你好,抑郁质人格的典型特征:抑郁质的人一般表现为行为孤僻,不太合群,观察细致,非常敏感,表情忸怩,多愁善感,行动迟缓,优柔寡断,具有明显的内倾性.抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断.
指导意见:抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。
有条件的话去看看心理医生吧。
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假装就不管。要是真的就得治。
这个问题太适合我回答了。
本人长期抑郁症焦虑，长期吃药。太想正常睡觉了，白天根本睡不着，焦虑抑郁，哎，太难受，每天都是苦不堪言。
其实每个人都或多或少有抑郁的时候，只是有的人太追求完美，一旦结果和想象的有落差，次数多了可能就会抑郁。抑郁症还有个特点就是旁人无法理解，甚至认为你矫情。
所以我的建议是分开住，这样可以减轻压力减少摩擦，慢慢调整一下自己，因为这个病，还是主要靠自己慢慢调节。
因为心火灭了，没有心气了，对什么都不感兴趣！浑身没劲，情绪异常低落，所以不爱动，情有可原，自己不要灰心丧气。我是孤舟，帮助过无数的抑郁症焦虑症走向康复，有时间关注我微头条！
抑郁和笑的关系是这样的，抑郁是低能量状态，笑是高能量状态，笑这种高能量状态能消融掉抑郁状态的一部分情绪 所以，笑着笑着，你可能就不抑郁了，能量提上来了。
我经常会举关于雨的形成的例子。地球表面水蒸发上升遇冷变成小水滴，这些小水滴组成了云，云体不断地和周围的云体碰撞，吸收四周的水汽并凝结，就会合并增大直至饱和。当它大到空气托不住的时候，就从云中落了下来，形成了雨。
莫名其妙的眼泪，都是一颗颗小小的泪珠慢慢地汇聚起来的。我猜想，你的眼泪是在帮助你流淌出一些压抑许久的辛酸吧。也许眼泪也是一种表达——不是想太多了，而是一些情感积压得太多了，太过沉重了。
建议先去正规的医院进行诊断，根据医生的评估建议做针对性的心理调适或是治疗。就像雨过会天晴一样，心中郁积的阴云也一定会过去的。虽然我不知道这一年来你是怎么熬过来的，但我想透过这样的坚持、不放弃，你或许会发现另一个自己。
一个人说话没有表情可能是因为TA个人性格内向或者是情感表达较为保守。
一一我觉得抑郁症患者好像知道自己患了病，但不一定知道自己已经确诊是患了抑郁症。
一一我有一个亲属，家庭条件都非常好，自己也有退休金和医保，没有后顾之忧。但到晚年，人愈古稀，身体出现了不适，一些老年病征兆有所体现，主要是胃的消化能力减弱，便秘，肠道息肉增多，他对自己的病症有所担心。
一一清楚地记得，他和我老伴在里反复地倾述: 自己的肠息肉很严重，可能会变成癌症。那一阶段，总想找人倾述。过了一年多，我再看见他时，身体明显地消瘦，体重下降迅速。我还调侃他，无心插柳柳成荫，我努力减肥也减不下去，你这苗条的身段另人羡慕。那时我并不知道他情绪有些反复无常，就认为是胃不好，睡眠不好，造成的体重下降。曾经他去住院，调节一下胃肠功能，去看望他时，好像又瘦了，将近180的个子，体重不足100斤了。
一一又过一年，突然传来消息，人没了，跳楼了，吓得我张大嘴巴惊呀得半天合不上。人真的就走了？简真不敢相信。那么好的一个人，过去是单位的干部，退休金也丰厚，孩子们也都有出息，生活上是啥也不缺，可以说是早己进入小康生活，有啥想不开的呢？
一一再后来，听他的老伴说: 他精神上出现了幻觉，她总得陪着他，担心他有什么事。因为有一次，我这亲戚和他老伴说，脑袋里总有一个人说话，即使走在路上，天都是灰暗的，脑袋里两个小人打仗，闹心。
一一也是他老伴说的，他自己早上出去散步，看见一棵树，站在那里发呆，就弯腰解下鞋带，想把鞋带搭在树上，被路人发现他行为怪异，反常，帮他把鞋带拿下来，穿好鞋，让他回家，这件事还是这位亲戚回到家自己向他老伴描述的。从那以后，家里人对他的看管加强了。但是人还是没有看住，清晨天还没亮，发觉人没在房间。结果，真的就这样走了，那时人瘦得体重只有80多斤了。
一一我心里真不是滋味，人一旦得病，好像一门心思就想……家里条件另人羡慕，与这些都无关了。这个人从此在世上永远地消失了，只给亲人留下了无限的悲痛。
如果这样长期可发展为重度抑郁症及精神症，如果割腕现象可能就已经有精神症的倾向了，精神三级以上就对家属社会带来危害，有打人砸物现象等。对治疗也带来不便，对患者带来痛苦。为了避免严重现象发生，家属也就是监护人要监视患者按医嘱按时服药，对患者要耐心说服不要语言刺激患者，要尽可能按照患者心理进行对话，缓解患者的心里压力。如有条件可让患者换个环境，能够让患者有新颖环境的感觉。这样才能控制病情加重发展，对家庭及社会有个和谐情景。
