俱散！特别眼神己散！不聚光了！
但是能从他们行为上判断他们的心地的善恶也不一样！
有一个老头，从时期不知受什么刺激了一直到死都没好！他的内心就是有一种怨恨心，他到垃圾捅里拣吃的！有好心人给他吃的！他回手就仍到垃圾桶里！再用手搅和了！后来就没人给他吃的了！
搂里房间都有厕所，他不去，在外边拉尿用手抺到人家墙上！也没人管，他从来不说话，你跟他说话他也不看不理！
还有一个老太太，年轻时丈夫就分手了，一个人过，从长相和穿的衣服上看，一看就能看出她有病，但是思维特清楚，什么时候見到我都很有礼貌，王老师您最近怎么没跳舞呀！我说忙着写点东西！那您别累着，要下搂走走！多穿点衣服！
噢！好！你干吗呢？我看这太脏了扫一扫！不是有打扫卫生的吗！他们就是早上扫，白天没人扫，我扫吧！我一天闲着没事干！干什么不是干呀？
你们看俩个都是病人！可是心态不一样！接受能力也不一样！而旦都不是那种吵闹型的病人！
反而很懂事！能交流！我们给她东西！他说东西都够用！我有退休金！一个人吃不了多少！从来也不去扎到人群里说报怨的话！
所以同样是病人！心态也不一样！
阿弥陀佛王老师敬网上！
很多人在来医院就诊时也不是直接讲述自己有抑郁情绪，而是先和医生描述自己身体上的不适，比如最近心烦，容易发火，做事不能集中注意力，看见人多就紧张，乏力，出汗，食欲不佳，心慌等等；或许病人已经在综合医院就诊多次，仍没有躯体疾病的证据，而病情也没有得到有效的控制；这恰恰是因为人们对于精神疾病知识缺乏认识，没有意识到这些表现更符合焦虑抑郁的诊断；而在就诊后经过医生的询问，病人存在情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失这些抑郁障碍的核心表现，只是因为其他不适主诉更直接的影响患者，才导致核心症状被掩盖。
在就诊的抑郁症患者中，有些病人是能够描述自己的感受的，比如告诉医生自己在一段时间情绪特别不好，也说不上有什么原因，可能不是一两件事情，是很多事情积累在一起才导致那样的情况；有时控制不了自己的情绪，爱发脾气，事后还非常后悔；情绪特别低落，一天到晚就没有高兴的时候，脑子跟锈住了一样，一点都不转了，一片空白；有时还觉得自己记性不好，做什么事都好忘；感觉自己什么都做不了，做什么也不成功，跟废人一样，谁都比自己强；自我评价低，能力减退，工作效率下降，经常会感觉活着一点意思也没有，整天度日如年，曾经有过想死的念头等等。
在我国抑郁障碍的治疗现状不容乐观，低于50％患者到精神科专科医院进行治疗，但是否能够遵医嘱足量足疗程治疗存在很大差异，低于15％患者接受系统规范的抗抑郁治疗，从而能够恢复正常的社会功能，多数病人还是因为病情反复而导致症状迁延不愈；30－40％对首次接受的抗抑郁药物治疗无反应，一方面可能因为身体差异不同，代谢类型不同，导致药物发挥疗效失败，另一方面也有可能诊断不明确，没有对症治疗所致；60－70％经首次治疗不能达到痊愈状态，始终间断服药只会让疾病病程延长；此外，20％的病人两年后仍未康复，10％的病人经多种抗抑郁治疗干预仍处于抑郁状态，这些病人最终成为难治性抑郁障碍的患者。
① 选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI）：代表药物:氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明；
② 5-HT拮抗/再摄取抑制剂（SMA）：药理特点是既能抑制5-HT的再摄取，又能拮抗5-HT受体:代表药有曲唑酮；
③ NE及DA再摄取抑制剂（NDRI）：药理特点是自身对多巴胺有一定的回收抑制作用，而代谢产物对多巴胺和去甲肾上腺素都有回收抑制作用。代表药：安非他酮；
④ 5-HT及NE再摄取抑制剂（SNRI），药理特点是既抑制5-HT的回收，又能抑制去甲肾上腺素回收，还有轻度抑制多巴胺再摄取的作用。代表药物：文拉法新；
⑤ 选择性NE再摄取抑制剂（NSRI），药理特点是有较强的去甲肾上腺素再摄取抑制作用。目前仅有的药物：瑞波西汀
⑥ NE和5-HT选择性拮抗剂（NaSSA），药理特点是并不直接抑制5-HT或去甲肾上腺素的再摄取，而是阻断肾上腺素能自身受体和5-HT受体。代表药：米氮平
1. 疗效与经典抗抑郁药相当
2. 副反应较少，特别是较少抗胆碱能副反应
3. 比较安全，对于心脏没有明显毒性，即使超量也不会致命
4.急性副反应较少，病人易接受，即使长程治疗也较少出现副反应
5.剂量调整少，用药可一步到位
6.无需实验室监测血药浓度
7. 服药方便，往往每天只要服药一次，服药依从性较好
希望通过我的介绍能够给您提供帮助，感谢关注。
建议你找专业的心理医生进行咨询
我曾经也是重度抑郁，恐惧焦虑，出现过强迫思维！身心每天都受尽折磨，煎熬，人生没有阳光！2019年我彻底告别了心理困苦，身心的痛苦也消散了！经历了十多年的磨砺，反而让我更加坚强，自信，阳光了！
只要方向正确了，必定会好
如果放任不治疗会幻听幻视，严重的发展为精神，那时候脑子里会有无数的声音让你，脑子里的声音会无时无刻不在说话导致没有一刻钟能睡着，病人会害怕，想象力极其丰富，比如看见钢琴想到，看到方形物体想到姓方的人，跳跃式的混乱思维，清醒的时候又开始自责，觉得拖累家人，又开始想死，总之，不要让自己发展到最严重的时刻，早期服药是非常重要的！抑郁症称为精神的癌症不是故意吓人，心里疾病比身体残疾严重一百万呗，你看多少残疾人还身残志坚的开心的活着，抑郁症患者很苦，仿佛油煎般熬着每一天，可是外人看不见，因为大部分病人属于微笑抑郁症，你让他笑的如沐春风，其实心早已经支离破碎
人的心都有两个位置，一个心位是位，一个是抑郁位。在位时，人要把自己那部分坏出去，因为谁也不想杀死一个好人。他把坏的部分出去后，就会进入抑郁位，在抑郁位时，如果能很好的进行整合，他就会很好的成长，如果不能进行有效的进行自我整合，他也就进入抑郁位，抑郁也是一种自我保护，也可以说自我防御。把自己封闭起来，没有裂缝，光就进不过来。时间长了，也就病了，抑郁症就找上他了。
感谢邀请。
抑郁症，通常认为它是一种精神疾病，但俺并不愿意使用这个词，而更愿意将它称之为心理疾病。因为追根溯源，抑郁症产生的根源是思想，是我们大脑的思考。抑郁症是思想内部的、混乱引起的心理变化和情绪变化。抑郁症长期得不到解决，还会逐渐作用于身体，对身体的机能、器官的功能产生影响，直至引起身体的病变。
抑郁症对患者的生活影响是巨大的，由于长期处于自责、失落、悔恨、自卑、孤独、失望、绝望等心理之中，抑郁症患者生活得痛苦、压抑、封闭，还会经常感受到失眠、食欲不振的折磨。抑郁症长期发展下去，部分患者还会出现身体的不适和身体的病变。抑郁症对患者的生活影响是巨大的，为了解决患者的痛苦，目前为止采用的治疗手段主要包括三种类型，药物治疗、心理分析和自我疏导，而且这几种办法经常配合使用。在俺这里，则对治疗的进行了一些扩展，新增了一种类型。下面俺将它们分别罗列出来，供你选择。
一、药物治疗
对抑郁症患者来说，医生使用的药物首先是针对患者的思考和情绪的，药物的主要作用是抑制患者的思考，平息患者的情绪。换句话说，药物的主要作用类似于安眠药，我们睡着了，思考就会减少甚至停止，对吧？没有了思考，减少了思考，情绪也就无法产生或者逐渐平息了，这就是药物的主要作用。（这里不探讨身体疾病的治疗）
二、心理分析
在抑郁症的治疗上，心理咨询师扮演着越来越重要的角色。心理咨询师会与患者一起，分析患者的思想，试图找到其中的症结。心理咨询师还会对患者提出各种生活上的建议，引导患者改变生活、生活习惯，从而逐渐走出心理阴影。他们的建议也就主要是下面的第三种治疗。
三、自我疏导。
所谓自我疏导，包括给自己鼓励，经常运动，不要独处而多与家人、朋友在一起，做自己感兴趣的事情，吃喜欢的食物等等。所谓给自己鼓励，本质上是一种自我心理诱导和心理暗示，也就是让自己多想正面的、高兴的、积极的事情，而少想或者不想负面的、悲伤的、消极的事情。自我心理诱导和心理暗示，本质上是一种心理替代，也就是用一种思想替代另一种思想。其它的方法，则基本都是一些转移注意力的方法，也就是让患者的注意力不再集中于“消极”的思想和“消极”的情绪上面，而转向“积极”的方面。
药物治疗、心理分析、自我疏导，这些方法对于治疗抑郁症都能够起到一定的作用，这是肯定的。但是不得不说的是，它们所能起到的作用也是有限的，是辅助性的，很难起到根治抑郁症的作用。因为正如前面所说，患者真正的问题是自己的思想，是思想的与混乱导致的心理变化和情绪变化，因此只有患者的思想发生了真正的转变，抑郁症才能被彻底治愈，而上面的这些方法并不能真正实现这一点。
四、观察自己
在生活中我们偶尔会发现这样的现象，某个抑郁症患者的生活环境发生了巨大改变，患者不得不积极应对，抑郁症也很快奇迹般地好了。而如果我们与他一起探讨他的抑郁症消失的原因，你会发现他的抑郁症之所以消失了，就是因为环境的改变带来了思想的转变，他彻底否定了自己过去的思想，转而开始用积极的思想面对生活，思想彻底改变了，抑郁症也就消失了，这就是原因。
抑郁症的彻底治愈，需要思想的根本转变，这是治愈抑郁症的根本途径。环境的巨大改变带来思想的彻底改变，这种情况可遇而不可求，那么有没有一种能够真正彻底转变思想的、适合于所有抑郁症患者的、通用的治疗呢？答案是：有，这个方法就是观察自己，特别是观察自己的思想。
很少有人主动观察自己的思想，抑郁症患者也不例外，而观察的缺失导致我们的大脑里充满了各种各样相互的观点、混乱的观点、错误的观点、不符合事实的观点，而我们对此毫无所觉。只是不幸的是，这一切恰恰是心理变化、情绪变化的原因，也是抑郁症产生的原因。
心理变化、情绪变化是如何产生的呢？举个例子可能更容易理解一些。例如看到儿子的考试成绩下降了以后，很多人会有愤怒、难过的情绪产生，这些情绪是如何产生的呢？了解一下我们的思想过程就能清晰地了解到这一点。首先是我们看到了一个事实：“儿子的成绩下降了”；其次是我们内心的期望出现了：“我的希望是儿子的成绩好，将来能够考个好大学，有个好工作”。现在事实与自己的希望在大脑中相遇了，而我们拒绝承认事实（儿子的成绩下降了），反而希望自己的期望（儿子成绩好）变成事实，期望与事实开始在内心激烈地交战，愤怒、难过的情绪就产生了。
现在大家明白了吗，拒绝承认事实，期望自己的期望变成事实，就会导致事实与内心希望之间的，从而产生愤怒、难过等情绪。而我们绝大部分的情绪，也都是这样产生的，是大脑中“事实与应该，事实与希望”之间的，是拒绝承认事实，希望自己的希望、梦想变成事实，导致了情绪的产生。
与上面的例子相反，有没有人看到儿子的考试成绩下降后，不产生情绪的呢？答案是有，他们的思考过程是怎样的呢？儿子的成绩下降了，这是事实，当事人会清醒地认识到这一点；同时他也明白自己的希望是什么，是希望儿子成绩好，将来能够考个好大学。但是对他来说，事实就是事实，是必须得到承认和重视的；而希望只是自己大脑中的想象，并不是事实，当事人能够清醒地认清这一点。事实与自己的希望之间也就没有，情绪也就不会产生。换句话说，对于他来说，事实是必须承认和面对的，希望自己的期望变成事实或代替事实，则是愚蠢的，用愤怒、难过等情绪惩罚自己和儿子，更是愚蠢的，这就是他的智慧所在。
观察自己、观察自己的思想，错误的思想（例如希望自己的期望变成事实）就会被看清进而彻底消失，大脑中的对立、、矛盾、混乱也就消失了，思想就会彻底的转变，情绪、抑郁也就得到了彻底治疗，这就是治愈抑郁的根本途径。
只是需要说明的是，这种治疗并不是想象的那么简单，因为她需要患者能够让自己的思想完整、真实地展现出来，不拒绝、不逃避、不在自己的思想出现时做任何评判，而这通常是患者和大部分普通人很难做到的。观察自己的思想，要象旁观者一样，不对思想给予任何干扰，我们不能在某个思想出现后评判它：“这是不对的，我不能这样想；这样的思想太可耻了，我怎么能这样想呢？”我们只需要在思想、念头出现时静静地观察它们，这样我们就能看清她们，才能看清它们，看清思想与事实之间的关系与区别，思想的本质和就会展现出来，智慧由此而生，疾病终得解脱，这是智慧的觉醒，也是治愈抑郁症的根本途径所在。
