高血压的病因一般有以下几个方面：
第一，遗传因素。原发性高血压可以有家族聚集性，所以有家族病史的患者患高血压的风险会比较高一点。
第二，有不良的饮食习惯。盐分摄入过多，长期食用高热量、高脂肪食物，还有富含纤维素的食物摄入少也是高血压的危险因素，饮酒或者是大量酗酒，高血压的发病率是非饮酒的五到七倍。
第三，心理因素。紧张的生活和工作节奏，长期焦虑、烦躁等情绪不稳定都容易引发高血压。
第四，缺乏运动和肥胖，肥胖程度与血压高的程度一般成正比。
谢谢！需要调整，休息。放松。
感情出现患得患失、焦虑的情况，有可能是不自信导致的。不自信又往往是经济不独立导致的，因为经济不独立，你没有决定权和话语权，所以焦虑。
处在焦虑的一方太爱另一方，但他们的爱不对等，一方总感觉另一方没有像她爱他般那么爱她，所以焦虑。
处在恋爱中的人，特别敏感，喜欢胡思乱想，这也是导致焦虑的一个原因。
一份好的感情是让人感到踏实的，如果总感觉焦虑，那很有可能是那个人不对。
根基扎得太浅，生世飘零，人生无常，朝不保夕，今日不知明日事，稍有风吹草动，就会丢掉饭碗，生活难以为继，自然就会焦虑。
贷款买了房子，需要竭尽一生去还贷。如果因为天灾人祸突然降临而失去经济来源，焉能不焦虑？
物价上涨，工资越来越不够用。房贷必须如期偿还，孩子必须培育，衣不能不穿，饭不能不吃……焉能不焦虑？
商海浮沉，企业经不住风雨，货物卖不出去，资金链断裂，只好裁员，焉能不焦虑？
整天在外打拼，忽报老人生病住院，孩子嗷嗷待哺。身为儿女丈夫人父的，焉能不焦虑？
芸芸众生，匆匆来去，犹如一股风，一滴雨，一叶飘萍……自然焦虑加焦虑。
活着其实是一件很高兴的事，但是现在人的生活压力太大了，才会导致我们越来越焦虑，甚至出现抑郁症。
从小到大，学习压力大，爱情压力也大，工作压力更大，尤其结婚以后压力大的简直压死人。
压力是怎么来的？压力来自于人的，学生顶着父母的压力，希望自己成绩突出。
恋爱了，希望爱人能够经常陪伴自己，理解自己，害怕失去对方，害怕不小心伤害对方。
工作了，总希望自己能比别人优秀，能爬的更高，自己的事业做的更大，赚钱赚的更多。
结婚了，房贷，车贷，生孩子，教育孩子，维护家庭幸福，等等一切都是焦虑的来源。
我们需要乐观面对人生中发生的一切，学会自我解压，我们不是圣人，不可能无欲无求，但要尽可能的做的不让左右我们的身心。喜欢请点赞转发并关注。谢谢
容易焦虑和聪明不聪明没啥关系，焦虑的原因主要有几个。
其一、过于看重结果。很多时候我们足够努力却不一定能得到期待的结果，大部分人会享受过程中带来的价值，对于结果嘛，郁闷一阵也就放下了，重整旗鼓再次出发。而焦虑的人就把结果看的太重要，觉得是证明了自己的，却忽视了努力过程中带来的成长。能否达成一个目标，天时地利人和太多因素，努力了就好。
其二、过于在意他人对自己的评价。焦虑的人大多都不接受自己不够好，无论做什么，最在意的都是他人的评价。可世事好坏本没有那么明显的分界线，况且一个人怎么可能事事都优秀呢？
其三、经历太少，对出现在眼前的新事物充满恐惧。很多焦虑的人都是喜欢波澜不惊的生活，最怕生活中出现变化。就好比井底之蛙，你要是把它从井里拿出来，它很可能会吓死，怎么环境这么复杂，完全无法应对，于是它宁可选择跳回井里。
其四、想的太多，做的太少。知道对错，甚至口若悬河的人，有时候却坚决不肯卖出改变自己的第一步。所有的心理疾病，我们在呼吁他人的理解，医生的帮助的同时，最重要的就是积极自救，积极改变自己错误的认知及生活。这一点做不到的话，其他都是惘然。
现在人攀比心里太强。
这些人的朋友啦，同学啦，谁谁发财啦，升职啦……这些人就不平衡了，眼红了，心里就着急了，夜里睡不着了——心里很焦虑啊。
生活在继续，令人心焦的事接二连三发生着……
人的传统观念（结婚，生育，养老，住房，跟风，攀比，落后等）是造成焦虑的主要原因。
不怪房价高，不怪彩礼贵，不怪养儿啃老等等。
不改变思想观念和生活意识及人文素质，还将永远焦虑下去……
不要迷茫，不要随波逐流，焦虑来源于想得到太多，你主要是学习与得到不成正比。所以会焦虑吧，建议你降低标准，一步一步来，不要想一下子全部学会！
焦虑，不仅是人人都会有，狗狗，就算是生活很舒适的狗狗也会有。导致我们焦虑的原因有很多，但大部分是因为钱，而导致狗狗焦虑的原因也不少，其中主要有下面这些理由。
一、生活中的噪音
狗狗对声音很敏感，而对生活中的噪音则容易因害怕、烦躁而焦虑。例如施工场地的巨大声响、让很多狗狗害怕的烟花和打雷等。焦虑的狗狗容易情绪暴躁，它可能会被吓得躲起来，也可能会发疯而狂吠，这时的狗狗需要的是主人的安抚。
二、让它害怕的事物
让狗狗害怕的事物主要分为其它狗、陌生人以及新环境。所以狗狗出门看到其他狗狗的时候会通过闻对方的气味辨别敌友，家里来陌生人时会因警惕而吠叫，到新环境的时候会有应激反应。
还有的狗狗会恐高、害怕金属网等等。每只狗狗害怕的内容可能都不一样。
三、突如其来的惊吓
突如其来的惊吓不仅包括第一点提到的烟花、打雷，还有主人或是其他人对狗狗的戏弄。或许他们只是想逗逗狗狗，但在胆小的狗狗眼里，这是对它的恐吓、伤害，它们也许会做出一些攻击性行为来保护自己。
四、主人的拒绝或是不理会
狗狗对自己的主人是很在乎的，它们很在意主人对它们的态度，也能感受到主人的情绪，所以当它们亲近、撒娇而被主人拒绝或是主人不理会时，它们会疑惑、不安，甚至担忧主人是不是不想要自己了，而不安会引起焦虑。
所以主人再忙，面对狗狗主动的亲近与撒娇时，可以摸摸它，或是拿点小零食给它，它就可以很开心了。
