病情分析： 您好，抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。意见建议：多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
这个有一定的效果的。但最好的办法就是自我。所以必须适当的参加一些的娱乐活动。只有自我才能战胜一切的。
病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
多吃对于睡眠有利的食物。
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抑郁症的治疗因人而异，没有一种是绝对有效的。一般来说，心理咨询和药物治疗是常见的治疗，物理治疗则较少使用。以下是它们的特点和优缺点：
心理咨询：心理咨询可以帮助患者理解自己的情绪和行为，找到解决问题的方法。心理咨询一般包括认知行为疗法、人际关系疗法等多种形式。优点是能够帮助患者建立健康的思维和行为习惯，长期效果较好。缺点是需要时间和精力投入，对患者要求较高。
药物治疗：药物治疗是常见的抑郁症治疗，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。优点是治疗效果较快，能够缓解患者的症状。缺点是可能会产生副作用，需要定期监测。
物理治疗：物理治疗包括电疗、磁疗等，适用于一些抗抑郁药无效或者不能耐受的患者。优点是治疗效果较好，缺点是可能会产生不良反应，需要严密监测。
综上所述，抑郁症的治疗需要根据患者具体情况进行选择，心理咨询和药物治疗是常用的治疗，物理治疗则需要慎重考虑。
饕物治疗:服用各类抗抑郁饕物控制病情是治疗重度抑郁症患者时的必备临床治疗方案。物理疗法:临床应用电痉挛疗法治疗重度抑郁症，尤其是对有严重企图或行为的抑郁症患者和顽固性抑郁症患者，以及明显自责、自罪的患者，是有效的治疗选择之一。
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病情分析:抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为意见建议:当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
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抑郁症在急性期时，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作;控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
指导意见不需要，患者需要家人的关心和帮助、抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗
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首先重度抑郁症绝不能自愈，因为它是由一组复杂原因发病的病，其中有基因遗传，家庭环境，应激事件，社会环境等，生化因素，有些环境不改变它是不能自形变好，所以药物治疗改善它的生物环境再加上心理治疗更加完美，治不好，但是能治疗到不再发展，有些有毅立的人，真正与医生配合得很好的人或许能真正治好！
运动可以治疗抑郁症吗
运动但可以锻炼身体，帮助改善抑郁症，但单独经过运动不能起到治愈抑郁症的作用。
抑郁症可以通过药物治疗，心理治疗和物理治疗，药物治疗是抑郁症的主要治疗方法，抗抑郁的药物有：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等；选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛、度洛西汀等；其他还有如米氮平、安非他酮等药物。
急性期的治疗，服用药物后一般在2～4周开始起效，如果8周左右一直不见效，可改用另一种药物或另一类作用机制的药物进行治疗，巩固期的患者病情不稳，复发的几率比较高，需要持续进行治疗半年左右，为了降低复发的几率，巩固期后还应继续维持治疗，药物治疗的同时可以配合心理治疗和物理治疗。
服用药物需要在医生的指导下结合患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
