对于强迫症最好的办法就是去接受其实最大的问题就是因为你不接受所带来的困惑接受了就会不难受了
您的情可能是强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍。其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈使患者感到焦虑和痛苦。药物治疗建议在医生的指导下服用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂。
说明有出现一些强迫思维症的体现的。目前出现强迫思维症的体现，首先需要克服一些自我心理因素或者是一些紧张因素的同时，要改善洁癖心理的。中医的方法，中药结合针灸和心理疏导这三步同步治疗。
洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。。频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的；过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力，容易惹病其他病没得，但强迫症也是一种严重的心理疾病。
首先，也是最重要的是带他去心理卫生科就诊，然后决定治疗方案，是药物治疗还是心理治疗。不过有一条很重要，药物治疗就像使用拐杖，是对症的，也就是平常所说的是指标的；心理治疗必须贯穿治疗的始终，是治本的，比较彻底；也可以两种方法结合使用。此外，强迫往往与成长经历有关，学习自我疗愈的方法很重要，可以阅读包祖晓博士的“禅疗四部曲”之《过禅意人生》《做自己的旁观者》《唤醒自愈力》《与自己和解》，书中以正念练习为核心的疗愈方法和案例具有较强的参考意义。
