强迫症的表现：
1.常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需的时间。
3.有时不得不重复相同的内容、句子或数数好几次。
4.觉得自己穿衣、、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5.常常没有必要地对某些东西进行过多的检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6.不得不反复做某些事情直到我认为自己已经做好了为止。
7.对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8.常常有一些不愉快的、违背我意愿的想法进入我的头脑，使我不能摆脱。
9.常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。10.时常无原因地担心自己患了某种疾病。，它含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外，其富含另一种降压营养物质――维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多吃有助于缓解强迫症。燕麦，它有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来，对缓解强迫症十分有效，强迫症的饮食中可以注意多食用。瓜子，强迫症的饮食也可以多食用瓜子，它富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
轻度强迫症能治好的。强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。
这样的强迫症是可以通过正确的引导达到自愈的。强迫性应该首先明确引起症状的内在原因，也就是焦虑根源，并排解焦虑情绪。强迫症的治疗一般是通过认知行为疗法或阳性强化法。通过减少靶行为的出现频率，达到最终消除强迫动作的目的。
强迫症药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗.。 氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果.。。 氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效,。
你好，强迫症不是什么疑难杂症的，如果症状不是很重，只是轻微的话，一般是可以自愈的，平时只要多多注意就好了，也不要加收治疗，但是如果是比较严重的强迫症，会严重的影响正常的生活和工作，或者家人朋友的，建议最好到医院接受治疗比较好。
看心理医生
非常懂得生活规矩的一个小孩，具备生活上的条理性，怎么会是强迫症呢？孩子在看到不整齐的东西，然后将它排列好以后才肯离开，离开以后你感觉到孩子是很痛苦吗？如果你看到孩子很欢快的离开了，这又有什么样的依据，说孩子是强迫症，难道说只是因为孩子把自己看到不整齐的东西排列整齐了就是强迫症，这种认识是错误的。强迫症是强迫观念与反强迫观念，而这两种观念同时出现又都系于自我，是两种观念的斗争，而让强迫症患者感到痛苦，这才是强迫症，关键是某些行为性的重复性，有没有痛苦，这是最关键的一点，也是强迫症的主要症状。
小孩子在成长过程当中，我们不仅要培养孩子的生活规矩，还要增加孩子在做事上的条理性，比如孩子玩儿玩的玩具从什么地方拿的，要教育孩子放回到原处去，并且马上整齐，包括从外面回到家里要洗手，饭前便后都要洗手，这似乎看起来重复性很，但是这是孩子今后生活上的必须做到的，从小培养孩子的生活上的规律和做事上的条理性一点错都没有，如果孩子能够这样做了说明家长教育的正确。
许多时候我们认为孩子在某些事情上做一些重复性的动作（自闭症患者除外），或者把一些自己玩儿的东西马上整齐，特别是孩子在玩积木的时候，将同一形状的积木都整齐的排列好，甚至是反复的码放，只要自己认为不整齐就重新码放，就认为孩子可能有强迫症，其实并不是这样的，孩子有自己的不能说是审美观，但是一种自己的需求所做出的行为来满足自己，他与强迫症的行为有着本质性的区别，孩子在做这些事情的时候，不论是反复性的还是具有条理性的，都不具备内心的而产生的痛苦。
孩子这种行为不仅不是强迫症，还需要家长在规矩方面给予更多的教育和培养。就像我们走的一个，地上有很多垃圾的道路上，而我们手里依然要拿着我们要扔掉的垃圾，但是我们没有扔在大街上，而是在寻找垃圾桶，不论我们手里拿着垃圾，走了多远的路程，我们依然要找到这个垃圾桶，然后将垃圾丢到垃圾桶里，这不光是一种道德规范上的问题，正是我们自律的这不光是一种道德规范上的问题，正是我们自律的心态，也是我们自身素养所能够提示我们或是强迫性的让我们这样去做，当然更多的是自律引导我们去这样做，所以在许多问题上，也许我们可能是追求完美，也许我们重复性的，具有条理和规矩性的去做一些事情，这些都不属于强迫症。
你好，我也是十六岁就得了精神症，十六岁还是个少年，还没成年，还没好好的度过青春年华，就被这个病给毁了，想想真是可怜，别人可以上大学，恋爱，结婚，追求事业理想，我却活在痛苦，孤独，寂寞里，再也回不到以前正常的生活里，压抑，恐惧，焦虑如影随行，挥之不去，整个人看起来呆傻，眼神恐怖，和人相处焦躁不安，所以朋友也很少，喜欢一个人待着，找工作也很难，工厂里的生活很难适应，只能自己开个小店靠父母的帮助过日子，得了这个病得一辈子吃药，很痛苦，结束生命的念头经常出现，还好我胆小怕死一次也没干过，就这样浑浑噩噩的过到现在，发过两次病，住过两次院，坚持一直吃药有十几年没复发过了，既然想活下去就勇敢点，乐观些，比起得了绝症的人还是幸运的，至少吃饭是香的，睡觉也是香的，晒晒太阳身上都暖暖的
