银耳莲子汤有清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气的功效。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。枣麦粥可以养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。
你好，胃病的诊断可以去消化内科检查，可做钡餐或者是电子胃镜检查。,没有哪种胃病必须杜绝用手机，而且也没有医学证据证明使用手机会导致胃病，胃病的原因是多方面的，饮食不规律，生活作息不规律，精神紧张焦虑都会诱发胃病。
问题分析：佐匹克隆主要用于各种原因引起的失眠症，该药与患者服用剂量及敏感性有关，可能有较轻的激动、焦虑、反跳性失眠及恶梦、恶心及呕吐等症候。暂停使用莲青拍失眠贴与安睡宁失眠贴等。意见建议：由于不知道患者病情的程度与个体体质差异等，需要综合考虑是否，但就西药佐匹克隆已经是治疗失眠症很强的药物了，一般对于胃肠道没有什么伤害的。
我就是这种情况，刚刚开始是胃不舒服好多年和我焦虑的心情有关，最后随着更年期到来逐步加重，因为食欲不好就吃了一点辣酱，结果感觉嗓子里有异物感，胃胀反酸打嗝的症状一直持续，期间不停的吃各种胃药，不见好转，接着就嗓着和胃这一部分感觉像塞了塞子一样难受，胃气不降，没有食欲睡不着觉，身体虚弱，去医院做了各种检查，吃了好多西药，只是缓解，特别没信心，最后去找一个中医先辩证梅核气吃了中药嗓子通了，但是胃还是堵的厉害，又找了一个中药诊断为痞满，把中焦打通了，不堵了，心情也好一些了，但是不能吃太多，还要特别注意清淡饮食，细嚼慢咽，适度锻炼。因为说不定哪天就又不舒服了，所以这是一个慢性疾病，需要寻求中医的帮助，自己也得学会配合。
这种毛病中医药可以调理好的。
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奥美拉唑这一类药物，专业名称为质子泵抑制剂，命名为“某某拉唑”，通过减少胃酸的分泌，来治疗疾病。因其便宜、经济、有效而被广泛应用。
(1)服用刚开始，可能出现头痛、腹泻、恶心、便秘等不适，一般比较轻微，服用一段时间适应后，可自行改善。
(2)长期服用这类药物，导致胃内的胃酸分泌减少，影响一些营养物质的吸收，如钙、铁、维生素B12等。
①尤其是老年人，在没有用任何药物的情况下都有发生骨质疏松和骨折的可能。钙减少，增加骨质疏松和骨折的发病风险。②铁减少，导致缺铁性贫血，出现乏力、疲劳，指甲、口唇、眼结膜发白。③维生素B12减少，导致四肢麻木、感觉异常等神经系统疾病，和恶性贫血。
(3)胃酸减少，对进入胃内细菌的杀灭作用减弱，增加肠道感染、肺部感染的风险。
(4)奥美拉唑类药物可引起转氨酶升高，一般为一过性的，对于肝功能严重受损人群，尽量避免长期服用。
(1)根据疾病选择用药：奥美拉唑用于胃酸分泌增加导致的疾病，如上消化道出血、消化道溃疡、胃食管反流病、慢性胃炎、胃泌素瘤等。
(2)根据不同的疾病，掌握正确的剂量、服用次数、服用时间(最好早餐前半小时到一小时)和疗程。
(3)某些情况下必须长期服用时，定期监测骨密度、血常规。
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这些伤胃的行为你有吗？
1、吃粗粮过于频繁
不少人觉得吃粗粮有很好的养生保健功效，因而经常食用粗粮。但是很多粗粮并不容易消化，例如番薯、芋头、糯米这些食物消化起来需要比较长的时间，如果本身胃肠功能欠佳，大量食用粗粮不但起不到养生保健的效果，反而会加重胃肠负担，时间长了甚至会引起消化不良。所以吃粗粮要量力而行，根据自己的身体状况选择合适的粗粮，食用也不要过量，避免一次性吃太多，也不要长期吃。
2、精神焦虑
现在人生活节奏快，工作压力大，不少人都有着精神压力大的问题。情绪对胃肠道功能也会有影响，长期精神紧张、焦虑，很容易引起消化不良。因此我们在日常工作生活中都要学会排解压力，必要时可以向医生或专业人士求助。良好的精神状态不仅对胃肠有益，对人体整体的健康都有很大的好处。
3、睡眠不足
熬夜加班、玩游戏、追剧是现在很多人的习惯，长期熬夜睡眠不足，不仅对第二天的精神状态有影响，对胃肠道的健康状况也会有不良影响，因此要改掉熬夜的习惯，保证睡眠质量。
4、饭后剧烈运动
不少人有饭后运动的习惯，如果活动量较轻的运动，如散步，胃肠道是可以接受的；但如果吃饱后进行剧烈运动就不适合了。现在有不少人流行夜跑，如果想参与的话最好等饭后2小时之后再去进行，避免由于剧烈运动影响胃肠消化吸收。
5、服用药物时不注意
服用药物是有讲究的，有些药物对胃肠道黏膜有刺激作用，因此要在饭后吃，例如一般常用的感冒药、止痛片等。还有一些含有水杨酸成分的解热镇痛药，如阿司匹林，水杨酸对胃黏膜也是有伤害的，因此如果本身胃肠功能欠佳，就尽量避免使用含有水杨酸成分的药物，最好还是前往医院就诊，让医生根据实际情况使用合适的药物。
