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被感情折磨了好多年，但我感谢他，他让我知道了我还有爱
因为不愿意进入焦虑状态，所以主动降低对事物的敏感度。就像一个人受刑时，让他选择麻木还是被烈火烧灼，一般人都会选择麻木。
都说家是温暖的港湾，能在你疲惫的时候给你力量，可是这针对的是幸福的家庭，如果家庭氛围不好，父母关系紧张，或者亲子关系淡漠，那家很有可能会变成束缚你的枷锁，好像只有远离它，你才能过得好。
自己的原生家庭很不好，父母常年冷战，母亲性格比较暴躁，强势，好像只有讨好她，她才会喜欢自己。
所以从小到大妈妈无论说什么，都听她的，因为觉得她的话就相当于真理，都是对的。成年后的自己深受影响，自卑、敏感、没有主见、缺乏安全感，不但亲密关系处理不好，就连普通的人际关系对自己都是困难。
当做了个人成长之后，才深深体会到原来原生家庭对一个人的影响是深入骨髓里的。更讽刺的是，你曾经觉得最亲的人，其实是成就自己今天这一切的造物主，当拼命想要摆脱过去的影响，但是却始终收效甚微的时候，真的会让人怀疑一个人的原生家庭，真的是一个人的吗？
以前和妈妈通，她不是抱怨爸爸，就是催自己结婚，让她放心，别让村里人看笑话，自己抬不起头来。却从来没有一次能关心的问一下，一个人在外边过的怎么样？工作顺不顺心？累不累？总之每次通完，就感觉活着都没意思了。
现在自己处于抑郁状态，不想再和父母有任何纠缠了，但是如果一直让怨恨留在自己心中，对自己无疑是百害而无一利的。
为了避免再受其影响，我自己总结出来了几个方法，你可以参考一下：
保持适当的距离，让自己少受负面影响。自己可以表达对于对方的行为，给自己造成的困扰，如果对方还是如此，那最好还是和他保持一个距离。
尽自己最大的能力去改善自己的处境。外在的很多事情我们虽然无法掌控，但是我们可以掌控我们自己，我们要想办法，要坚信只要你想走出来，你一定可以。如果是学生，就要努力学习，增长知识，如果是职场人，就要提升自己各方面的技能，做一些让自己未来变得更好的事情，当你越来越优秀，活得越来越强大的时候，外在的负面东西，对你已掀不起一丝波澜。
如果问题严重，靠自己很难走出来，要寻求专业人士的帮助。就像我们骨折了要去看医生一样，有些情绪我们可以靠自己来调节，但是严重的话，硬抗只会拖垮自己。
被情人纠缠威胁屈服后，可能会产生以下后果：
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要么骂死他们，他们说什么你都当是放屁，要么就把网站平台卸掉，不要关注这个。好好治疗自己的病症，不要再网上发表这些，有些人用这个来搞噱头，很多人根本就不相信，不过我信你，我不太懂抑郁症，不了解，只知道是个病症，好好听医生的话，该吃药就吃药，该检查就检查，不要再网上发表这些言论，很多网友并不是很友好，就像有人要跳楼，总有一些人在下面喊着你怎么不跳呀，不要理会这些人，有些人是没有心的。好好过自己的生活，我期待你哪天可以很高兴的告诉我们，你好了，你痊愈了，我们要拥抱太阳呀，加油(ง •̀_•́)ง。
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