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最近总会多想,觉得自己很空,还没文化内涵,很自卑?(天天感到压抑,自卑,不愿意跟别人交流)

天天感到压抑,自卑,不愿意跟别人交流

病情描述: 今年36岁,单亲家庭,20多岁的时候父母没离婚的时候并不自卑,处过好几个对象,慢慢的结婚了,结婚以后因为花钱的事和家里撒过谎,怕媳妇知道,每天担惊受怕,和同事借钱总是撒谎找各种理由,慢慢的在同事面前没有了信用,后来有很多人说我变的难看了,有段时间就纠结自己的长相,现在发现自己慢慢的一个朋友都没有了,每天都感觉特别孤单,最近我发现我不能跟别人好好的交流,闹死我了,感觉自己活的真失败,难受,撒谎的毛病我已经改了,欠的账也还了,不是有心理疾病?希望帮帮我,谢

觉得自己幼稚怎么办

回答:跟人的性格有关,不广是幼稚还执着,需要后天的学习慢慢改便,自已不觉幼稚了,就好了。不能总幼稚的,会转变的。

胆小内向,性格孤独且不爱说话,心态不好,该怎么改变

往往一个家庭会出现些小孩,性格内向,不爱说话,孤独自卑,心态不好的孩子。这些孩子都是自小受家庭环境和局外生活环境的影响,给孩子心理上造成了压抑,使孩子在心灵上受到创伤,才会出现这样逆反心态。主要的原因是家庭中经常发生暴力事件,让孩子亲眼目睹了这些事件的过程。也有父母对孩子在平时的生活中关心不到位,经常动不动爆燥如雷,以武力惩戒孩子造成的。使孩子在心灵中受到了极大的伤害,也受到了极大的打击,才会使孩子胆小怕事,性格孤僻,心态不好易冲动所至。所以,要改变孩子的这种性格和心态,就必须在做父母的方面,有任何事不能在孩子面前爆燥发卑气,多给孩子些温和,体贴的关怀,让孩子多与外界孩子接触,让孩子多去人多的场合走动游玩,尽情的放松自己。选择些孩子喜欢的事,人和场景让孩子去感受生活的乐趣。主要的是从父母双方做起,以父母为主导去推动孩子的心灵的转变,以外界的良好环境去改变孩子的主观性,调动起孩子的活泼性,参与性,喜爱性,这才能真正改变孩子的这种孤独无耐心态,比任何药物治疗都管用。否则,就会毁掉孩子美好前程的。


现在比较容易多愁善感,没有原来的那么自信了。是什么原因

什么原因?我想你大概是、也许是、可能

是,因为某一件事使你自已的感情变得越来越

脆弱了吧……

怎么克服自卑内向心理

自卑内向的人主要原因是,性格胆小胆怯脆弱敏感,所导致引起的心里害怕不相信自己,不敢跟外面人群接触交流,害怕自己各方面做的事情,没有人家优秀做得不好不如人家,心里好像感觉自己嘴笨不会说话,或者脑子反应不快不敏捷一样?实际上那是自己错误的心里想法,误导自己而已。



其实要想真的改变自己也是可以的?但前提条件是必须学会放下自己丢弃心里包袱,不要再留恋心里,那一点点表面虚伪的自尊心而已?俗话说:万事开头难,只要自己敢胆大勇敢迈出第一步,胆大一些,心里放松一些,放下虚伪的小自尊心?不要害怕胆怯怕羞,别人开玩笑说你几句,不要太把他当真,因为心里太把他当回事,必然会引起你心里负面情绪,有了坏情绪心里就会越感觉自己不行,好像压力很大一样,其实是一件轻松简单的事情,是你自己把他看得太重,才会导致心里增加负担压力?要相信自己行,而且相信自己一定能行,给自己心里鼓气加油!别人能做到的事情,我怎么会做不到呢?我一定要比他们做得更好更优秀!干开始一段时间,心里上肯定有些不适应?经过了一段时间之后,慢慢就会适应了这种生活状况,把自己心里磨练得坚强,意思是把自己练得胆大皮厚了,俗话说:习惯了就好,习惯成自然吗。



以后你的脸皮也就修炼得,变成了铜墙铁壁了?别人说你几句,你也就不会在意了,不在意心里自然也就不会往心里去,也就再也不会计较这件事情了,心里没有了敏感负面情绪存在,自然也就可以轻松发挥自己说话的本能了,别人说你几句刺耳的话,你不旦不会感觉不好意思了,而且你还可以利用你的机智敏捷反应,反驳他回来,因为你现在是一个脸皮厚的人了?俗话说:没脸没皮,天下无敌,但这种脸皮厚,不是叫你做坏事,不讲道德的那种皮厚?而是叫你学会放下心里敏感胆怯自卑心而已,内向性格不喜欢说话之人,往往都是心里缺发自信!不相信自己,心里过度敏感胆怯,所以才导致心里自卑,才会把自己自我封闭起来了?变成一个与外界失去联系,胆小内脆弱自卑不喜欢说话的人,时间久了,这样一来,心里越会害怕与人接触交流,越会把自己变成一个,性格内向自卑的孤独人,所以自己要学会积极主动一点,多多与人接触沟通的交流,把自己打磨变成一个性格开朗,对生活积极乐观向上的人,相信自己!相信就是力量…

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