女性更年期的年龄大约在45-55岁之间，而具体更年期是多少岁出现，个体之间存在一定的差异。
更年期女性易出现围绝经期综合征，这是因为女性体内激素水平变化所造成的，往往出现这些症状：紊乱、持续时间延长及经血量增多或减少；面色潮红、出汗、心悸、头晕等心血管症状；注意力不集中、记忆力下降；容易激动、烦躁、抑郁，还可伴有全身肌肉和骨关节疼痛、骨质疏松、干燥、困难等症状。
以上症状轻者，女性可以在生活中学会自我调节，平稳渡过更年期；如果不适症状严重，应该及时就诊。
第一时间去医院检查，看看被坏人传上病没有，可以收取坏人的证据
更年期是个传统的说法，医学上已经不把它作为一个正式的学术名称了，很多专业人士更倾向于称这个时期为绝经过渡期。可见这是每个女性必须经历的一段时期，它并不是一种病。但如果不能很好的渡过这2-3年的关键时期，还是会对女性的健康产生重大影响的。
更年期出现的身体不适症状，每个人的感受是不同的。更年期阶段，围绕着绝经女性身体会发生了一系列的变化，这些变化会加速女性的老化，也会使女性更容易罹患某些疾病，所以对于处于这段时期的女性要高度重视起来。
这个阶段会出现哪些身体变化呢？
1、血管舒张和收缩，这是很多女性之所以会感到潮热和盗汗的原因。其根源在于雌激素分泌的忽多忽少，随着绝经的来临，这种症状会逐渐消失。
2、神经系统症状，如激动、焦虑、多疑、睡不好、易情绪失控而乱发脾气，这是更年期名称的真正来源，这也与内分泌激素改变有关。
3、泌尿系统症状，如灼痛、发炎，困难疼痛，容易尿频、尿急等。
4、骨质疏松，出现四肢关节酸痛，驼背、身体变矮等症状。
5、皮肤老化，出现皮肤皱缩、弹性减退、失去光泽等。
面对这些问题，加强某些营养物质的摄入，也许能起到一定的帮助。如增加富含钙、铁、锌等微量元素和富含ω-3脂肪酸和维生素的食物等。
這話題有點長，得從根源談起。不完全是，但絕大抑鬱症患者是跟兒童少年時期的境遇是有關的。這類兒童家庭父母關繫不好，吵架不斷。再或者對孩子教育粗暴，非打既罵，用抵毀的言語刺激幼小的心靈。比如說孩子"我看你是長大以後一點出息沒有，或者別的小孩誰誰多優秀"等等打擊的話，長此以往必定鑄成孩子自卑，膽卻怕做錯事的口慎心理。從而自卑一直伴隨成年。這樣的性格一旦有點突然打擊，自己就思緒雜亂，懼怕幻想壞結果發生。久而久之，抑鬱情緒逐漸增加，也往嚴重方向發展了。
一，首先严格地说，所有抑郁症不一定是。所有抑郁症症状之规律性，都不是都不一定晨重暮轻的。
1.抑郁症一般属情志、性情疾病综合征，归属“阴邪＂病理特征特色。
2.抑郁症病理以痰湿瘀滞郁结，精气血神之变的规律性特点，其中精郁神低沉为主代表。
3.抑郁症是心身功能性“脱化＂低沉低落。情绪低落、思维迟缓、意志活动减退“三低”症状，及生理功能损害、躯体症状不适等表现或潜演变特色。
4.精郁神低沉特色，精为阴而具阳化，神落为暗为阴，白天为阳，夜为阴。所以抑郁症分：1.症状程度轻者以白天为轻，夜重，2.而症状严重性者一般是以白天严重，夜间较轻。
二，再次抑郁症是以“瘀抑”为代表性主题，与“瘀血＂特征特色特点存在紧密联系。
因久病成瘀、抑郁症久病成瘀也。
初由痰湿饮，浊、热、虚变化失调，后归属于情志灵魂等意识形态属性气滞，发生发展甚至成为瘀抑之抑郁症。
所以“瘀抑之抑郁症＂特色、症状表现以白天为轻，夜间较重为规律性特色。
三，意识形态之症为瘀抑，气血功能类为瘀血，此应为理论性特色。也应是瘀抑与瘀血病机特征特色特点不同。
谢悟空邀请！我来交流！女人更年期的忧郁情绪会持续多长时间？这个因人而异，对多数女人来说，在更年期这一周身性的变化过程，多少都会出现一些心理症状，但不一定每个人都会出现更年期症候群。
忧郁情绪是其更年期症状一个表现。不必过分焦虑。一般结束时间在绝经后的2～3年内，因各人体质等不同，有的时间会长一些，具体时间不等。有的人更年期就无有明显症状表现。
更年期心理情绪症状表现:情绪不稳定，起伏性大。易激动烦躁，焦虑抑郁，爱发脾气，有时难以控制自己。神经衰弱、失眠、睡觉不实，多梦恐惧。懒散、不爱活动，多虑、多疑、忧郁、悲观、唉声叹气、有的喜怒无常。
应对和治疗；注意自我心理调适，正确认识，劳逸结合，稳定情绪，保持良好心态，起居饮食规律，不要暴饮暴食，注意限制脂类及糖类食物，适当进行体育活动锻炼可有效缓解、减轻、消除忧郁症状。一般不需要治疗。如果症状较重的，可以适当服用一些镇静安眠类药物或中医中药调理。
冬天我们都知道，天气寒冷，气温骤降，天气寒冷干燥，外面的树叶都脱落了，人们呢都很少出门，不像夏天天气暖和，总能够聚在一起。再加上抑郁症患者本身性格比较孤僻，不爱与人交流，所以一遇上冬天，就很容易造成抑郁症的复发。天气的变化是会影响人们的心情的，所以冬季来临的时候，会发现这些患者有嗜睡的症状。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症的首要病因是情志刺激，而七情致病的特点是首先导致气机紊乱，直接伤及内脏。在体质因素的基础上，七情引起气机郁结，进而神郁，神气郁结则发生抑郁症典型精神症状，神郁与气郁相互影响，使疾病缠绵难愈。由于气的运动涉及全身脏腑各种功能，所以，气郁还是引起抑郁症躯体症状的重要病理机制。
抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。人们在日常生活中时常会出现七情变化，这种变化是对客观外界事物的不同反映，属正常的精神活动，也是人体正常的生理现象，一般情况下并不会致病。
很多重要的变化都在夏天发生：夏天更容易发生爱情，最多人在夏天，夏天的笑声跟眼泪一样多，期待跟失落一样来得都很快——就像夏天又闪电、暴雨和随之而来的曝晒一样。
一. 暴烈、懒惰、温顺
暴烈的天气让人的情绪也变得更加暴烈。很多事总是配合着暴烈的天气发生，其实更应该说它们是因为这种天气发生。人们在善变的夏天里也变得善变，常常同时生出宁静、清新和热烈、疯狂的感觉。
二. 热爱夏天的人 vs. 痛恨夏天的人
不妨想想你属于哪一类：一种人感叹“最美好的事都发生在夏天”，另一些人却特别厌恶夏天，恨不得在夏天到来之前搬到北极去。如果是前一种，可能有“夏天癖”，后一种可能是“仇夏者”。
夏季抑郁症,让研究者意外的是，讨厌夏天的人的数量远远超出了喜欢夏天的人数。“大家都觉得冬季抑郁症是最典型的季节性心理疾病。
冬季抑郁症是一种在特殊季节发作的抑郁症。当日照时间短时（深秋和冬季），患者会出现抑郁症状，日照时间延长后（春天和夏天）又恢复正常，而且至少有两年都经历这个从抑郁发作到完全康复的过程。
冬季抑郁症的病因:
目前的研究认为，冬季抑郁症的神经生物学原因与褪黑素有关。褪黑素是我们大脑松果体分泌的一种与睡眠有关的激素，它调节着我们的“生物钟”。 在黑暗中，褪黑素的分泌活动增强；在光照下，褪黑素的分泌活动受到抑制。秋季和冬季的日出较晚，光照较少，从而导致褪黑激素分泌过多，所以我们会昏昏欲睡。但是褪黑素分泌过多怎么就会影响到其他症状（如情绪低落和暴饮暴食）呢？这仍然是未知的。目前我们知道的是，与一般人相比，患有冬季抑郁症的人似乎具有更高的褪黑激素水平，就好像他们的大脑里面有一个超灵敏的生物钟。
冬季抑郁症的自我调节方法:
1.在冬季假期往南走，去到阳光充沛的地方，多晒晒太阳。
2. 用明亮的油漆粉刷房间，用最简单的方法来增加曝光量。
3. 多到户外散步，结合运动来改善心情。
4. 冬季抑郁症会让你渴望甜食和淀粉，因此请注意保持饮食中蛋白质的平衡。
5. 可以考虑在冬季这个时间内使用抗抑郁药或者接受心理治疗的帮助。
更年期又称为“绝经过渡期”，由巢功能衰退-雌激素下降所引起，会产生一系列身体与神经精神症状。虽然部分女性症状不显著，但部分女性则相当严重，期待尽快度过更年期。那么，50岁左右的女性更年期会持续多长时间呢？接下来，医学莘将为您解析。
我国女性更年期的持续时间因人而异。更年期由于雌激素水平发生了变化，会导致紊乱，比如周期紊乱、经期延长、增多或减少等。判断是处于更年期还是已经绝经，主要通过停止时间来判断，从出现紊乱到最后一次期间，均为“更年期”；如果距最后一次已满12月，则可判定为绝经。据统计，我国女性平均绝经年龄为49.5岁，大约4/5的女性绝经发生于44-54岁之间，而更年期的持续时间则有长有短，可短至1-2年，也可长至5-10年。因此，50岁女性若更年期已持续相当长的时间，有可能即将结束；如果更年期刚开始，有可能持续1-2年，也有可能是一个漫长的过程。
更年期女性除开改变，还会出现一项特异性症状：潮热。潮热主要由血管舒缩功能障碍引起，主要表现为面、颈、胸部阵发性发红、发热、出汗，持续时间不长，但发作次数可能较多，重者可达每日十余次，严重影响女性的工作与情绪，也是女性需要药物调理的主要原因，由于潮热与雌激素水平下降有关，因此潮热严重时可给予雌激素改善症状。其次，更年期女性还可能出现自经功能紊乱的症状，如失眠、心悸等，可给予谷维素调理；此外，有生理变化引发的神经精神症状如焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中等，均比较常见，此期需要家人的理解与支持，同时女性自身也应注意调整并控制情绪，尽量减少对家人、同时、朋友的影响。
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每年约28万人因抑郁症。上两天新闻上一个救援人员称:“他所经历的救援中，抑郁症占了90%”。庞大的数字，让人们面对抑郁症问题手足无措。作为一名专业治疗抑郁症的医生我来解读一下，抑郁症到底为什么会?
患有抑郁发作的患者症，经常会自我评价降低。认为自己生活毫无价值、充满了失败、一无是处，觉得自己只能给别人带来麻烦，不会对任何人有用。常常会感到自己为力孤立无援，觉得没有人能帮助自己。我诊治的抑郁症患者，在治疗程中最常问的一句话就是“医生，我还能好吗?医生，我不想治了，我不想再连累家里人。医生我觉得没人能帮我。”甚至有的患者认为自己是没有出路、没有希望的，想到将来感到前途渺茫、遇见自己工作要失败、财政要崩溃、家庭要出件不幸，这时患者常常会与关系密切。
在悲观失望的基础上，会产生自责自罪。患者会过分的贬低自己，总以批评的眼光，消极的否定态度来看待自己，不再自信。对任何成功都持有怀疑态度，认为只是凑巧而已，自己毫无功劳；对自己既往的一切轻微过失或错误痛加责备，认为自己的一切行为都让人感到失望。严重的患者还会对自己的过失上纲上线，产生深深的内疚甚至罪责感，认为自己罪孽深重，必须得到惩罚，这时很多患者都会想到才能赎罪或解脱。
严重的抑郁障碍患者会出现幻觉和妄想等精神病性症状，可以与抑郁心境协调或不协调，与心境协调的精神病性症状，内容多涉及力、患病死亡、一无所有和应受到惩罚等，如罪恶妄想、无价值妄想、灾难妄想、嘲弄性和谴责性的听幻觉等；而与抑郁心境不协调的精神病性症状，则与上述主题无关，如被害和自我援引妄想，没有情感背景的幻听等。我们科里曾经来过这样一位患者，她是一名重度抑郁发作的患者，有顽固的幻听。每天起床脑子里都有个人对她说:“你怎么还不?”为此她曾多次，胳膊上的一条条后留下的疤痕，像一条条蜈蚣一般爬在上面，提示着这个姑娘不幸的过去。
更年期就是医学概念的围绝经期，城市女性一般在50岁左右绝经，农村女性平均早两年进入绝经期。通常认为，40岁开始到60岁左右是女性更年期。
在更年期由于巢功能衰退，雌激素分泌水平波动较大，至后期雌激素水平呈逐渐下降趋势，由此引发一系列的生理身心不适。
最初女性可能会发现周期不再规律，可能会出现量较少，周期缩短直到逐渐停经，也可能出现周期不规律，量增多甚至，之后逐渐减少的紊乱情况。少数女性会出现突然停止，都需要考虑进入更年期了。
有些女性可能会觉得潮热，主要是前胸和头颈部皮肤潮红，容易出汗。也有的女性只在头颈部潮热出汗，有的全身不适，潮热出汗。这是女性进入更年期最显著的感受，影响休息睡眠质量，使得诸多不适。
更年期是困扰女性的一个大问题，更是因为伴随更年期的心理情绪变化，更年期了吧常用来形容一个女性脾气暴躁，正如通常的认知一样，更年期女性情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁等低落情绪，也容易因为小事儿烦躁易怒，也会影响睡眠导致失眠等情况。
更年期女性可能会出现注意力不集中等问题，困扰着平时的日常生活和工作，在工作中会因为疲倦或者注意力不集中导致出现工作失误，同时记忆力也可能出现减退，给更年期女性带来不小的困扰。
出现诸多上述的症状提示女性可能进入更年期了，需要正视出现的情绪，身体的异常，多参加锻炼改善生活质量。
