产后抑郁症的症状注意休息,保证充足的睡眠,注意休息,保证充足的睡眠注意休息,保证充足的睡眠注意休息,保证充足的睡眠清晨早醒,去跑跑步,呼吸下新鲜空气,抑郁症只是心理障碍,加强身体机能,抵抗抑郁症不要被打败。
产后抑郁症的临床表现主要有 1情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重; 2自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调; 3创造性思维受损,行为上反应迟钝,注意力难以集中; 4对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等,病情严重者甚至绝望。
指导意见:产后抑郁症不仅影响产妇健康,对婴儿也有影响,所以对产后抑郁症应给予重视。首先,应加强对孕妇围产期保健,帮助她们在生理和心理上做好准备。
对存在高危因素的孕产妇,要给予充分重视,协助调整好其心理状态,减轻可能存在的心理压力。祝您健康!
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